Shapes - Vivre son corps

Les Ondes Mécaniques
  • 5.0 (4)
  • Self-Improvement

Shapes est un podcast intimiste qui donne la parole au corps, dans le reflet d'un miroir.  Violaine Khal donne la parole à des femmes et des hommes pour ouvrir la voie de l’amour de soi en s'éloignant de la représentation physique du corps. Elle apporte un regard neuf et une écoute bienveillante qui permet d’étendre une réflexion et de prendre le chemin de la réconciliation.  Et toi qu'est ce que tu vois?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 12/05/2023

    #4.12 Joséphine Jourdan

    "Pour moi, le ventre symbolise en même temps la liberté et l'emprisonnement." Il se passe beaucoup de chose dans le ventre d’un femme. Il y a le connu, l’inconnu, la magie, beaucoup de culpabilité, de choses inavouées, de la honte, des peurs, énormément de puissance souvent retenues, la création et si j’ose dire l’humanité.  Dans cet épiosde je donne la parole à Joséphine Jourdan auteure, réalisatrice. Elle à toujours eu un rapport particulier à son ventre, jusqu’à ce qu’elle découvre qu’elle souffre d’un syndrome très peu connu que l’on nomme TDPM autrement dit trouble dysphorique prémenstruel. Joséphine décide de partir à la rencontre de cette maladie pour l’apprivoiser et tenter de mieux la vivre.   Un épisode touchant par sa force et sa vulnérabilité.  L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min

  2. 10/31/2023

    #4.11 Anna Xhaard

    "Dans le rêve, il n'y a pas de miroir donc je n'ai pas besoin de me regarder. Je suis juste moi." Dans cet épisode je reçois l’artiste, illustratrice et auteure Anna Xhaard spécialiste du rêve pour nous parler de la représentation de nos corps dans nos rêves.  Elle sort l’année dernière un Oracle des rêves aux éditions Leduc Eso. En septembre 2023 sort son premier livre “Le guide pour se connecter à ses rêves” pour nous guider sur le chemin de nos mondes intérieurs.  Avec Anna on a parlé de nos corps dans nos rêves. Est ce qu’ils sont les mêmes, est ce qu’ils existent, sous quelles formes ? Comment trouver le chemin de nos mondes intérieurs nous aident à incarner nos corps et à les vivre pleinement.  Un épisode onirique et magique ! Fermez les yeux et laissez vous guider dans la traversée du miroir.  L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min

  3. 09/05/2023

    #4.10 LES GARÇONS BLEUS : Francisco Bianchi, Benjamin Bonnet, Jérémie Lapeyre, Rachel Hardouin - Galerie de l'Intime Paris 10

    Un épisode Hors-série enregistré le 28 Août 2023 autour de l'exposition de Francisco Bianchi "Les Garçons Bleus" dans la Galerie de Rachel Hardouin, La Galerie de l'Intime 15 rue Martel Paris 10.  C'est en présence de l'artiste Francisco Bianchi, de son producteur Benjamin Bonnet, de Rachel Hardouin et de Jérémie Lapeyre l'un des portraits, que nous avons abordé le passage à l'acte de l'intime.  Partir de l’intime pour créer, se raconter, déranger, questionner nos corps, nos êtres de manière plus profonde. Mais aussi pour offrir une transformation qui touche autant la personne qui regarde que celle qui créé. Mais quand décide t'on de passer à l’acte que l'on soit créateur, producteur, diffuseur ?  L’intimité dans les réseaux sociaux est partout mais à quel moment devient-elle un objet d’art ? Un épisode qui célèbre la diversité de nos corps, dans leur état le plus naturel : la nudité. L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées.  Le projet de l'artiste Francisco Bianchi "Les Garçons Bleus", sera exposé à La Galerie de L'intime  15 rue Martel jusqu'au 23 septembre 2023 // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 12m

  4. 07/17/2023

    #4.9 Mon Corps

    "Si mon corps pouvait parler qu’est ce qu’il dirait ? Je crois qu'il dirait : Il n’y a rien n’a retenir et tout à lâcher"   Dans cet épisode spécial avant la coupure de l'été, j'ai décidé de prendre le micro et de vous partager ce que je vis avec mon corps en ce moment. J'aborde mon rapport au corps aujourd'hui, celui de ma petite fille, la découverte de mon endométriose à presque 39 ans, la question existentiel d'avoir un enfant ou non ?  Un récit à coeur ouvert qui j'espère vous plaira.  L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées. // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

  5. 06/08/2023

    #4.8 Maëlla

    "J'étais allongée, les yeux ouverts, je voyais mais je ne pouvais pas bouger. J'étais comme prisonnière de mon propre corps sans savoir ce qui s'était passé." Le 25 janvier 2016, Maëlla 15 ans fait ce qu’on appelle, une hémorragie cérébrale due à l’explosion d’un cavernum cerebeleu au niveau du tronc cérébrale.  En un instant sa vie bascule dans un cauchemar sans fin, dans un non sens absolu qui l’amène à tout redéfinir. Un combat permanent contre un corps qui ne fonctionnera plus jamais comme avant. Maëlla a retrouvé petit à petit l’usage de la parole, mais son articulation peut lui jouer encore des tours, donc c’est avec son accord que je me pose ici comme lien entre elle et vous. Lorsque je lui ai expliqué que cet épisode allait être un peu différent des autres pour moi et que je me donnais la liberté d’adapter la forme, elle m’a répondu «  Tu as raison de te donner la liberté, parce que la liberté c’est le mouvement et c’est beau. J’accompagnerai donc son propos au plus juste pour que sa parole soit entendue dans chacun de vos coeurs.  Un épisode qui m’a bouleversée et qui fait sens. Pour l’écouter, installez-vous au calme et laissez vous toucher.   L'épisode est disponible sur toutes vos plateformes préférées. // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min

  6. 04/19/2023

    #4.7 Mathilde Mavelle

    "Non je ne taierai pas, non je ne cacherai pas même si j'ai été blessée, même si je me suis sentie salie et objectifiée" Dans ce nouvel épisode je donne la parole à Mathilde, la créatrice de la marque de lingerie Mavelle Paris.  Ensemble nous avons parlé du corps sensuel versus le corps sexuel, et de comment la culpabilité peut parfois nous envahir en tant que femmes. Mathilde a partagé son point de vue unique sur le regard des hommes et comment il peut nous influencer, parfois négativement, et comment nous pouvons nous laisser prendre au jeu et nous faire du mal. Ce fut une conversation profonde et sincère qui nous a permis de réfléchir à notre propre rapport avec notre corps et à la manière dont nous nous percevons. Mathilde nous a offert des perspectives nouvelles et inspirantes sur la confiance en soi, l'amour-propre et la manière dont nous pouvons embrasser pleinement qui nous sommes, sans laisser les opinions des autres nous dicter notre valeur. Laissez-vous inspirer par cette conversation enrichissante et embrasser pleinement votre propre beauté et votre sensualité.  Retrouvez dès maintenant cet épisode captivant sur toutes vos plateformes préférées.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  7. #4.6 PODCASTHON : L'association En avant toutes

    03/29/2023

    #4.6 PODCASTHON : L'association En avant toutes

    Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon! Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts se mobilisent pour mettre en lumière le monde associatif et ses valeurs! C’est une belle mobilisation et il était naturel que Shapes y participe! Je vous propose de découvrir ou de redécouvrir ici, le témoignage bouleversant et nécessaire d’Estelle Chataignier qui en novembre 2020, était venue présenter l’association EN AVANT TOUTES.  En avant toutes est une association féministe inclusive pour la fin des violences faites aux jeunes, femmes et personnes LGBTQIA+. Elle continue d’oeuvrer chaque pour un monde sans violences dans l’amour, la communication, la communauté, l’inclusion et le respect de soi et de l’autre.   Je vous encourage à visiter le site www.podcasthon.org  pour découvrir plus d’une centaine d’autres associations à travers d’autres excellents podcasts. C’est aussi l’occasion, si vous en avez la possibilité, de faire une promesse de dons pour l’association En avant toutes – et là aussi cela se passe sur Podcasthon.org, très facilement. On compte sur vous !  Retrouvez l'association En avant toutes sur Instagram, facebook, TikTok ainsi que sur enavanttoutes.fr // Crédits //  Shapes  est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques.  Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  8. #4.5 Stéfayako

    03/10/2023

    #4.5 Stéfayako

    "Peu importe le tatouage finalement, c'était pour prendre possession de mon corps, une manière de couper le cordon, de prendre mon indépendance physique." Lorsque j’ai créé Shapes et que j’ai commencé à en parler autour de moi, à questionner le rapport que l’on entretenait avec nos corps, le tatouage est un thème qui revenait assez souvent dans les conversations. Je suis moi-même tatouée et cela me touche tout particulièrement mais il a fallut attendre pas mal d’épisodes avant d’aborder le sujet ici.  Dans ce nouvel épisode je reçois Stefayako, la créatrice du podcast du même nom. Elle est passionnée de tatouage et met l'épiderme sur écoute chaque mois. De manière spontanée elle est venue vers moi pour parler de son rapport au corps.  Ensemble nous avons abordés comment le tatouage lui a permis de se ré-approprier son corps, de se libérer et de reprendre prendre le pouvoir.  // Crédits //  Shapes est un podcast produit par Les Ondes Mécaniques. Cet épisode a été enregistré dans le studio des Ondes Mécaniques, rue des Cascades Paris 20ème.  Prise de son & réalisation : Romain Prouveur & Violaine Khal / Musique originale : Alix Clément  Nous suivre : @shapespodcast Le podcast Stéfayako est disponible sur toutes vos plateformes préférées  https://podcasts.apple.com/nl/podcast/stefayako/id1484390697 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
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