Autoconhecimento e Inteligência Emocional na prática!

Andrea Dusik
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Chegou a hora de olhar pra você com mais carinho e coragem! Se você sente que é o momento de avançar na sua jornada de autoconhecimento, inteligência emocional e reconstrução da sua autoestima, nós estamos aqui por você. Através da terapia, do coaching e da reprogramação mental, criamos uma ferramenta transformadora pra guiar mulheres como você rumo a uma vida mais leve, confiante e cheia de sentido! Faça parte da Comunidade Autoestima 40 Graus! Até lá. Clique em: https://wa.me/48984258828

  1. 08/11/2025

    A cada ciclo um recomeço!

    ​A perseverança é uma grande virtude. E ela está presente aqui com você! Parabéns!! O caminho se faz caminhando, então vamos em frente. E juntas, claro! Contato: (48) 98425 8828

    31 min

  2. 08/06/2025

    Sua mente, sua melhor amiga!

    ​Muito bom te ver aqui!! Saiba que a sua mente pode ser a sua melhor amiga ou pior inimiga. Continue avançando, pois este é o caminho da tão sonhada vida leve, saudável e autoconfiável. Vamos juntas firmes e fortes! Fale Conosco CLICANDO AQUI!

    23 min

  3. 07/29/2025

    Reescrevendo sua História

    Bora juntas para avançar mais um degrau na construção da sua Autoestima 40 Graus! Siga firme e lembre-se de que este é um investimento no seu bem mais precioso! Vamos!​ Agende uma sessão para potencializar a reconstrução da sua Autoestima! Clique aqui!

    23 min

  4. 07/29/2025

    Autoestima Como Pilar Estrutural

    ​Aproveite o máximo possível estes aprendizados. Eles serão vitais para o seu sucesso.  Não assista com pressa, pois você merece o melhor! E tempo de qualidade é muito importante. Não aumente a velocidade dos vídeos, dê a oportunidade ao seu cérebro de aprender com tranquilidade, ela faz parte da leveza que você tem buscado para a sua rotina. Vamos juntas!!

    22 min
  5. Por que mudar seu MINDSET?

    12/02/2022

    Por que mudar seu MINDSET?

    Vamos falar aqui sobre MINDSET. Mindset Fixo e Mindset de Crescimento. O ser humano tem a tendência de sempre buscar algo que é mais confortável, uma situação familiar, um contexto que é mais conhecido. O desafio é que os problemas nem sempre são familiares, conhecidos ou confortáveis, não é mesmo? Confira a grande sacada que preparei pra você neste vídeo especial. Espero que seja útil. Beijo grande. Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Andrea Dusik Coach e Mentora em Autoconhecimento e Inteligência Emocional para Mulheres https://andreadusik.com

    9 min
  6. 3 Práticas para Controlar uma Crise de Ansiedade!

    11/28/2022

    3 Práticas para Controlar uma Crise de Ansiedade!

    Vamos falar, neste vídeo, um pouquinho sobre o que é a ansiedade? Quais são os sintomas e o que podemos fazer para manejar melhor essa realidade tão familiar, principalmente para gente que é mulher! Serão 3 Práticas para Controlar uma Crise de Ansiedade! Espero que seja útil. Beijo grande. Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Andrea Dusik Coach e Mentora em Autoconhecimento e Inteligência Emocional para Mulheres https://andreadusik.com

    14 min
  7. Prática Simples de Autoconsciência em 5 Passos

    11/15/2022

    Prática Simples de Autoconsciência em 5 Passos

    Prática Simples de Autoconsciência em 5 Passos, nesse vídeo vamos conversar sobre como praticar a Autoconsciência para gerenciar melhor as suas emoções com o uso da Psicologia Positiva. É um exercício prático que o quanto antes você aprender, melhor será e você estará certamente mais próxima do equilíbrio emocional e de uma vida mais feliz. Espero que seja útil. Beijo grande. Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Andrea Dusik Coach e Mentora em Autoconhecimento e Inteligência Emocional para Mulheres https://andreadusik.com Acompanhe mais conteúdos nos canais: Facebook: https://www.facebook.com/AndreaDusikLifeCoach Compartilhe esse vídeo: https://youtu.be/6q4fhY_5JJA Você também pode se interessar por: . https://www.youtube.com/watch?v=P9tivgVf344 . https://www.youtube.com/watch?v=fupazIHii10 . https://www.youtube.com/watch?v=XJZe8uQHJ6g #andreadusik #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #planejamento #mentoria #coaching #autoconhecer #neurociência #terapiacognitivocomportamental #tcc #olharparasi #autorresponsabilidade #hábitos #maturidadeemocional #pospucdigital #relacionamento #amor #relacionamentoamorosos #valores #autoconhecimento #autoconsciência #inteligênciapositiva #PráticaSimplesdeAutoconsciênciaem5Passos

    8 min
  8. Como aumentar sua autoestima!

    11/09/2022

    Como aumentar sua autoestima!

    A autoestima é uma das fontes essenciais da alegria de viver pois, permite que você se aceite, ame a si mesma e possa amar os outros. Ela pode ser ampliada ao longo da vida inteira, por isso proponho a você começar imediatamente.⚘ Na imagem deixo uma mentalização poderosa para você exercitar sua autoestima, sugerida por Virgínia Satir. Salve este episódio e deixe-a sempre a mão para meditar sobre ela diariamente! Espero que goste! Acesse o site: https://andreadusik.com

    4 min
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