吳馬克│幸福理財家

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💡 幫助你實現財務自由，創造幸福生活 🎯 主題：理財｜旅行｜美食｜運動 🔥 週日晚 9 點影片、直播：投資技巧 × 財務成長秘訣 📌 將「理財」與「生活」完美結合，打造屬於你的幸福人生 🌟 點擊連結，解鎖更多精彩內容👇 reurl.cc/8GERY4 Powered by Firstory Hosting

  1. 006208只剩13%，我怎麼用五年線，把自己拉回來？｜我的2026投資計劃

    5H AGO

    006208只剩13%，我怎麼用五年線，把自己拉回來？｜我的2026投資計劃

    這集，我想很誠實地聊聊我的 2026 投資計劃。明明一直告訴自己，指數型 ETF 很重要，結果我自己卻把 006208 賣到只剩 13% 左右。 那我到底在想什麼？為什麼 00919 我還在持續買？為什麼我會把五年線當成整套配置的總開關？又為什麼我會把高股息、指數型、股息再投入，全部綁在同一套規則上？ 這集不是在報明牌，也不是單純告訴你哪一檔比較好。我比較想做的，是把自己真實的投資矛盾攤開來聊。因為我越投資越覺得，真正厲害的人，不是每次都猜對，而是做錯的時候，還能靠紀律把自己拉回來。 這集你會聽到：－為什麼我把 006208 賣到只剩 13%－00919 為什麼仍然是我現階段現金流配置的核心－五年線策略，為什麼會成為我整套投資的總開關－股息再投入，我怎麼在高股息與指數型之間切換－什麼是我定義的大場面－以及我兩年後，想往數位遊民生活前進的原因 如果你也常在「高股息的穩定感」和「指數型的長期成長」之間拉扯，希望這集的分享，能給你一個更真實的思考角度。 📌 相關工具與整理資源：複利試算工具：https://markmoneylife.com/etf-compound/ETF 投資追蹤牆：https://markmoneylife.com/etf-tracker/ETF 配息瀑布牆：https://markmoneylife.com/etf-dividend-wall/ETF 研究室：https://markmoneylife.com/mark-etf-lab/新手投資村：https://markmoneylife.com/newbie-village/ 🎥 YouTube 影片版：https://youtu.be/1dS_8flF2cM 💬 加入 LINE 社群，一起交流投資與生活：https://docs.google.com/forms/d/1ssXYgwb88c7KNtW569MQvdEplbvloERyDlTMZAe3xRY/edit 📩 投稿 / 合作：rengary0301@gmail.com加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    14 min
  2. 這一季我領了73,882元股息｜2026年3月ETF配息月報重點整理：00919、00922、00896

    MAR 8

    這一季我領了73,882元股息｜2026年3月ETF配息月報重點整理：00919、00922、00896

    「挺你所想！與你一起生活的銀行」 慶祝中國信託60週年！ 即日起至2026/3/31止，每天登入中國信託行動銀行APP加碼抽OPENPOINT點數10,000點(60份)、跨轉6元手續費優惠券(6萬份)。 立即抽獎> https://fstry.pse.is/8t7v99 抽獎路徑>中國信託行動銀行APP>點選更多>任務牆 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2026 年 3 月 ETF 配息公告出來了，這集我想用比較完整、也比較貼近投資人思考的方式，陪大家一起看這份 3 月 ETF 配息月報。 這次我整理了三個重點： 第一個是月配息前三名， 第二個是季配息前三名， 第三個是不分配息頻率、直接看單期殖利率的前三名。 如果你最近也在關注 00919 配息、00922 配息、00896 配息，這集我都有一起整理進來。 其中大家最常討論的 00919，這次每股配息 0.78 元，單期殖利率 3.29%； 而 00922 這次每股配息 2 元，單期殖利率來到 6.56%，確實非常吸睛。 不過這集我更想談的，不只是誰配得多，而是： 配息來源怎麼看？ 月配息、季配息到底差在哪？ 高配息是不是就代表比較值得買？ 還有，股息領到之後，到底該怎麼做，才有機會變成下一輪資產成長的燃料？ 另外也跟大家更新一下我的近況： 截至這一季，我累積領到的股息已經來到 73,882 元。 但比起單純看領了多少，我現在更在意的是，這筆股息接下來怎麼配置、怎麼再投入、怎麼讓整個資產系統繼續往前。 如果你也在做 ETF 投資規劃，歡迎搭配我網站上的工具一起使用： ETF研究室 https://markmoneylife.com/mark-etf-lab/ 複利試算工具 https://markmoneylife.com/etf-compound/ 吳馬克的 ETF 投資追蹤牆 https://markmoneylife.com/etf-tracker/ ETF配息圖卡瀑布牆 https://markmoneylife.com/etf-dividend-wall/ 新手投資村計畫 https://markmoneylife.com/newbie-village/ 另外，這次也想順便跟大家介紹我新增的內容方向：投資日誌。 我想分享的不只是結果，而是我怎麼思考、怎麼分配、怎麼把股息再投入。畢竟投資最重要的，不是某一次看起來很厲害，而是你有沒有一套能長期走下去的規則。 如果你喜歡這類 ETF 配息月報、00919 配息分析、台股 ETF 投資整理、股息再投入的內容，也歡迎把這一集分享出去。 📭 聯絡馬克 合作請洽 E-mail：rengary0301@gmail.com 🔗 個人網站 https://markmoneylife.com/ 🔗 Facebook 粉專 https://www.facebook.com/wumarkyoutube/ 🔗 Instagram https://www.instagram.com/rengary0301/ 🎙️ Podcasts https://open.firstory.me/user/investwithmark/platforms 📊 IG圖表專區連結 https://ig.me/j/AbZHy_RgUfIS4YQR/ 🙏 幸福理財家信箱 https://forms.gle/DrWZfDPHunLzjM7N8 👥 加入「幸福存股馬濕克」Line社群 https://docs.google.com/forms/d/1ssXYgwb88c7KNtW569MQvdEplbvloERyDlTMZAe3xRY/edit加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    9 min
  3. 37歲寫給18歲的我：你以為天崩開局，其實你會越走越好｜生日特輯

    MAR 1

    37歲寫給18歲的我：你以為天崩開局，其實你會越走越好｜生日特輯

    你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！ https://fstry.pse.is/8tgfh5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 37歲了，我做了一件有點尷尬但很真實的事：我寫了一封信，寫給18歲的自己。 18歲那年，我常覺得自己是天崩開局。努力很用力，但方向不太清楚；很會忍耐，還以為那叫成熟；很多關係明明讓我很累，卻不敢放下，怕自己「不夠好」。 但走到37歲，我終於懂了：30歲後的人生，很多不是命運，是選擇。投資沒有讓我突然變成多厲害的人，它比較像把人生底盤墊厚——讓我遇到事情時，能多一點時間想辦法；讓我敢拒絕不想做的事；也讓我更有底氣把內耗的關係放下。 這集我想把三件事送給你： 投資買到的，常常不是報酬，是選擇權 配息不等於快樂，掌控感才是 想要什麼、不想要什麼，比努力更重要 如果你最近也有點卡、也有點累，希望這封信能陪你一下。 🎧 也想問你一個問題：你現在最怕後悔的是——做錯？還是沒做？歡迎留言給我，我會看、也會回。 📌 我整理的工具（想把人生底盤慢慢墊厚，可以先從試算開始） 🔧 複利試算工具（試算10年後的可能性）https://markmoneylife.com/etf-compound/ 🔧 退休倒推工具（倒推你想要的生活需要多少金流）https://markmoneylife.com/etf-compound/reverse.html 🔧 ETF 投資追蹤牆（我自己也在用）https://markmoneylife.com/etf-tracker/ 🔧 ETF 配息圖卡瀑布牆（每月配息整理）https://markmoneylife.com/etf-dividend-wall/ 🏡 新手投資村（入門整理）https://markmoneylife.com/newbie-village/ 💬 LINE 社群「幸福存股馬濕克」申請表單：https://docs.google.com/forms/d/1ssXYgwb88c7KNtW569MQvdEplbvloERyDlTMZAe3xRY/edit 📮 幸福理財家信箱（想說你的故事/問題）https://forms.gle/DrWZfDPHunLzjM7N8 我是吳馬克，陪你用ETF存出自己的幸福人生。一步一步慢慢走，不急，但也別停。 #37歲生日特輯 #寫給18歲的自己 #30歲後的人生 #投資心態 #ETF投資加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    11 min

  4. FEB 22

    旅行其實也是定期定額｜八天七夜日本過年，我怎麼準備旅行基金？

    這一集不是旅遊攻略，而是旅行背後的準備。 為什麼八天七夜的日本過年，可以玩得輕鬆？為什麼三天五萬日幣自駕、敘敘苑、On 球鞋，不會讓人焦慮？ 關鍵不是收入高低，而是「旅行基金」的規劃。 這一集我分享： ✔ 旅行資金怎麼定期定額扣款✔ 為什麼我敢一年前就買機票✔ 旅行基金與投資資金如何分開✔ 出國不焦慮的財務準備方式✔ 日本八天七夜的實際支出思維 很多人等財富自由才敢旅行。但其實，只要每月固定準備一筆旅行基金，你就可以讓生活多一點彈性與選擇權。 旅行不是衝動消費，而是一種提前安排的資產配置。 📌 本集提到： 富士山自駕心得 橫濱港未來 敘敘苑燒肉 鳥貴族實際感受 On 球鞋 桃屋奶油蒜片（真的找不到 😅） 如果你也想開始準備自己的旅行基金，或正在思考如何平衡投資與生活，這一集會給你一個很實際的方向。 🎧 歡迎訂閱、分享給也想輕鬆出國的朋友。加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    8 min

  5. FEB 15

    為什麼我每次拿到年終，都選擇買 ETF？這個決定改變了我看錢的方式

    🎧 本集主題年終獎金怎麼用？我為什麼每次拿到年終，都選擇投入 ETF（00919、006208、00712）？ 很多人把年終當成犒賞自己的錢，但我後來發現，真正改變我資產狀態的，反而是那些「本來會被花掉的錢」。 這一集，我會聊： 年終獎金該存還是投資？ 為什麼我選擇用 ETF 做長期投資 跌破成本時，我為什麼沒有那麼焦慮 ETF 投資真正承接的是「時間」，不是短期報酬 一年後回頭看，年終投入 ETF 的差別 這不是投資建議，而是我真實的投資心態與長期投資經驗分享。 🧠 本集重點整理✔ 年終獎金怎麼用才不後悔？✔ ETF 長期投資 vs 年終亂花的差別✔ 00919、006208 的角色思維✔ 投資跌破成本該怎麼面對？✔ 為什麼長期投資可以降低焦慮感 🔍 適合誰聽這一集？如果你正在思考： 年終獎金要不要投資？ 高股息 ETF 還是市值型 ETF 比較好？ ETF 投資遇到下跌怎麼辦？ 長期投資真的能讓人更安心嗎？ 這一集會給你一個不同的角度。 💬 想跟你聊聊你最近一次拿到「不是預期內的收入」，最後是花掉、存起來，還是投入投資？ 歡迎在留言或社群跟我分享你的選擇。 🐴 馬年祝福馬年，不是跑最快。而是跑得穩、跑得久。 願你把年終獎金變成資產，而不是一次性的消費。【🌟影片重點】 00:00 年終獎金怎麼用？為什麼有些錢一拿到就想花掉？ 00:37 出社會後才懂的「兩種錢」：生活費 vs 年終獎金 01:18 為什麼年終與獎金特別容易被花掉？理財盲點解析 01:44 改變我金錢觀的一個問題：年終該投資還是犒賞自己？ 02:12 我重新定義投資：把年終獎金變成長期資產 02:29 我把年終投入 ETF（00919／006208），不是因為看得準 02:47 ETF 跌破成本怎麼辦？為什麼我沒有那麼焦慮 03:30 ETF 投資的核心：承接的不是報酬，而是時間 04:01 投資下跌時的心態：長期投資如何面對市場震盪 04:32 真正的意外效果：ETF 長期投資帶來的改變 04:52 一年後差多少？年終亂花 vs 投入 ETF 的差距 05:14 長期投資其實是一種人生訓練 05:30 給正在思考年終投資的你，一個關鍵提問 05:49 送給馬濕克馬年投資祝福：跑得穩，比跑得快更重要 06:09 結尾：把年終變成資產，而不是消費 - ———————————————————- 🎥 成為頻道會員，享受專屬福利！ https://www.youtube.com/channel/UC6K_jdAGqW0atmXrIG5Pthw/join 會員福利： 1️⃣ 社群互動：直接與馬克交流 2️⃣ 財務分析：精確解析支出，掌控財務健康 3️⃣ ETF配息計算：精準抓住投資時機 - ———————————————————- 🎵音樂來源：Youtube音樂庫 - ———————————————————- 💼 馬克永豐證券邀請連結 https://www.sinotrade.com.tw/openact?invt=CE4Q6&strProd=0129&strWeb=0248&utm_campaign=MGM_inchannel&utm_medium=share_1126&utm_source=dawhotouAPP 輸入我的邀請碼：CE4Q6 💼 馬克國泰證券邀請連結 送你200元 https://cathaysec.tw/8z962nj - ———————————————————- 🎓 系列影片推薦 【📊 ETF研究室系列】 ◦ EP08 回顧2023年投資事件！2023年ETF排行榜 ：https://youtu.be/oXblu3sDmwY ◦ EP07 群益台灣低碳50ETF詳細解析：https://youtu.be/dWAY_iznTIw ◦ EP06 教你挑選到優質ETF：https://youtu.be/x2n5rWkOniE ◦ EP05 如何用00713打造千萬資產？：https://youtu.be/Bd9VpGDDwSw ◦ EP04 高股息ETF00713：https://youtu.be/1Amo-nkHMeA ◦ EP03 00929復華台灣科技優息：https://youtu.be/27lT_0rTS_A ◦ EP02 006208富邦台50：https://www.youtube.com/watch?v=pXQTL5lb49g ◦ EP01 00919群益精選高息：https://www.youtube.com/watch?v=wXVKUz4-xZw 【📚投資新手入門系列】 ◦ EP03 存股變飆股，贏回時間的投資策略：https://youtu.be/x-ak5bbiHpk ◦ EP02 教你挑選到優質ETF：https://youtu.be/x2n5rWkOniE ◦ EP01 成為錢的主人，而不是錢的奴隸：https://youtu.be/Ot8jrb_50Os 【📞Call out系列】 ◦ 豪哥：https://www.youtube.com/watch?v=tb5PhIjrWSw ◦地方劉先生：https://youtu.be/AQTnqA-tyzs ◦強森先生：https://youtube.com/live/twcLW9ey9t8 【📭 聯絡馬克】 ✉️ 合作請洽 E-mail：rengary0301@gmail.com 🔗 個人網站：https://markmoneylife.com/ 🔗網站工具免費:https://wp.me/Pce3m3-za 🔗 粉專：https://www.facebook.com/wumarkyoutube/ 📸 IG：https://www.instagram.com/rengary0301/ 🎙️ Podcasts：https://open.firstory.me/user/wumark/platforms 📊 IG圖表專區連結：https://ig.me/j/AbZHy_RgUfIS4YQR/ 🙏 幸福理財家信箱：https://forms.gle/DrWZfDPHunLzjM7N8 🔧馬克的理財工具箱：https://markmoneylife.com/etf-app-home/ 👥 加入「幸福存股馬濕克」Line社群，與馬濕克們一起聊生活、美食、理財！ 申請表單：https://docs.google.com/forms/d/1ssXYgwb88c7KNtW569MQvdEplbvloERyDlTMZAe3xRY/edit 🛍️ 官方周邊商品 👕 吳馬克幸福理財家 周邊商品 https://www.fandorashop.com/zh-TW/collections/%E5%90%B3%E9%A6%AC%E5%85%8B%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E7%90%86%E8%B2%A1%E5%AE%B6%E5%91%A8%E9%82%8A?utm_medium=product_shelf&utm_source=youtube 🖌️ LINE貼圖設計 🎨 貼圖設計平台 https://store.line.me/stickershop/product/29070914/zh-Hant - ———————————————————- ✨用理財打造你一生的幸福，我是吳馬克，謝謝你的觀看，喜歡的話，歡迎訂閱、按讚、留言，就是最大的支持😊加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    8 min
  6. 台股 ETF 配息排行出爐｜00923、009808、00891 誰真的拿得住？

    FEB 8

    台股 ETF 配息排行出爐｜00923、009808、00891 誰真的拿得住？

    這一集是 2026 年 2 月台股 ETF 配息月報。市場每個月都在比誰「配最多」，但我更在意的是：這些配息是怎麼來的，拿不拿得住。 本集用「月配息、季配息、不分配息頻率」三個排行榜，逐檔說明 每股配息金額、單期殖利率，並進一步拆解投資人最容易忽略、但風險差異最大的關鍵——配息組成。 📊 本集內容包含月配息 ETF Top 3：00934、00961、00936 季配息 ETF Top 3：00891、00982A、009808 半年／不分配息頻率 ETF Top 3：00923、00913、00891 為什麼「配息高」不等於「配息安全」 月初看配息預告，月底一定要回頭檢查「配息組成」 🧠 這一集想帶你想清楚的事同樣是 1 塊錢的配息，如果來源不同，對長期投資的意義完全不一樣。 來自 股利，代表企業獲利支撐 來自 資本利得，高度依賴市場環境 動用 收益平準金，要特別留意可持續性 這也是為什麼我做配息月報，不是只看排行榜，而是把重點放在「月底的配息解構」。 🧩 延伸工具（節目中提到）🔗 ETF 配息瀑布牆👉 https://markmoneylife.com/etf-dividend-wall/ 🔗 吳馬克 ETF 投資追蹤牆👉 https://markmoneylife.com/etf-tracker/ 🎙 主持人我是 吳馬克，分享台股 ETF、配息結構與長期投資思維。這個節目不是陪你追熱鬧，而是陪你把投資這件事，走得久一點、穩一點。加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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  7. 《你其實沒有做錯：從〈致富心態〉談投資焦慮與長期生存》

    FEB 1

    《你其實沒有做錯：從〈致富心態〉談投資焦慮與長期生存》

    你是不是也有過這種感覺：明明已經很努力投資了，定期定額、學觀念、忍波動，卻還是常常懷疑——是不是我哪裡做錯了？這一集 Podcast，不聊選股名單，也不教你哪一種投資方法「一定比較賺」。而是從《致富心態》出發，帶你重新思考一個更關鍵、卻很少被說清楚的問題：👉 為什麼多數人在投資路上，並不是輸在方法，而是輸在撐不到結果出現的那一天。我們會聊到投資焦慮從哪裡來、風險為什麼不是下跌本身，以及複利在現實世界裡，為什麼對大多數人這麼困難。如果你正在長期投資的路上感到卡關、焦慮，這一集，希望能陪你把很多「其實不是你的錯」說清楚。因為真正拉開差距的，從來不是跑得最快的人，而是那個活得夠久、走得夠穩的人。#致富心態 #投資心理 #長期投資 #投資焦慮 #財務自由加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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  8. 35 歲資產 500 萬：我不是賺很快，而是用長期投資把錢滾大

    JAN 25

    35 歲資產 500 萬：我不是賺很快，而是用長期投資把錢滾大

    很多人以為，資產成長靠的是選對標的、抓對時機。但這一集，我想聊的是另一件更殘酷、卻更重要的事——如果你只靠薪水，其實人生很早就被算完了。 這一集節目，我分享自己從 第一個 100 萬，一路累積到 500 萬 的過程。沒有暴賺、沒有神操作，而是透過 長期投資、定期投入，以及對風險與生活的取捨，慢慢走出一條我睡得著的路。 節目中，我也談到一個 每月 3000 元的小資金投資實驗。這個實驗的重點，不在於誰輸誰贏，而是當時間拉長之後，成長節奏與心理承受度，會如何影響一個人能不能走得久。 如果你也曾經在某個時刻問過自己： 為什麼努力工作，卻總覺得資產追不上？ 第一個 100 萬，為什麼這麼慢、這麼痛苦？ 投資到底是在追求績效，還是在追求一種安心感？ 那這一集，可能會對你有幫助。 🧠【本集你會聽到】・只靠薪水的人生模型，實際會走到哪裡・為什麼第一個 100 萬最慢，也最容易放棄・資產開始加速，其實不是突然變聰明・小資金投資實驗，真正測的是什麼・為什麼我不再追求「屌打市場」 ⏱【本集章節】00:00 我們每個人，人生某一段都在這張桌子上01:20 人生模型一｜只靠薪水，會走到哪裡？02:02 人生模型二｜你活著，本來就要花錢02:38 這不是悲觀，是算術03:55 我真正開始思考的那個問題04:37 當我不再問投資，而是怎麼活比較不痛苦05:22 第一個 100 萬，慢得不像話06:13 不是突然加速，是你撐過臨界點06:57 為什麼我要講清楚那個數字07:39 為什麼我只做每月 3000 元的實驗08:17 真正讓人不舒服的不是輸贏08:52 為什麼很多人承受不了成長型報酬09:25 35 歲 500 萬，改變的是位置09:58 為什麼我不再追求屌打市場10:11 結尾 📣【節目結尾｜CTA】如果你喜歡這種不報牌、不誇大、把人生與投資一起算清楚的內容，歡迎訂閱這個節目。 我是吳馬克，陪你用長期投資，走一條自己睡得著的路加入會員，支持節目： https://investwithmark.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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