Meditación para el agobio y cansancio

Jaime Cáceres Zamorano
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  • MENTAL HEALTH

Para cuando estés agotad@ y cansad@ de las exigencias diarias

Episodes

  1. Autohipnosis-Centramiento

    03/06/2021

    Autohipnosis-Centramiento

    Este ejercicio de siete minutos te permitirá conectarte con tu centro, cada vez que necesites sentirte en equilibrio y paz. Al realizarlo diariamente podrás observar y sentir que poco a poco una parte de ti lo va integrando y que, a medida que pase el tiempo, podrás evocar esas buenas sensaciones con sólo pensar en hacerlo.

    7 min
  2. Meditación para el agobio y cansancio de la rutina diaria

    07/22/2020

    Meditación para el agobio y cansancio de la rutina diaria

    En esta meditación te invito a que dejes todo lo que estas haciendo, te sientes en un lugar cómodo y te regales 10 minutos para ti.

    10 min
  • 2 Episodes

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Para cuando estés agotad@ y cansad@ de las exigencias diarias

Information

  • Creator
    Jaime Cáceres Zamorano
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jaime Cáceres Zamorano