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Jose Gallegos
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Reflexiones, historias, frases y testimonios que te permitirán seguir creciendo como persona y así, llegar a tu mejor versión

  1. 03/28/2023

    EP17 Gane mi primer podium corriendo

    Ayer corrí 10k, y sin saberlo mucho menos esperarlo gane mi primer podium. Hablemos más que solo de fitness

    6 min

  2. 02/14/2023

    EP16 T2 Corrí 21k

    Ayer corrí 21kilómetros, medio maratón Pasaron muchas cosas, aquí te cuento el detrás de cámaras

    15 min

  3. 11/14/2022

    EP15 T2 COMPETENCIA 1

    Hace unos días viví mi primera competencia de crossfit, han sido meses intensos como atleta y como persona, aquí te cuento un poco del behind scenes

    13 min

  4. 10/24/2022

    EP14 T2 CHSM SOMOS CHAVOS

    Hace días tuve unos xv's de una sobrina, el baile se puso muy bueno, el resume de esa noche está en el título del episodio, te lo recomiendo

    5 min

  5. 10/17/2022

    EP13 T2 PUSE ORDEN EN MI VIDA

    En este episodio te comparto una actividad súper sencilla que hago seguido para poner orden en mi vida

    3 min

  6. 10/10/2022

    EP12 T2 PONER ATENCIÓN A LO SENCILLO

    La frase que más me gustó de este episiodio, es que "basta con prestarle atención por un tiempo para que algo se vuelva interesante"

    4 min

  7. 10/03/2022

    EP11 T2 AL FINAL TODO TIENE SOLUCIÓN

    He leído en varios libros y he escuchado varias historias donde pareciera que el punto más crítico de un problema, es justo cuando más cerca está la solución de llegar, no se que opines de esto, pero aquí te platico un poco al respecto

    4 min

  8. 09/26/2022

    EP10 T2 NO TENGAS MIEDO

    Si nos pagaran por escuchar o decir está frase en el último año, seguro seríamos millonarios. En este episodio te platico un poco del porque tener miedo está mas que bien, es necesario incluso a veces, es normal en nuestra vida Compártelo si te gustó!

    4 min
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    Jose Gallegos
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    2020 - 2023
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