7 episodes

Я Доктор Сахно, веду свою остеопатическую практику и преподаю Йогу. За годы практики накопил определённые знания и опыт и понял, что пришла пора поделиться с вами.
Раз в неделю в этом подкасте разговор об организме человека и его оздоровлении с помощью остеопатических техник, различных дисциплин и направлений холистической медицины, Йоги. О том как всё взаимосвязано в организме.
В Инстаграме, на странице Доктор Сахно будет выходить анонс темы будущей программы. Вы сможете задать интересующие вас вопросы, ответы на которые я постараюсь дать в программе.
Надеюсь, что в этом подкасте вы найдёте ответы на все эти вопросы. Да и не только на эти.
Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст.

А мой Доктор говорит.. Доктор Сахно

    • Health & Fitness

Я Доктор Сахно, веду свою остеопатическую практику и преподаю Йогу. За годы практики накопил определённые знания и опыт и понял, что пришла пора поделиться с вами.
Раз в неделю в этом подкасте разговор об организме человека и его оздоровлении с помощью остеопатических техник, различных дисциплин и направлений холистической медицины, Йоги. О том как всё взаимосвязано в организме.
В Инстаграме, на странице Доктор Сахно будет выходить анонс темы будущей программы. Вы сможете задать интересующие вас вопросы, ответы на которые я постараюсь дать в программе.
Надеюсь, что в этом подкасте вы найдёте ответы на все эти вопросы. Да и не только на эти.
Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст.

    Ретроградный ретроград и другие вопросы Планетарного масштаба..

    Ретроградный ретроград и другие вопросы Планетарного масштаба..

    "..А есть такие люди: Они прекрасно слышат, Как звезда с звездою говорит.."© Песня о звёздах

    В последние годы мы много слышим о ретроградности различных планет, о влиянии планет на различные сферы жизни, наше здоровье.

    Часты упоминания планеты Сатурн о том какое влияние он может оказывать вообще на всю нашу жизнь..

    И поэтому тема этого выпуска астрология точнее одно из направлений, астрология Джйотиш (это астрология индуизма, ну или ведийская астрология).

    Для разговора я пригласил свою давнюю знакомую, Тину Кикабидзе.
    Тина практикующий астролог и человек для которого Джйотиш является неотъемлемой частью жизни.

    И она согласилась ответить на те вопросы, на которые можно ответить в рамках одной программы.

    В середине этого выпуска вас ждёт приятный бонус, ПРОМОКОД приглашение от Тины на консультацию ))
    Так что слушайте внимательно ))
    Для тех кто почувствовал, что должен обратиться к Тине, вот её координаты:
    https://www.instagram.com/tina_dze/

    И обязательно прочтите книгу Величие Сатурна))

    Раз в неделю выходит анонс темы будущей программы.
    Пожалуйста, задавайте интересующие вас вопросы по теме выпуска, ответы на которые я постараюсь дать в программе.

    Я вас жду. Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст.

    Подкаст выходит по понедельникам на платформах SoundCloud, Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Podcasts, СastВox, ВК подкаст и на платформе Spotify(только за пределами РФ)

    • 45 min
    Голова не попа, перевяжи и лежи.. Насколько это утверждение соответствует истине?

    Голова не попа, перевяжи и лежи.. Насколько это утверждение соответствует истине?

    Сегодня наш разговор о голове (чаще я буду употреблять слово ЧЕРЕП)
    Вы все конечно знаете, что наш череп это не просто «коробочка» для хранения мозга и всё гораздо сложнее и интереснее.
    Так вот, я попробую о том что сложно, рассказать проще. И не умолчать о том, что же там интересного может происходить.

    Итак череп..
    Череп человека состоит из 23-х костей, 8 из которых— парные и 7 — непарные.
    И ещё в полости среднего уха присутствуют три парные слуховые косточки — молоточек, наковальня и стремя.
    Ну и конечно 32 зуба.

    О том, что кости черепа не сросшееся в монолит образование, а вполне себе двигаются в определённых направлениях. Тем самым обеспечивая нормальный краниосакральный ритм(КСР).

    Этот ритм возникает вследствие пульсирующей активности головного мозга. Волна передается на мозговые оболочки, кости черепа, а также распространяется на все тело через систему жидкостей организма."

    Эндокринная система (о которой я кратко упомянул в предыдущем выпуске) берёт начало в голове, а именно в гипоталамо-гипофизарной системе головного мозга.

    Спинной мозг и все важнейшие пучки нервов выходят из головы.
    И т.д. и т.п..

    Поговорим о том, как методы остеопатии могут помочь при различных нарушениях в области головы.
    Будь то головная боль, различные формы синусита(гайморит и т.д), нарушение зрения. И многое другое, что может причинять беспокойство из-за нарушений в работе так называемых мозгового черепа и лицевого черепа.

    Я вас жду. Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст. Оставляйте свои отзывы.

    Подкаст выходит на платформах SoundCloud, Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Podcasts, ВК Подкаст и Castbox

    • 19 min
    Холодильник — самый яркий пример того, что не важно, что снаружи, а важно лишь то, что внутри.

    Холодильник — самый яркий пример того, что не важно, что снаружи, а важно лишь то, что внутри.

    Сегодня разговор пойдёт о Висцеральной системе(Системе Внутренних органов) человека и обо всём, что с ней связано.
    Откровенно говоря тема просто огромная и если рассматривать всё подробно, то одного выпуска точно не хватит ))

    Поэтому я постараюсь раскрыть тему в общих чертах, а в последующем, периодически, буду делать выпуски посвящённые какому-либо из разделов висцеральной системы.

    По статистике причиной страданий и дисфункций в организме в 80% оказываются Внутренние органы и снабжающие их сосуды и нервы.
    Внутренние органы могут давить на нервы и сосуды.
    Напряжённый орган моет нарушать кровообращение, например поджимать вены. И как следствие наступает венозный застой.
    Избыточный размер органов может создавать избыточное внутреннее давление. Это может привести к грыже живота.
    При висцеральных дисфункциях происходит перераспределение давления во всех полостях. Например, избыточное давление в висцере ухудшает давление и отток в голове.
    К примеру, большинство поражений поясницы связано с поражением внутренних органов.

    Многие проблемы висцеральной области связаны с психологическим состоянием человека и его эмоциями.
    И наоборот, проблемы висцеральной системы будут влиять на эмоциональное состояние. К примеру Панические атаки и приступы агрессии могут возникнуть на фоне проблем с внутренними органами.
    И при восстановлении нормальной функции органов эмоциональный фон человека изменяется.

    Раз в неделю в Инстаграме, на странице Доктор Сахно, выходит анонс темы будущей программы.
    Пожалуйста, задавайте интересующие вас вопросы по теме выпуска, ответы на которые я постараюсь дать в программе.
    Надеюсь, что в подкасте вы найдёте ответы на эти вопросы.

    Я вас жду. Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст.

    Подкаст выходит по понедельникам на платформах SoundCloud, Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Podcasts, CastBox, ВК подкаст,

    • 13 min
    А я иду шагаю по Москве(любой населённый пункт).. Всё про обувь, осанку, прикус и супинаторы.

    А я иду шагаю по Москве(любой населённый пункт).. Всё про обувь, осанку, прикус и супинаторы.

    Многие слышали слово СУПИНАТОР
    Практически все задумывались над своей ОСАНКОЙ
    И кто-то наверняка был недоволен своим ПРИКУСОМ

    Что может объединять все эти слова?
    Как ваша обувь и в частности стельки могу оказывать влияние на работу всего организма в целом.

    Обо всём этом мы поговорим с моим другом и коллегой Алексеем Шевкуновым.
    Он тоже занимается остеопрактикой и является сертифицированным ПОДИАТРОМ

    Алексей расскажет, что такое Подиатрия.

    Какое влияние на осанку может оказывать обувь. О том как вообще осанка влияет на жизнь.

    Как ортопедические стельки могут влиять на осанку, прикус и вообще на ваше самочувствие.

    В чём отличие ортопедических стелек изготовленных на заказ от готовых стелек, продающихся в различных салонах.

    Как я говорил ранее, методы Остеопрактики позволяют работать практически со всеми нарушениями в работе организма.
    Поэтому если вам необходима помощь или консультация Алексея то смело обращайтесь к нему по номеру WhatsApp: +7(926) 338-24-24
    И конечно я всегда готов прийти на помощь.

    Раз в неделю в Инстаграме, на странице Доктор Сахно, выходит анонс темы будущей программы. Вы сможете задать интересующие вас вопросы, ответы на которые я постараюсь дать в программе.
    Надеюсь, что в подкасте вы найдёте ответы на эти вопросы. Да и не только на эти.

    Я вас жду. Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст.

    Подкаст выходит по понедельникам на платформах SoundCloud, Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Podcasts, CastBox, ВК подкаст,

    P.S. Так сложилось, что Алексей был в отъезде, а переносить выпуск подкаста не хотелось. Поэтому качество звука в выпуске страдает.
    Буду стремиться, чтобы в будущем таких накладок было меньше.

    • 47 min
    Никто так не поддержит тебя в трудную минуту, как твой позвоночник.

    Никто так не поддержит тебя в трудную минуту, как твой позвоночник.

    Это подкаст А мой Доктор говорит.. и я его ведущий Доктор Сахно.
    У меня своя остеопатическая практика и ещё я преподаю Йогу.

    Есть у меня любимая поговорка:
    - Никто так не поддержит тебя в трудную минуту, как твой позвоночник.

    Так вот, сегодня разговор будет о позвоночнике и о том, что с ним связано.
    Поговорим об устройстве позвоночника, некоторых особенностях. О том какие могут быть проблемы и о том как избежать их.

    Раз в неделю в Инстаграме, на странице Доктор Сахно, выходит анонс темы будущей программы. Вы сможете задать интересующие вас вопросы, ответы на которые я постараюсь дать в программе.
    Надеюсь, что в подкасте вы найдёте ответы на эти вопросы. Да и не только на эти.

    Я вас жду. Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст.

    Подкаст выходит по понедельникам на платформах SoundCloud, Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Podcasts, CastBox, ВК подкаст.

    • 16 min
    Остеопатия, история. Что, где, когда и как?

    Остеопатия, история. Что, где, когда и как?

    Этот выпуск посвящён Остеопатии, истории её возникновения и тому какие изменения она претерпела за более чем 100 летнюю историю.

    Что заставило Эндрю Тейлора Стилла (отца-основателя дисциплины) пересмотреть свои взгляды на медицину конца 19-го века и выстроить свою теорию и принципы лечения людей?

    Кем были его современники и последователи и как развивалась Остеопатия.

    Какие остеопатические школы и направления существуют в наши дни.

    Что из себя представляет метод Остеопрактика и в чём его отличие от Остеопатии.

    😊 Я вас жду. Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст.

    Подкаст выходит по понедельникам на платформах SoundCloud, Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Podcasts и CastBox

    • 17 min

Top Podcasts In Health & Fitness