Se Liga Na Psicologia Por ADRIANA MATOS

Adriana M Matos
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

O que todo mundo precisa saber sobre saúde mental Entenda melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Siga-nos no Instagram: PSI.ADRIANAMATOS

Episodes

  1. 07/25/2021

    Não nascemos prontos

    O que tem feito até agora ? Superando limites ou fechando os olhos ao impulso da vida e convivendo com um grande vazio interior?

    1 min

  2. 07/25/2021

    Consumir notícias ruins faz mal para a saúde mental

    O livre acesso a todo tipo de informação pode ser muito bom por um lado, mas também pode levar uma pessoa a passar horas na frente de um celular consumindo essas News e fake news. Ler e ouvir notícias ruins logo pela manhã, por exemplo, provavelmente deixará o resto do seu dia muito mais triste, ansioso e gerar medo do futuro.

    2 min
  3. Atitudes para superar a DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

    08/16/2020

    Atitudes para superar a DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

    Aprende 6 tipos de atitude quem vão te ajudar a deixar de ser um dependente emocional

    3 min
  4. O QUE TODO MUNDO PRECISA SABER PARA LIDAR COM A ANSIEDADE

    08/15/2020

    O QUE TODO MUNDO PRECISA SABER PARA LIDAR COM A ANSIEDADE

    Compreenda a ansiedade, com a técnica A.C.A.L.M.E-S.E você irá aprender 8 passos indispensáveis para lidar com ansiedade e todas as sensações que ela lhe trás.

    9 min
  • 4 Episodes

About

O que todo mundo precisa saber sobre saúde mental Entenda melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Siga-nos no Instagram: PSI.ADRIANAMATOS

Information