Det er ikke min sjæl, den er gal med (Podcast om depression)

Strandberg Publishing
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Hvordan kan jeg mærke, om jeg har en depression? Kan jeg få hjælp? Bliver jeg rask, får jeg nogensinde en uddannelse, lyst til at hænge ud med vennerne igen, en kæreste? Hvis du genkender nogle af de her spørgsmål, så lyt med! For du er ikke alene. Her kan du høre andre unge fortælle om, hvordan det er at have depression. Hvornår det var sværest, men også hvordan de er kommet igennem. Du får også gode råd til, hvordan du selv kan få det bedre og komme videre i livet efter depression. Vært: Tea SletvedMusik: Simon KringelCover: Askan Thomas Thygesen

Episodes

  1. Skole-angst. Om at blive så syg af depression, at man ikke kan komme i skole

    04/15/2021

    Skole-angst. Om at blive så syg af depression, at man ikke kan komme i skole

    TRIGGER WARNING: Omhandler også angst. Som 15 årig får Amalie depression og ligger i sengen det meste af skoleåret – kun med nød og næppe får hun sin afgangseksamen. I dag er hun rask og ved at det særligt skyldes en bestemt ting.

    41 min
  2. Professorens svar. Om det, som er godt at vide, hvis du har en depression

    02/01/2021

    Professorens svar. Om det, som er godt at vide, hvis du har en depression

    Bliver jeg rask, kan jeg tage en uddannelse, og hvorfor kan jeg ikke bare tage mig sammen? Det og meget andet svarer overlæge og professor i psykiatri, Maj Vinberg på. Hun medvirker også i ‘Bogen om depression’ til unge, som er skrevet af podcastvært på denne serie, journalist Tea Sletved, for Strandberg Publishing.

    29 min
  3. Depression på jobbet. Om at klare at være i lære på en arbejdsplads, hvor der ikke er plads til depression og sårbarhed.

    11/30/2020

    Depression på jobbet. Om at klare at være i lære på en arbejdsplads, hvor der ikke er plads til depression og sårbarhed.

    Da han for anden gang droppede ud af universitetsstudiet med depression, besluttede Petter at gå en helt anden vej. Han blev tømrerlærling og fik nu lys, luft og bevægelse, alt sammen godt mod hans depression og ADHD. Men på en byggeplads er der ikke plads til sårbarhed eller sygedage – hør, hvordan Petter håndterer det.

    25 min
  4. På medicin. Om at være nødt til at tage piller for at komme ud af depression

    10/22/2020

    På medicin. Om at være nødt til at tage piller for at komme ud af depression

    TRIGGER WARNING. Afsnittet omhandler også angst. Efter gymnasiet får Rosa en depression og kommer modvilligt på medicin. Hun får det bedre og dropper hurtigt pillerne igen. Men Rosa er langt fra rask, og efter nogle mørke år kulminerer det i et voldsomt angstanfald. Hun erkender at for at kunne arbejde med sine sorte tanker, skal hendes hjerne hjælpes på vej af medicin.

    26 min
  5. Indlagt. Om at blive indlagt med depression, og hvordan man kommer bedst igennem.

    09/21/2020

    Indlagt. Om at blive indlagt med depression, og hvordan man kommer bedst igennem.

    TRIGGER WARNING: Afsnittet omhandler også angst, selvskade og selvmordstanker. 19 årige Natasja bliver indlagt på en psykiatrisk afdeling, fordi hun har svær depression med selvmordstanker. I afsnittet kan du høre, hvordan hun kommer igennem og bliver rask igen, og du får hendes gode råd til at komme igennem sådan en tur.

    31 min
  6. Den frygtsomme. Om at lære at tackle angst og undgå at falde i depressive huller.

    09/11/2020

    Den frygtsomme. Om at lære at tackle angst og undgå at falde i depressive huller.

    TRIGGER WARNING. Afsnittet omhandler også angst. 20 årige Emma har været bange for at miste, for hvad andre siger og for at få angstanfald. Det bliver værre, når hun falder i sine depressive huller. Men nu har hun lært, hvad hun skal gøre for at tackle angst og mørke tanker, og i dag underviser hun andre unge i det samme.

    19 min
  7. Solskinsbarnet. Om at være ung med depression, men samtidig ligne en, der kan det hele. Indtil alt falder sammen.

    08/18/2020

    Solskinsbarnet. Om at være ung med depression, men samtidig ligne en, der kan det hele. Indtil alt falder sammen.

    TRIGGER WARNING. Afsnittet omhandler også angst. Karla gik i sjette klasse, da hun første gang blev kaldt luder af en klassekammerat. Men egentlig var hun bare en glad unge, der elskede at lege vilde lege med drengene. Gennem sin skoletid følte hun sig mere og mere forkert, og det endte i en depression. Men hun fortsatte med et stort smil, masser af fest og 120 i timen, indtil hun en dag krakelerede. Efter ti måneder i sengen med sorte tanker, vendte livet tilbage. I dag er Karla 20 år, har det godt og har ikke længere travlt med at løbe fra sin depression. Den er ikke noget at skamme sig over, tværtimod. Hør, hvordan hun er nået dertil, og hvordan hun nu dagligt arbejder med at kræve pladsen til at være den, hun er.  Vært: Tea Sletved Medvirkende: Karla

    36 min
  • 7 Episodes

About

Hvordan kan jeg mærke, om jeg har en depression? Kan jeg få hjælp? Bliver jeg rask, får jeg nogensinde en uddannelse, lyst til at hænge ud med vennerne igen, en kæreste? Hvis du genkender nogle af de her spørgsmål, så lyt med! For du er ikke alene. Her kan du høre andre unge fortælle om, hvordan det er at have depression. Hvornår det var sværest, men også hvordan de er kommet igennem. Du får også gode råd til, hvordan du selv kan få det bedre og komme videre i livet efter depression. Vært: Tea SletvedMusik: Simon KringelCover: Askan Thomas Thygesen

Information