
39 episodes

誰吃了我的快樂 P小姐&J先生
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- Mental Health
本來以為快樂是隨手可得的東西,直到...遇上了它。
IG: wamhappiness/
FB搜尋:誰吃了我的快樂/
憂鬱、心理知識分享/
故事、小劇場 跟不受控的幹話/
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主持人: J先生&P小姐
兩位心理諮商系畢業的普通人跟重鬱小姐姐
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為了讓患有鬱症的夥伴有自我療癒的管道,我們創立了這個節目。
致力於守護大家的心理健康,探討及分享憂鬱、心理疾病、人際關係、社會事件、心理學、感情等議題,希望能陪伴大家,並帶來全新的發現!
如果你喜歡我們的節目,也歡迎幫我們評分、留言Firstory Hosting
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公司最愛用的心理測驗 MBTI! 16種人格你是哪一種?
你會是最稀有(1.5%)的甘道夫型人格嗎?
來測驗看看自己是哪一種人格類型吧❤
測驗連結:https://reurl.cc/7yRqjN
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常常我們並不瞭解自己:
/究竟自己是什麼樣的人呢?
/這樣的自己有甚麼優缺點呢?
/我給人的感覺又是甚麼?
讓我們來好好探討蕉流吧! (X
♂️:和我們分享你是哪種人格吧!
J:ENFJ運動家! 享自由 ლ( • ̀ω•́ )っ
P:INFP調停者!!!我內心熱情奔放
https://open.firstory.me/story/cklaokkh56yl80882aikn2prf?m=comment
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TIME CODE:
0:00 開始!
3:23 4個維度 你在哪呢?
9:49 16種人格介紹
10:56 NT 直覺思考型-分析師
15:47 NF 直覺感覺型-外交官
19:35 SJ 實際判斷型-守衛者
23:10 SP 實際感知型-探險家
26:54 分析和解讀
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MBTI人格分類:
MBTI分為4個象限
E)外向型 I)內向型
S)實際型 N)直覺型
T)思考型 F)感覺型
J)判斷型 P)感知型
還有神秘的A/T型
NT 直覺思考型 分析師
1.INTJ 專家型 軍師
2.INTP 邏輯學家 發明家
3.ENTJ 將軍
4.ENTP 辯手
NF 直覺感覺型 外交官
5.INFJ 理想家 甘道夫
6.INFP 調解員
7.ENFJ 教育家/主角
8.ENFP 運動家(登山家)/記者型
SJ 實際判斷型 守衛者
9.ISTJ 管家/公務員
10.ISFJ 照顧者 護士
11.ESTJ 主管
12.ESFJ 主人型
SP 實際感知型 探險家!
13.ESTP 企業家 又稱挑戰型
14.ESFP 藝人型 瑪麗蓮夢露
15.ISTP建築師巴布
16.ISFP冒險家/藝術家
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後疫情時代的心理教戰手則!病毒竟會影響伴侶關係? 隔離時如何維持心理健康? 《你知道J個嗎 疫情》
#疫情 #教戰手則
台灣的疫情好像已慢慢平緩,
但在全球仍然在不斷地蔓延,
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:疫情在別國造成了什麼影響?
:對我們心理又造成了什麼危害?
:疫情會讓...情侶分手?
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雖然不知道未來會發生什麼,
但我們可以先做好準備!
(歡迎分享給在國外/隔離的朋友)
讓你知道如何對付疫情帶來的憂鬱、不安!
一起成為後疫情時代的王者吧!
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♂️:疫情有對大家的生活造成什麼影響嗎?
J :疫情後,讓我上下樓的更頻繁了呢...(拿口罩
P:大家都乖乖在家裡看天竺鼠車車٩(。・ω・。)و
https://open.firstory.me/story/ckkyy1xrrc83l0898v4ah63wu?m=comment
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如果有天,你的靈魂抽離了身體...憂鬱症到底是什麼樣的體驗?《百憂小姐姐》
:
或許你跟我一樣,是嗎?
P:一次也沒跟你們聊過情緒的部分,想讓大家同溫層擴大!
J :一般人真的很難以想像!希望更多人理解憂鬱症的世界!
♀️:妳有體驗或聽說過類似或不同的感受嗎?
https://open.firstory.me/story/ckkqj9d2u72is081360pjo79s?m=comment
#憂鬱症 #憂鬱 #症狀 #低潮 #負面情緒 #podcast #線上廣播 #悲傷 #無感
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擁有蜘蛛感應的人類!你屬於高敏感族群(HSP)嗎?《你知道J個嗎 超人》
在吵雜的人群會感到焦慮?
看電影時特別容易感動流淚?
也許,你也屬於高敏感族群(HSP)呦!
↓開始聽之前可以先去做測驗哦↓
https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html
高敏感族群顧名思義就是很敏感的人啦!
那到底是敏感在哪裡呢?
而且竟然還有很特別的超能力?
你想知道的通通在這裡!
(如果沒講到的記得留言教育我們!)
:你各位幾分呀~有沒有這些高敏感族群的特徵呢?
J: 42分(吧?)我的分數大概都是同理心的部分賺來的吧XD
P: 102分果然驗證我就是高敏感的憂鬱症
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#高敏感 #高敏感族群 #HSP #測驗 #憂鬱症 #蜘蛛人 #心理學 #手寫字
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PuiPui急轉彎!四個憂鬱症療癒必看影片《療癒小食堂01》
療癒小食堂上菜囉!
這次JP要和大家分享的是四部超療癒的影片,
好看又能有滿滿的收穫❤
1.靈魂急轉彎
2.天竺鼠車車
3.水豚君
4.玩具總動員3
趕快上Podcast收聽吧!
大家有沒有哪一部讓你印象深刻又收穫滿滿的電影呢?
J:最近也是被靈魂急轉彎打中...另外就是天外奇蹟的卡爾爺爺了QAQ
P:我已經分享30分鐘了(●ˊωˋ●)ゞ
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#療癒小食堂 #電影 #靈魂急轉彎 #天竺鼠車車#水豚君 #憂鬱 #憂鬱症發作 #療癒 #手寫字
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最專業的心理測驗!五種特質讓你知道自己是什麼樣的人!《你知道J個嗎 測驗》
開始聽之前可以先去做特質測驗哦!
連結:https://tw.dice4rich.com/quiz-pro.jsp?id=5774560712458240
*這個是簡易版 !*
想了解一下自己有什麼優缺點嗎?
讓我們和大家分享:
-為什麼要做心理測驗?
-怎麼樣才算專業的心理測驗呢?
-最專業的特質測驗!(之一XD)
讓你更了解自己,也更懂得和自己相處。
神經質(N)——情緒穩定性:焦慮、敵對、壓抑、自我意識、衝動、脆弱
外傾性(E)——外向性:熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀
經驗開放性(O)——開放性:想象、審美、情感豐富、求異、智能
宜人性(A)——隨和性:信任、直率、利他、依從、謙虛、移情
認真性(C)——謹慎性:勝任、條理、盡職、成就、自律、謹慎
大家測完之後也和我們分享一點心得吧!
J: 神經質N跟認真性C偏低,懶懶的趴著讓人又愛又恨
P:跟J先生相反,我神經質有夠高XD果然互補欸哈哈哈哈
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TIME CODE
0:00 幹嘛做心理測驗!FB的可信嗎?
11:21 BIG FIVE 五大特質測驗分享
19:20 J先生測驗結果分享和心得
22:55 最後小提醒和碎碎念
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