能櫞。思維解碼

Mir米爾&Noel諾爾&小樂
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能誠實地看見自己，就是開始覺醒的那一刻。 《能櫞．思維解碼》由 徐隱 MiR、諾爾 Noel、小樂 主持， 用溫柔的節奏與思辨的眼光， 帶你從影劇、心理學到靈性覺察， 重新理解「活著」這件事。 我們聊內耗、焦慮、夢想與自由， 聊那些你以為只是瑣碎情緒、 其實是心在提醒你的時刻。 這不是知識節目，也不是靈性說教， 而是一場回到「心」的旅程—— 學著用思考去感受、用感受去覺醒。 當世界太快、太吵， 讓我們一起慢下來， 聽聽內在真正想說的話。 Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO

    一年離職兩次也沒關係？花了兩萬塊雷射除毛沒效？ 2025過去了，我們懷念它。#年度回顧

    剛剛決定把片尾曲放完~今天的問題在下方，大家也可以留言說說 用三個詞形容 2025 年的自己 2025 年的新嘗試或學會的新技能？ 2025 年做過「最忠於自己」的決定是什麼？ 2025 年花的最值的一筆錢？ 2025 年花的最虧的一筆錢？ 2026 年的願望和計畫？Bonus 2025 年什麼帶給了我能量？ (小樂) _本集內容有:開場與代班發言： 小樂今天不在場，用文字熱情參與 諾爾的勇敢決策： 一年之內換了兩份工作 米爾的外在改變： 人生第一次嘗試漂髮與染髮 最忠於自己的決定： 日本元乃隅神社的斷崖體驗 小樂的放鬆之旅： 跟著朋友去瀨戶內海看藝術祭 今年花得最值得的錢： 諾爾選擇買平板看電子書 找回愛人的能力： 米爾在美波演唱會上的滿滿感動 最虧的一筆錢： 米爾超生氣的鬍子雷射除毛踩雷記 2026年的計畫與願望： 諾爾想穩定工作並學習新運動 米爾的學習清單： 遇見武學大師後想學太極、梵文與印度占星 老子的無為思想： 米爾對2026年沒有特定願望的原因 小樂的新年期許： 持續當個善良且勇敢創作的人 結語： 2025年帶給我們的能量與感謝加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！💡 問我們QA會特定錄一集回答 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA🚀 米爾的IG → https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

    1 hr
  2. EP48｜戀愛是陷進去的，夢想是跳出去的，打破那條「自己畫的線」 #太陽與海的教室

    FEB 19

    EP48｜戀愛是陷進去的，夢想是跳出去的，打破那條「自己畫的線」 #太陽與海的教室

    《太陽與海的教室》第四集 夏日海灘 當鋼琴天才為了逃避期待而自毀和青梅竹馬在誤會中重新確認心意：原來我們對夢想的恐懼、對戀愛的沈溺，其實都藏著一份想「找回自己」的渴望。 🎙️ 本集精華重點打破內心的那條線： 長大後的我們，常在潛意識裡幫自己畫界限，覺得「我不行」或「沒辦法」。 但其實你的潛力是無限的，那些恐懼往往是為了控制失控感而產生的假象。 「逃避」的積極意義，安身立命： 如果環境一直在「戳」你，讓你無法思考，那麼暫時的離場並不是軟弱，而是一種智慧。 把逃避換成「安身立命」，先安好自己，提升等級後再回來解決問題。 關於戀愛的代謝與沈溺： 戀愛不是用「談」的，而是不知不覺「陷」進去的。 就算需要兩年才能代謝掉一段感情，那也是生命中值得珍視的因緣聚合。 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 問我們QA會特定錄一集回答 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

    1h 3m

  3. JAN 22

    QA01｜良好的溝通怎麼共鳴，我們如何順著別人的頻率對話 #回答聽眾問題

    💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ Powered by Firstory Hosting

    47 min
  4. EP47｜道歉根本不算負責！真正的責任，是在事情發生前就存在的 #太陽與海的教室

    JAN 15

    EP47｜道歉根本不算負責！真正的責任，是在事情發生前就存在的 #太陽與海的教室

    本集在聊太陽與海的教室第三集 為什麼我們總是在出錯之後才談「負責」？透過主角川邊與櫻井老師的故事，深度探討「責任」的本質。在非洲戰火中領悟到的學習意義、日本高中生在升學壓力下的「集體不幸福」，以及那句震撼人心的金句：「責任不是發生了什麼事才要負的，而是在事情發生之前就要負的。」 無論你是正在為生活奔波的家長、對未來迷惘的學生，或是對教育與自我成長有興趣的聽眾，這一集將帶你重新審視內心的「負責感」，並找回那份如魚兒游向大海般的自由。 本集精彩亮點 小孩的語言： 遇見不同類的人，你是否具備切換模式的共感能力？櫻井老師的過去： 從東大精英到非洲教師，在那場內戰中他看見了什麼？最不幸的是誰？ 為什麼擁有目標而戰的非洲孩子，比冷漠拍照的日本高中生更富有？醫療急救與擔當： 當所有人都因「沒執照」而退縮時，誰來為眼前的生命負責？「馬哈尼（Matohani）」： 那句超越語言的「謝謝」，如何成為支撐靈魂的力量？🧠 思維金句 「責任這種東西不是發生了什麼事情才要負責的，而是在事情發生之前就要負責的。總有些事是沒有人想做，但必須要有人做的。」 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 加入我們的社群 思維實驗所 https://discord.gg/jVwXkQFmpZ 米爾的 Discord 社群正式轉為免費開放囉！ 這裡不只是討論節目的地方，我們還會分享各式各樣的心智練習工具與測驗，讓你邊玩邊鍛鍊自己的潛意識與行動力。 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

    1h 2m
  5. 重大告知。

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    重大告知。

    免費加入Discord社群 :思維實驗所 https://discord.gg/jVwXkQFmpZ 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

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  6. 逐字說心經12 END.｜故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰： 揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。

    JAN 1

    逐字說心經12 END.｜故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰： 揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。

    1. 字詞拆解 故： 承接上文。因為前面已經證明了般若智慧具有「大神咒、大明咒、無上咒、無等等咒」的威力，並且「能除一切苦，真實不虛」，因為它這麼有效、這麼真實，所以才接著宣說。說： 這裡的「說」不只是說話，而是鄭重地「宣示」、「傳授」。般若波羅蜜多咒（Prajnaparamita Mantra）： 指接下來要唸的那一段梵文咒語。2. 結構上的意義：顯密轉換 這句話是《心經》結構上的轉折點： 這句話之前（顯教）：佛陀（或觀音）用邏輯、哲學、義理來解釋「空性」，告訴你為什麼五蘊皆空，為什麼要放下執著。這是給大腦思考、理解用的道理。這句話之後（密教）：佛陀不再講道理，直接給出一段「咒語」（即：揭諦揭諦...）。咒語是總持（包含一切意義的聲音），不需要大腦翻譯，而是用聲音的震動直接作用於心靈。 揭諦（Gate）： 去吧、去吧。 波羅揭諦（Paragate）： 到彼岸去吧。 波羅僧揭諦（Parasamgate）： 大家一起到彼岸去吧。 菩提（Bodhi）： 覺悟。 薩婆訶（Svaha）： 成就、圓滿（類似「阿門」，作結尾感嘆詞）。 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

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  7. 12/25/2025

    幕後花絮｜莒光園地真的好好看喔!

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  8. 思維解碼46｜為什麼你的愛總是不順利，因為你太聰明了！挺起胸膛當個笨蛋吧! #太陽與海的教室

    12/18/2025

    思維解碼46｜為什麼你的愛總是不順利，因為你太聰明了！挺起胸膛當個笨蛋吧! #太陽與海的教室

    本集探討太陽與海的教室第二集的內容 愛情的價值往往被貼上價格標籤，展現出高度的交易性與物質性： • 愛情的交易性： 劇中的燈里與「彩虹男」們的關係，被描述為一種有償約會、一日女友或出租女友的狀態，雖然沒有發生性關係，但涉及禮物交換（包包、手錶、錢）。燈里認為她只是在「賣自己」，滿足那些想與女高中生吃飯的人的需求，這並無不妥。 • 定價與抵押： 討論中提到，愛可以像股票一樣，其形式可以被交易，甚至可以被定價或抵押買賣，這反映了一種將情感關係視為可交易商品的價值觀。 • 滿足需求為前提的結合： 現實生活中，許多人交往或結婚是基於「我們各自丟出現有的需求，看誰能滿足誰」的原則，而非單純的相愛，這種情況在年紀漸長後尤為普遍。 2. 純粹情感與功利價值觀的衝突 與上述市場化的關係形成對比，討論深入探討了純粹、無條件的愛作為一種理想的價值觀： • 無條件的愛與「笨蛋」： 老師認為，真正的感情是會讓人變成「笨蛋」的，它既不是討價還價，也不是算計，而是坦誠相待、為對方做許多以前想不到的「蠢事」，並且不求回報。小八的行為（例如為阿嘎里準備兔子蘋果便當）就是這種純粹付出的象徵，因為他認為燈里只是不明白什麼是愛。 • 內在價值與外在標價： 透過蘭花的比喻，校長指出花朵在被買賣之前是沒有價格的，它只是盛開在那裡。這暗指燈里（花朵）的內在價值不應由外部的物質交易來定義。 3. 情感的內在掙扎與辯證 角色們的內心活動展現了在兩種價值觀之間的複雜情感拉扯： • 自我矛盾的狀態： 燈里雖然在行為上採取了交易性的模式，但她內心卻處於「超級自我矛盾」的狀態，她試圖用不同的方式驗證純粹的愛是否真正存在。她知道人們口中愛的形式是怎樣的，但她同時也渴望那份純粹。 • 情感的真實性： 老師最後點出，燈里真正想要的是「兔子蘋果」那樣的非物質關懷，而非錢或包包。老師告訴她：「你真的想樣的東西到底是什麼呢？你感受得到吧？...你一定要好好回應他們的心，只有你的心才能夠回應他們」。這強調了情感的真實性必須透過內心深處的感受來回應，而不是外在的公式或物質的交換。 • 關係中的價值觀成長： 討論也提出，關係是兩個價值觀互相碰撞、了解和說服的過程，而非強迫灌輸。當人們願意丟出自己的價值觀並互相認同和整合時，彼此的關係和個體都能持續成長到新的階段。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join Powered by Firstory Hosting

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能誠實地看見自己，就是開始覺醒的那一刻。 《能櫞．思維解碼》由 徐隱 MiR、諾爾 Noel、小樂 主持， 用溫柔的節奏與思辨的眼光， 帶你從影劇、心理學到靈性覺察， 重新理解「活著」這件事。 我們聊內耗、焦慮、夢想與自由， 聊那些你以為只是瑣碎情緒、 其實是心在提醒你的時刻。 這不是知識節目，也不是靈性說教， 而是一場回到「心」的旅程—— 學著用思考去感受、用感受去覺醒。 當世界太快、太吵， 讓我們一起慢下來， 聽聽內在真正想說的話。 Powered by Firstory Hosting

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