Embrace The Chaos

Kelly Urrea
  • 3.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT

Omdat we allemaal een bijzonder verhaal hebben! Gesprekken met toffe mensen over het leven, lockdowns, mentale gezondheid en nog veel meer.

  1. 10/02/2025

    #59 In Gesprek Met: Ruud

    In deze aflevering van "Embrace the Chaos" nemen we een diepgaande duik met Ruud, een gepassioneerde fotograaf die begon met natuurfotografie en later de overstap maakte naar sportfotografie. Ruud deelt openhartig over zijn reis, van het vastleggen van dieren en sporters tot het ontdekken van het mysterie achter de naam "Ruud Fotografie". Hij vertelt over de uitdagingen van het vak, de onvoorspelbaarheid van zijn inkomsten, en de strijd met onzekerheid. Daarnaast deelt Ruud hoe hij een burn-out heeft meegemaakt en door het leren aangeven van grenzen weer in balans is gekomen. Luister hoe hij zich blijft uitdagen, samenwerkingen aangaat, en zijn mening deelt over AI in fotografie. Een inspirerend verhaal over het omgaan met tegenslagen, het blijven ontwikkelen, experimenteren en niet bang zijn voor fouten. Een mooie herinnering dat het najagen van je dromen soms gepaard gaat met het vinden van je eigen balans. Rude Photography

    1h 11m

  2. 08/05/2025

    #58 In Gesprek Met: Faye

    In deze aflevering spreek ik met Faye, een atleet die op jonge leeftijd al opmerkelijk bewust en gefocust haar pad bewandelt. Ze begon met atletiek, voetbalde jarenlang en ontdekte uiteindelijk het olympisch gewichtheffen. Niet zomaar als hobby, maar met een vastberadenheid die haar richting het NK én mogelijk het EK u23 brengt. Faye deelt openhartig hoe ze haar sport serieus is gaan nemen, hoe ze de overstap maakte naar een nieuwe coach en hoe ze zichzelf sindsdien volledig is gaan uitdagen. Ze doet alles op eigen kracht. Letterlijk en figuurlijk. Ze laat zien hoe sterk je kunt zijn als je leert vertrouwen op jezelf. We praten over:– Hoe het is om zelf te coachen terwijl je nog volop in je eigen ontwikkeling zit-- De mentale kant van presteren in een gewichtsklasse– De balans tussen plezier in de sport en de druk om te presteren– Grenzen leren stellen, in sport en in het dagelijks leven– En het belang van een ondersteunende community Faye is jong, maar haar verhaal is er één van volwassen keuzes, doorzettingsvermogen en groei. Een gesprek dat laat zien dat leeftijd niets zegt over hoe scherp, reflectief en doelgericht iemand kan zijn. Luister nu naar een inspirerend portret van een atleet in opbouw, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Faye Instagram

    1h 8m

  3. 12/19/2024

    #57 In Gesprek Met: Rebecca (Part2)

    In deze inspirerende aflevering deelt Rebecca, een gepassioneerde gewichtheffer, Strongman-atleet en aanstaande moeder, haar verhaal van ambitie, persoonlijke groei en grote veranderingen. Ze blikt terug op haar deelname aan het EK, de hoge verwachtingen die ze van zichzelf had, en hoe therapie haar hielp vriendelijker te zijn voor zichzelf. Rebecca vertelt hoe ze haar liefde voor gewichtheffen herontdekte, maar uiteindelijk besloot om haar professionele carrière achter zich te laten en nieuwe successen te vinden in de wereld van Strongman. Daarnaast bespreekt ze de uitdagingen van krachttraining tijdens haar zwangerschap en het leren denken voor twee. Ondanks negatieve reacties op social media blijft Rebecca trouw aan zichzelf en haar boodschap: Je bent nooit te oud om te leren, te groeien en je dromen na te jagen. Een krachtige aflevering vol inspiratie voor iedereen die zoekt naar balans en zelfacceptatie Rebecca Instagram

    52 min

  4. 11/05/2024

    #56 In Gesprek Met: Nikki (Part2)

    In deze aflevering hebben we een inspirerend gesprek met gewichtheffer Nikki, die ons meeneemt in haar wereld van kracht en doorzettingsvermogen. We bespreken de uitdagingen en de druk van het trainen voor de Olympische Spelen, zowel vanuit haar eigen verwachtingen als die van anderen. Nikki deelt haar ervaringen met blessures en hoe ze leert om te gaan met mentale en fysieke obstakels. We verkennen het leven in een sportbubbel en het belang van het koesteren van kleine momenten met vrienden en familie. Nikki vertelt ook over de steun van haar begripvolle ouders en hoe die invloed heeft gehad op haar sportieve reis. Daarnaast duiken we in het proces van het stellen van grenzen en het opbouwen van een sterke relatie met haar coach. Dit gesprek biedt een uniek kijkje in de geest van een atleet en laat zien wat er nodig is om dromen na te jagen. Nikki Instagram

    57 min

  5. 10/03/2024

    #55 In Gesprek Met: Beau

    In deze openhartige en mooie podcast duiken we diep in het leven van Beau. We bespreken hoe het veranderen van iets aan je lichaam je niet alleen beter kan laten voelen, maar in sommige gevallen zelfs je leven kan redden. Daarnaast nemen we je mee in de wereld van labels en hokjes. We leggen uit wat ze betekenen en hoe ze je identiteit kunnen beïnvloeden. Transgender zijn is een moedige daad van zelfacceptatie en veerkracht, een verhaal van kracht waarin je de regisseur bent van je eigen leven. Beau vertelt diens reis als een prachtige symfonie van zelfontdekking, waarbij elke noot een stap is richting authenticiteit en vrijheid. Verder hebben we over wat gewichtheffen voor diens betekent, alle unieke obstakels waarmee Beau geconfronteerd wordt, Lifting Lion en nog veel meer! Beau Instagram Lifting Lion Beau Linkedin

    1h 29m

  6. 08/11/2024

    #54 In Gesprek Met: Junior 'Soundflow' Martina

    Een inspirerende podcast met Junior die, ondanks een moeilijke jeugd zonder ouders, zijn pad heeft gevonden en zijn dromen heeft nagejaagd. In de vroege jaren van zijn carrière startte hij een samenwerking met de succesvolle rapformatie Broederliefde, welke zijn talent verder vormde en zijn naam in de muziekwereld vestigde. Door de normen en waarden die hij op straat heeft geleerd, heeft hij zich ontwikkeld tot een veerkrachtige en gedreven producer. Zijn verhaal is er een van doorzettingsvermogen en vastberadenheid, waarbij hij niet alleen streefde naar een dak boven zijn hoofd en voedsel op tafel, maar ook naar iets meer – iets blijvends om aan zijn kinderen na te laten. We bespreken ook de zakelijke kant van de muziekindustrie en de harde realiteit ervan. Verder hebben wij het over zijn tijdsmanagment. Discipline en goede voorbereiding blijken cruciaal te zijn voor zijn rust. Daarnaast geeft hij waardevolle inzichten in het opvoeden van kinderen en het balanceren van een carrière in de muziek met gezinsleven en nog veel meer! Soundflow Instagram Produced by Soundflow

    1h 22m

  7. 07/28/2024

    #53 Nijmegen 4 Daagse

    In deze toffe emotionele aflevering wil ik mijn onvergetelijke reis naar de Nijmeegse Vierdaagse met jullie delen. De voorbereidingen waren intensief maar essentieel. De Vierdaagse zelf was een bijzondere ervaring vol hoogte- en dieptepunten. Dag na dag legde ik tientallen kilometers af, vaak in gezelschap van duizenden andere wandelaars. De sfeer was geweldig; overal langs de route stonden mensen ons aan te moedigen, wat me telkens weer een energieboost gaf. Er waren momenten van fysieke uitputting en mentale strijd, maar ik ontdekte ook een innerlijke kracht waarvan ik niet wist dat ik die had. Het was een les in doorzettingsvermogen en zelfontdekking. Na de Vierdaagse waren de dagen van herstel ongetwijfeld zwaar, maar de euforie van het behalen van zo'n prestatie maakte alles de moeite waard. De Nijmeegse Vierdaagse is echt een avontuur om nooit te vergeten.

    49 min

  8. 07/05/2024

    #52 In Gesprek Met: Casper 'Renaissance Performance'

    Welkom bij een nieuwe aflevering van Embrace The Chaos! Vandaag heb ik de eer om met Casper, de oprichter van Renaissance Performance, te spreken. Vanaf het moment dat ik hem ontmoette, voelde ik zijn passie en toewijding voor zijn werk. Dit is niet zomaar een bedrijf; het is een weerspiegeling van zijn ziel en visie. Vervolgens verkennen we het begin van zijn sportcarrière en zijn groeiende liefde voor gewichtheffen, een passie die hem door vele uitdagingen heeft geholpen, zowel fysiek als mentaal. Casper deelt ook het menselijke aspect van het coach zijn. Hij vertelt over zijn passie voor zijn werk en hoe hij mensen helpt om verschillende ballen hoog te houden en toch optimaal te presteren. Dit is vooral indrukwekkend gezien hij een fulltime kantoorbaan combineert met zijn rol als coach. Casper geeft ons inzicht in hoe hij zijn tijd en energie verdeelt tussen deze twee veeleisende werelden, hoe hij zijn atleten inspireert door zelf een voorbeeldfunctie te vervullen tijdens trainingen en nog veel meer! Casper instagram Renaissance Performance Instagram

    1h 13m
See All (59)

About

Omdat we allemaal een bijzonder verhaal hebben! Gesprekken met toffe mensen over het leven, lockdowns, mentale gezondheid en nog veel meer.

Information

  • Creator
    Kelly Urrea
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    59
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kelly Urrea
  • Show Website
    Embrace The Chaos