Heat Up - It's Matchday

Heat Up
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Whasaaaats up? wenn du So richtig Lust hast an dir, deinem Körper und deinem Mindset zu arbeiten, bist du hier richtig. Denn wir hauen zweimal die Woche für dich in unserem Podcast alles Wissenswerte über Athletik, Mindset, Ernährung und alles Drumherum raus. Und ganz im Ernst jetzt, du solltest diesen Podcast hören, denn wir stehen für weniger B******t. Wenn das dein Ding ist, dann hör doch gleich in die erste Episode rein und finde heraus, wer wir eigentlich sind. Kleiner Disclaimer im Voraus: Crashdiäten und DIE EINE Übung, die dich zum Ziel bringt, findest du hier NICHT. Wir hören uns

  1. 10/16/2020

    Was der Unterschied zwischen innerer und äußerer Regeneration ist! I #010: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, was der genau Unterschied zwischen der inneren und äußeren Regeneration ist, was so besonders am Unterschied ist und welcher der beiden Teile wichtiger für euch ist. Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    13 min

  2. 10/13/2020

    Sprungkraft: So kommst du zu mehr Sprungkraft im Sport I #012: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, welche Sportler mehr Sprungkraft benötigen, warum es so wichtig ist diese zu besitzen und anwenden zu können und wie du selbst mehr Sprungkraft bekommen kannst.    Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    20 min

  3. 10/10/2020

    Du MUSST Konkurrenzdenken haben! I #011: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall an deine Konkurrenz denken solltest und auch immer in diesem Denken handeln solltest, weil du sonst ganz schnell von der sportlichen Bildfläche verschwindest. Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    12 min

  4. 10/06/2020

    Selleriesaft: Das Wundermittel für Sportler I #010: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall Selleriesaft trinken solltest, wie und wo er dir genau weiterhilft und wie er dafür sorgt, dass du besser im Sport wirst. Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    13 min

  5. 10/02/2020

    Selbstzweifel: Wie DU sie endlich besiegst! I #009: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, wie du endlich deine Selbstzweifel los werden kannst. Selbstzweifel hat/hatte jeder Sport. Das ist auch nicht schlimm, jedoch kommt aus auf dem Umgang mit diesem an, weil sie einfach nicht zu beachten, ist defintiv der falsche! Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    13 min

  6. 09/29/2020

    Warum du einen Trainer als Leistungssportler brauchst! I #008: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, wieso du, als Leistungssportler einen Trainer, Coach oder Mentor brauchst und warum es ohne solch eine Person sehr schwierig werden kann. Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    15 min

  7. 09/25/2020

    Die passende Ernährung für Leistungssportler I #007: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch die wichtigsten Ernährungstipps geben, die du als Leistungssportler auf jeden Fall umsetzen solltest. Ernährung wird immer wichtiger, um langfristig Leistung abzurufen und schneller zu regenerieren, höre dir diese Folge deshalb unbedingt an! Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    14 min

  8. 09/22/2020

    Spielst du, um zu gewinnen oder um zu verlieren? I #006: Heat Up - It's Matchday

    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euere mentale Einstellung auf ein ganz anderes Level bringen. Warum spielst du persönlich? Willst du gewinnen oder spielst du, um nicht zu verlieren? Auf diesem Unterschied werden die beiden mit euch eingehen. Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/heatupathletics/ Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch https://heatupathletics.de/podcast Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, kannst du uns gerne eine 5 Sterne Bewertung geben und uns ein Feedback auf Instagram schreiben. Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag Euere Nell und euer Felix

    12 min
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