Juls Halley Psicoach

Julieta Halley Corona
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Ayudo a mujeres a fortalecer su autoestima, recuperar su valor personal y sanar emocionalmente. Soy Psicóloga & Coach con + 28 años de experiencia. Atención Online para hispanas dentrop y fuera de EE.UU

  1. Jul 9

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 14 - Demuéstralo y sé transparente:vive tu nueva realidad

    En este episodio descubrirás por qué la verdadera transformación comienza después de la meditación. No se trata solo de crear un nuevo yo mientras cierras los ojos, sino de sostener esa nueva forma de pensar, sentir y actuar en cada momento del día. Hablaremos de cómo llevar ese cambio a la vida cotidiana, fortalecer tu nueva identidad y convertir cada decisión en una oportunidad para demostrar quién estás eligiendo ser.

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 14 - Demuéstralo y sé transparente:vive tu nueva realidad

  2. Jun 30

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 13 - Crea una mente nueva para tu nuevo futuro (Cuarta semana)

    En este capítulo comienza una de las etapas más importantes del proceso de transformación. Después de identificar y liberar los patrones de la antigua personalidad, llega el momento de construir una nueva identidad de manera consciente. Joe Dispenza explica cómo utilizar la imaginación, el ensayo mental y la repetición para pensar, actuar y sentir como la persona en la que deseas convertirte. Descubrirás por qué el cambio verdadero nace de transformar primero tu forma de ser, cómo entrenar a tu cerebro y a tu cuerpo para que esa nueva versión se vuelva natural, y de qué manera una nueva personalidad puede abrir la puerta a una nueva realidad.

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 13 - Crea una mente nueva para tu nuevo futuro (Cuarta semana)

  3. Jun 24

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 12 - Desmantela el recuerdo de tu antiguo yo

    En este capítulo, Joe Dispenza explica cómo comenzar a desmantelar la personalidad que has repetido durante años. Aprenderás a observar con claridad los pensamientos automáticos y las conductas inconscientes que sostienen tu antiguo yo, para reconocerlos antes de que vuelvan a dirigir tu vida. También descubrirás una herramienta sencilla pero poderosa para interrumpir esos patrones en el momento en que aparecen, recuperando el control de tu mente y dejando de alimentar las mismas emociones, las mismas decisiones y los mismos resultados. Este episodio marca el inicio de una transformación mucho más consciente: dejar de reaccionar en automático para empezar a crear una nueva versión de ti.

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 12 - Desmantela el recuerdo de tu antiguo yo

  4. Jun 17

    DEJA DE SER TU - Capítulo 11 - Deja de ser el mismo de siempre (Segunda semana)

    En esta segunda semana comenzamos a identificar los patrones emocionales y mentales que han estado definiendo quién hemos sido hasta ahora. A través de los pasos de reconocer, admitir, declarar y entregar, observaremos con honestidad una emoción que ha estado presente en nuestra vida, la forma en que influye en nuestros pensamientos y comportamientos, y aprenderemos a liberarnos de ella conscientemente. Esta práctica nos prepara para dejar atrás viejas versiones de nosotros mismos y abrir espacio para una nueva forma de pensar, sentir y vivir.

    DEJA DE SER TU - Capítulo 11 - Deja de ser el mismo de siempre (Segunda semana)

  5. Jun 10

    DEJA DE SER TU - Capítulo 10 - Abre la puerta a tu estado creativo

    En este episodio entramos en la primera semana de práctica con el Paso 1: La Inducción. Aprendemos cómo esta técnica, inspirada en la hipnoterapia, nos ayuda a bajar la frecuencia de nuestras ondas cerebrales (de beta a alfa) para silenciar la mente analítica y acceder al subconsciente a través del cuerpo. Explicamos la ciencia detrás del "foco abierto", el papel del cerebelo y cómo aplicar dos métodos prácticos: la inducción de las partes del cuerpo y la del agua ascendiendo. Dedica los primeros 20 minutos de tu sesión diaria a este proceso para estar presente y abrir la puerta a tu estado creativo.

    DEJA DE SER TU - Capítulo 10 - Abre la puerta a tu estado creativo

  6. Jun 3

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 9 - El proceso meditativo: introducción y preparación

    En este capítulo, Joe Dispenza explica cómo la meditación puede convertirse en una herramienta para dejar atrás el hábito de ser la misma persona de siempre. Habla sobre la importancia de desconectarnos del entorno, del cuerpo y del tiempo para acceder al subconsciente y comenzar a crear una nueva realidad desde adentro. También comparte cómo construir una práctica meditativa paso a paso, preparar el entorno correcto y entrenar la mente y el cuerpo para entrar en estados de mayor conciencia, coherencia y transformación personal.

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 9 - El proceso meditativo: introducción y preparación

  7. May 28

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 8 - 3a Parte - La meditación, la desmitificación de lo místico, las ondas de tu futuro

    En este capítulo exploramos cómo la meditación transforma literalmente el cerebro, el cuerpo y nuestro estado emocional. Joe Dispenza explica cómo pasamos de las ondas beta —relacionadas con el estrés, la supervivencia y la sobrealerta— hacia estados más coherentes como alfa y theta, donde el cuerpo se relaja, la mente se aquieta y comenzamos a acceder al subconsciente. También descubrimos por qué la meditación no es solamente relajarse, sino aprender a salir del piloto automático, liberar emociones memorizadas y crear una nueva identidad desde la coherencia mental y emocional. Cuando dejamos de reaccionar desde el miedo, la carencia o el pasado, el cuerpo empieza a sanar y la mente se vuelve más creativa, clara y abierta. Este capítulo es una invitación a entender que la verdadera transformación ocurre cuando dejamos de sobrevivir… y empezamos a crear conscientemente desde una nueva energía.

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 8 - 3a Parte - La meditación, la desmitificación de lo místico, las ondas de tu futuro

  8. May 13

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 8 - 2da parte - La meditación, la desmitifiación de lo místico y las ondas de tu futuro

    En este episodio exploramos la segunda parte del capítulo 8 de Deja de ser tú, donde Joe Dispenza explica cómo las ondas cerebrales influyen directamente en nuestra forma de pensar, sentir y vivir. Hablamos sobre los distintos estados cerebrales —beta, alfa, zeta y gama— y cómo el estrés constante mantiene al cerebro atrapado en supervivencia, ansiedad y sobreanálisis. También profundizamos en cómo la mente analítica actúa como una barrera entre la mente consciente y el subconsciente, dificultando el cambio profundo cuando vivimos reaccionando desde el miedo o las emociones del pasado. A lo largo del episodio descubrimos por qué la meditación es una herramienta clave para acceder al subconsciente, calmar el cerebro, salir del estado de incoherencia mental y comenzar a reprogramar hábitos, creencias y patrones automáticos. Una conversación sobre neurociencia, conciencia y transformación personal que ayuda a comprender cómo cambiar desde adentro para crear una nueva realidad.

    DEJA DE SER TÚ - Capítulo 8 - 2da parte - La meditación, la desmitifiación de lo místico y las ondas de tu futuro
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