Ara - أرى

Mthayel Al Ali
  • 4.8 (85)
  • PERSONAL JOURNALS

إذاعة أرى | مع مثايل مساحة صوتية للعودة إلى الذات بصدق ووعي عاطفي. نطرح أسئلة حقيقية ونفتح حوارات تقرّبنا من أنفسنا، وتبني علاقة أوضح مع الذات. ARA Station | with Mthayel A space for returning to self with honesty and emotional awareness. Through meaningful questions and real conversations, ARA creates room for a cle

  1. الطفل الداخلي

    1D AGO

    الطفل الداخلي

    في داخلنا صوت صغير ما كبر بالكامل. ليس لأنه عالق، بل لأنه ما زال ينتظر أن نلتفت له بلطف. في هذه الحلقة نقترب من ذلك الأثر القديم مثل ضوء خافت خلف ستارة، مثل يدٍ تبحث عن يد، مثل بيتٍ نعرف طريقه دون خريطة. لا نُصلح شيئًا هنا، ولا نُعيد كتابة الماضي. فقط نترك مساحة لما كان يسكننا بصمت، كي يُرى أخيرًا، ويهدأ.  تابعونا على: http://www.linktr.ee/arawithmthayel

    12 min
  2. البصر و البصيرة

    12/16/2024

    البصر و البصيرة

    في هالحلقة، بأخذكم في رحلة استثنائية عشتها في ظلام تام. تخيلوا تقضون 4 أيام كاملة في ملجأ الظلام - مغمضة عيوني ومفصولة تمامًا عن اني اشوف العالم الخارجي، بس عشان أسمع صوتي الداخلي وأصحّي حدسي. بشارككم كل لحظاتي، التحديات اللي واجهتها، واللحظات  اللي عشتها. وبيكون في مفاجأة حلوة جداً (بس حق الحريم!)، بقولكم عليها ان شاء الله.

    29 min
  3. رحلة التجميد

    09/30/2024

    رحلة التجميد

    في هالحلقة، أشارك معاكم رحلتي مع تجميد البويضات ـــ اقولكم عن كل خطوة من الخطوات العملية و النفسية،  الفحوصات، الحقن ... بالإضافة إلى ذلك اشارك معاكم أهمية الدعم العاطفي و النفسي خلال هالتجربة. إذا كنت تفكرين في نفس الخطوة، تعالوا اسمعوا قصتي وتجربتي، يمكن تلاقون فيها بعض الأمل والإلهام!

    26 min

  4. 07/29/2024

    توازن — (طاقة الانوثة و الذكورة)

    في هذه الحلقة — أعرفكم على الطاقة الذكورة و الأنثوية التي تحكم جزء كبير من حياتنا و خياراتنا و شخصيتنا. نتكلم فيها عن التوازن بين هذه الطاقات و أستغلالها في طريقة إنتاجنا و تعرفنا على الأشياء من حولنا.  هذه الحلقة سجلت بطريقة عفوية و أنثوية بشكل مطلق — أتمنى أنها تغرس فيكم فضول أعمق للتوازن الذي بداخلكم.

    20 min
  5. الكون مع ديباك شوبرا

    05/11/2024

    الكون مع ديباك شوبرا

    This episode is near and dear to my heart — in it, I journey into a conversation with one of my all-time favorite writers: Deepak Chopra. After listening to it a hundred times, and learning something new each time — I wanted to share it with you in the hopes that you will find inspiration through your unique perspective. Disclaimer: This is not an informative podcast. It is about embracing wonderful conversations - ones that make you realize: perhaps life is about asking the right questions, not finding the perfect answers.

    20 min
  6. صناديق داخلية

    02/19/2024

    صناديق داخلية

    من فكرة ان الحياة تتطلب نسخ مختلفة منا عشان نتعامل مع الأشياء الي حولنا، يتني فكرة الصناديق الداخلية - و بديت اكتشف كل الاسرار الي احنا نحملها فينا و الي موجودة عشان تساعدنا على التغيير الي نريده في حياتنا.  بنتكلم في الحلقة عن صندوق الغموض و المفاجآت و الذكريات و الكنز و كيف كل واحد منهم يحمل في طياته عوالم و أفكار تزيد من وعينا في ذاتنا و حبنا لها. هذا البودكاست انكتب من الجلسة الي القيتها في مهرجان طيران الإمارات للآداب في شهر فبراير ٢٠٢٤ و حبيت اني انقلها لكم صوتاً و قلباً.

    32 min
  7. فصول المرأة

    01/08/2024

    فصول المرأة

    ايماني ان افضل خبرة نتعلمها هي خبرتنا في ذاتنا — خلاني ابحث اكثر عن جسدي كمرأة و ادخل في عوالمه الفريدة من نوعها. في هالحلقة نتعمق في دورة الحيض عند المرأة و كل المراحل الي تمر فيها خلال ٢٨ يوم. كل فصل فيهم يدلنا على طاقاتنا الجبارة و السحرية في رحلة الحياة و كل جزء منها يدعم جزء مهم من حياتنا.  تقديرنا لفصول المرأة مثل تقديرنا للطبيعة ، لها اسرار و في تجدد دائم يلهم كل شي في التوسع فيها و التعرف عليها.  استمتعوا في حلقة تقربكم من جسدكم و انوثتكم كنساء تعلمنا كيف نتعامل مع التغيرات الي تصير معانا و كيف نقدر نستغلها لمنفعتنا.  تنويه: هذي الحلقة انثوية من الدرجة الاولى لكن كل رجل في حياته مرأة ممكن يستمتع فيها بعد.

    14 min
  8. تجربة تأمل

    11/13/2023

    تجربة تأمل

    نرى أننا في أوقات تجبرنا على النظر الى دواخلنا و السعي على الوصول للقوة و الحقيقة في اعماقنا، فعندما نعطي خيالاتنا الفرصة في تخيل العالم كما نريد يتجلى في واقعنا بطريقة أجمل.  أضع بين أيديكم أول تجربة تأمل موجه أقوم بها بطريقتي البسيطة للسعي اتجاه الأحلام و الحب الذي نريد أن ننشره في هذا العالم، مهما كان حجم الخذلان الذي نشعر به جميعاً.  على أمل ، أن نتذكر ، اننا جميعاً نملك قوة عظيمة في قلوبنا بإمكانها أن تغير و تزيد من وعي العالم حولنا.  ملحوظة: تم تسجيل هذا التأمل بالصدفة و بلا تخطيط في جلسة قمت بها مع صديقتي، اختيار اللغة كان على هذا الأساس. سأقوم قريباً بتجربة تأمل باللغة العربية لقلوبنا العربية.

    13 min
See All (15)

Trailer

4.8
out of 5
85 Ratings

About

إذاعة أرى | مع مثايل مساحة صوتية للعودة إلى الذات بصدق ووعي عاطفي. نطرح أسئلة حقيقية ونفتح حوارات تقرّبنا من أنفسنا، وتبني علاقة أوضح مع الذات. ARA Station | with Mthayel A space for returning to self with honesty and emotional awareness. Through meaningful questions and real conversations, ARA creates room for a cle

Information

  • Creator
    Mthayel Al Ali
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Ara - أرى
  • Show Website
    Ara - أرى

You Might Also Like