Nutrir con mente

Rocio Castillo & Fernanda Calzada
  • 5.0 (2)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

Quitando la información chatarra con la que día a día nos alimentan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 06/21/2023

    T6 Episodio 23 - No es solo lo que comes, si no lo que te pones con la Química Rocio Lara

    Hasta ahora hemos hablado sobre cuidar lo que comemos, pero, ¿Y lo que nos ponemos? Así es, las cremas corporales, faciales, shampoos, jabones, etc. contienen químicos que pueden dañar también nuestro cuerpo, por lo que en este episodio nos acompaña una experta en el tema, la Química Rocio Lara. Gracias por acompañarnos en esta 6ta temporada y espera la siguiente, porque se vendrá con todo. No olvides darte una vuelta por nuestro Instagram https://bit.ly/3v09dhj También puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/3Zr8pzn Una producción de Spotcast Productora de Podcast https://bit.ly/31jFROG Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min

  2. 06/14/2023

    T6 Episodio 22 - ¿Qué pedir en un restaurante?

    Te ha pasado, que cuando estás cuidando tu alimentación, ¿No sabes qué pedir en un restaurante? Bueno, pues en este episodio hablaremos sobre aquellos alimentos que puedes ordenar para no afectar tus hábitos saludables. No olvides darte una vuelta por nuestro Instagram https://bit.ly/3v09dhj También puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/3Zr8pzn Una producción de Spotcast Productora de Podcast https://bit.ly/31jFROG Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min

  3. 06/07/2023

    T6 Episodio 21 - Higiene y manejo de los alimentos con Cesar

    En este episodio nos acompaña Cesar, especialista en higiene de alimentos, con quien platicamos sobre la importancia de mantener una buena higiene de los alimentos y el cómo podemos manejarlos para evitar en lo mayor posible, que se contaminen y como resultado, puedan afectar nuestra salud. No olvides darte una vuelta por nuestro Instagram https://bit.ly/3v09dhj También puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/3Zr8pzn Una producción de Spotcast Productora de Podcast https://bit.ly/31jFROG Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min

  4. 05/31/2023

    T6 Episodio 20 - Enfermedades causadas por alimentos con Maria del Carmen, Química-Farmacobióloga

    En este episodio nos acompaña María del Carmen, profesora de la carrera de nutrición, quien también fue nuestra maestra, y nos viene a compartir cuáles son aquellas enfermedades que podemos adquirir debido al mal estado de los alimentos. No olvides darte una vuelta por nuestro Instagram https://bit.ly/3v09dhj También puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/3Zr8pzn Una producción de Spotcast Productora de Podcast https://bit.ly/31jFROG Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min

  5. 05/24/2023

    T6 Episodio 19 - Hábitos para combatir el estrés con la Psic. Perla Melchor

    En este episodio nos acompaña la Psic. Perla Melchor con quien platicamos sobre qué es el estrés, qué lo provoca, cómo se relaciona con la ansiedad y cómo podemos hacerle para disminuirlo. No olvides darte una vuelta por nuestro Instagram https://bit.ly/3v09dhj También puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/3Zr8pzn Una producción de Spotcast Productora de Podcast https://bit.ly/31jFROG Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min

  6. 05/17/2023

    T6 Episodio 18 - Tips para comer saludable siendo godin

    Sabemos que muchas veces nuestros horarios laborales no nos dan chance de prepararnos aquellas comidas que tanto nos gustaría disfrutar en el trabajo, así que en este episodio te compartimos algunos tips para que siempre tengas presente una alimentación saludable, práctica y económica si tu horario laboral te dificulta prepararte algo muy elaborado. No olvides darte una vuelta por nuestro Instagram https://bit.ly/3v09dhj También puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/3Zr8pzn Una producción de Spotcast Productora de Podcast https://bit.ly/31jFROG Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 min

  7. 05/10/2023

    T6 Episodio 17 - Vínculos emocionales durante la lactancia con Daniel Cárdenas (@maria_lactanz)

    En este episodio nos acompaña Daniela Cárdenas, especialista en lactancia materna. Por ser día de las madres quisimos traerles este episodio para que nos mantengamos informadas sobre todo si nos encontramos en esa maravillosa etapa de maternidad. ¡Feliz día a todas las madres! Te compartimos sus redes sociales: Instagram - https://www.instagram.com/maria_lactanz No olvides darte una vuelta por nuestro Instagram https://bit.ly/3v09dhj También puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/3Zr8pzn Una producción de Spotcast Productora de Podcast https://bit.ly/31jFROG Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min

  8. 05/04/2023

    Nutrichisme - ¡Jessica Fernandez desinforma sobre las cirugías bariátricas!

    Te presentamos nuestra nueva sección exclusiva de YouTube, "Nutrichismes", donde hablaremos de aquellos chismes que giran en torno a la nutrición. Te compartimos el enlace a nuestro canal: https://bit.ly/3Zr8pzn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  • Creator
    Rocio Castillo & Fernanda Calzada
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    81
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    © Copyright Spotcast
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