BRISE TES CHAÎNES

KILYAN DEL VERME
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  • Self-Improvement

Brise tes chaînes vous aide à retrouver votre puissance intérieure pour la libérer pleinement. Un podcast qui rend le développement personnel simple pour tous, où Kilyan, coach holistique, vous partage des conseils et des anecdotes dans la bienveillance et la bonne humeur.

  1. 12/23/2020

    Suivez votre coeur. (Final de saison)

    Merci à vous pour avoir participé avec moi à ce beau voyage qu'a été cette première saison.  Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/ Mon canal Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UCY-FRJ4o_McPjTYKWNwsS3A

  2. 12/16/2020

    Comment diminuer le stress (et retrouver le calme)

    Nous connaissons tous le stress, cet état parfois tellement intense qu'on s'y trouve totalement noyé. Et on le sait bien, c'est une sensation qui ne plait à personne. Malgré les nombreux moyens connus pour diminuer le stress (méditation, art, cardio...), parfois on a besoin de trouver notre devise pour combattre les états stressants et anxiogènes et retrouver notre calme. Alors aujourd'hui je vous partage mes propres façons de combattre et prévenir le stress, les "méthodes" que j'applique dès que je me sens stressé ou perturbé. Ceci dans l'espoir que ces actions vous aident vous aussi, à enfin passer du stress au calme.   Pour obtenir ma vidéo bonus de coaching sur comment redessiner ta vie, abonne toi sur : https://www.kilyandelverme.com     Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/ Mon canal Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UCY-FRJ4o_McPjTYKWNwsS3A Pour intégrer mon groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/liberersapuissanceinterieure #développementpersonnel #diminuerlestress #sérénité

  3. 12/09/2020

    Embrasser le changement

    Le changement, ça fait peur ! Cependant, l'embrasser est un choix de vie qui nous ouvre à notre chemin intérieur et qui nous permet d'expérimenter des possibilités infinies de réalisation.   Pour obtenir ma vidéo bonus de coaching sur comment redessiner ta vie, abonne toi sur : https://www.kilyandelverme.com      Pour intégrer mon groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/liberersapuissanceinterieure  Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/ Mon canal Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UCY-FRJ4o_McPjTYKWNwsS3A

  4. 12/02/2020

    Les 8 clefs pour dépasser la peur du jugement.

    Dans cet épisode je te propose de te libérer du poids du jugement des autres. C'est un frein que nous connaissons tous, qui nous bloquent dans notre vie personnelle. Cette vidéo te donne 8 clefs qui pourront t'aider à te libérer de cette peur qui t'empêche d'exprimer ta puissance intérieure. Mon objectif est que tu réalises que tu peux être pleinement toi-même sans plus t'inquiéter de ce que les autres pensent. Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/ Mon canal Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UCY-FRJ4o_McPjTYKWNwsS3A

  5. 11/25/2020

    Les 5 étapes pour obtenir ce que tu veux

    Comment transformer ma vie pour obtenir ce que je veux vraiment ? Le changement commence par des attitudes, par la mise en place de certains mécanismes d'action simples mais extrêmement efficaces ! Dans cet épisode nous allons aborder les 5 étapes fondamentales pour prendre le contrôle sur vos objectifs et leur réalisation.  Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/ Mon canal Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UCY-FRJ4o_McPjTYKWNwsS3A

  6. 11/18/2020

    Es-tu un hypersensible ?

    Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Comment se rendre compte si on est un hypersensible ? Dans cet épisode, je te propose 11 indices afin de le découvrir. Pour visualiser la version vidéo : clique ici. Pour accéder à la méditation :  clique ici.  Rejoins moi sur : Mon site -> https://www.kilyandelverme.com Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/ Mon canal Youtube -> https://www.youtube.com/channel/UCY-FRJ4o_McPjTYKWNwsS3A

  7. 11/11/2020

    5 étapes pour se détacher du passé

    Vivre dans le présent en laissant en arrière notre passé sans plus s'y accrocher peut constituer un vrai défi. Ce pourquoi dans cet épisode je vous propose un processus simple pour vous retrouver et tourner le regard sur ce qui est important aujourd'hui.  Mon site : www.kilyandelverme.com Mon canal Youtube : cliquez ici.  Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/

  8. 11/04/2020

    Écouter son intuition

    L'intuition : qu'est ce cette petite voix qui nous guide ? Et comment aller à sa rencontre afin de l'entendre et profiter de son aide ? Ma méditation pour entrer en état alpha et trouver la voix de son intuition : cliquez ici Ma chaîne Youtube : cliquez ici Mon site : www.kilyandelverme.com N'hésitez pas à partager ce podcast si ce contenu vous plaît !  Mon profil Instagram ->  https://www.instagram.com/kilyan_light.awakener/

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