能櫞。思維解碼

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能誠實地看見自己，就是開始覺醒的那一刻。 《能櫞．思維解碼》由 徐隱 MiR、諾爾 Noel、小樂 主持， 用溫柔的節奏與思辨的眼光， 帶你從影劇、心理學到靈性覺察， 重新理解「活著」這件事。 我們聊內耗、焦慮、夢想與自由， 聊那些你以為只是瑣碎情緒、 其實是心在提醒你的時刻。 這不是知識節目，也不是靈性說教， 而是一場回到「心」的旅程—— 學著用思考去感受、用感受去覺醒。 當世界太快、太吵， 讓我們一起慢下來， 聽聽內在真正想說的話。 Powered by Firstory Hosting

  1. Sep 17

    EP1｜ 21歲沒有正職，當月收入58,000? 我們想要的是自由，還是選擇權？

    正職一定比較穩定嗎？多份兼職、接案與副業拼起來的生活，就真的比較自由嗎？ 這一集從一個簡單的選擇題開始：當正職與多份工作的收入接近，你會選哪一種？三位主持人從收入結構、工作保障、專業成長、危機意識與心理壓力一路談到「自由是一種光譜」我們真正選擇的，或許不只是工作形式，而是自己願意承擔什麼，以及想過什麼樣的人生。 節目也提醒：多模態工作有很高的上限，也有很低的下限。不要只靠一股熱情離職；先用最小成本驗證，盤點自己的技能、時間、存款、身體與心理狀態，才有機會讓選擇真正靠近理想生活。 本集討論：正職是否真的等於穩定多份工作與多重收入的現實成本自由工作背後的責任與心理壓力為什麼自由是一種光譜如何判斷自己是否適合多模態工作人生復盤與「以終為始」聽完也想邀請你回答：你現在的生活，有多少是自己真正選擇的？話題章節00:00 思維解碼 3.0：我們回來了 01:29 正職 vs 多份工作，你選哪個？ 02:35 21歲沒有正職，月入5.8萬 05:14 為什麼越來越多人不只靠一份工作？ 07:16 正職真的等於穩定嗎？ 16:17 你知道自己正在過什麼生活嗎？ 22:58 自由是一條光譜 26:24 為什麼工作方式正在改變？ 32:42 你真正想要的是什麼生活？ 37:41 理想生活也要跟現實磨合 43:38 你的生活，有多少是自己選的？ 46:47 幕後花絮 喜歡這集，歡迎訂閱、分享給正在思考職涯選擇的朋友，並留言告訴我們你的答案。加入米爾的官方Line，本心星球 https://lin.ee/wI2rfay回覆0927 報名生命對話錄的分享會《內耗的我們有什麼超能力?》 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

  2. Aug 20

    思維解碼｜《太陽與海的教室》大結局：我們到底為了什麼活著？

    人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。    🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」  點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktqre —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當學校為了升學率竄改課表，學生該選擇最務實的解法，還是把缺少的學習重新補回來？這一集從《太陽與海的教室》大結局出發，談學習的意義、老師的影響、理事長所代表的「必要之惡」，以及人在長大之後如何一步步接受「沒辦法，大家都這樣」。 劇中的最後一道題目不問名字、學歷或工作，而是：十年後，你還是你自己嗎？ 章節: 節目開場與三人的第一感受學分造假：正確與現實的第一個選擇技能、AI、媒體餵養與產業延伸Sakura 的行動、老師的影響與必要之惡你的心還在跳嗎？離職、工作模式與為自己活著咒語的代價與鏡子裡的自己日輪祭、十年後的信與全劇終三人的答案與十二年後的回答重新看待學生時代與為什麼活著思維解碼真正想留下的事把答案留給十年後的自己 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

  3. Jun 18

    思維解碼EP.52｜當死亡發生,我們該怎麼面對 《太陽與海的教室》09

    🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrbn      照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你身邊也曾經有人突然離開,這集或許能給你一個理解自己情緒的角度。好好回憶一個人,讓他活著的價值繼續存在,也許就是我們能做的事。那一刻電話裡他說會回去,要你乖乖等他。 《陽與海的教室》來到第九集,小八的死終於被所有人正式確認。沒有人準備好,沒有人知道該說什麼,連悲傷都顯得不合時宜。 這集我們聊小八的女友燈里那種說不出口的等待,聊倖存的雪乃如何面對活下來這件事,也聊小八媽媽那段令人五味雜陳的反應。死亡發生之後,留下來的人要怎麼繼續活著。 本集內容・小八死亡確認後,身邊人各自的反應與心碎・倖存者學乃的內心掙扎:為什麼是我活下來・面對死亡時,該選擇逃避還是直面・氂牛過暴風雪的故事,給我們的啟發・如果有一天真的失去了誰,我們可以怎麼做加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

  4. May 21

    思維解碼 EP.51｜ 當你成為別人的光，你的黑暗由誰承接？ 生命課題:她說我們一起死好不好? #太陽與海的教室

    🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9kts2q     照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集聚焦於劇中學生「小八」與充滿神祕、憂鬱氣質的女孩「次原雪乃」之間的糾葛。雪乃因過去的創傷深陷黑暗，將小八視為生命中唯一的一盞燈，並向小八提出「我們一起死好不好？」的沉重邀請。小八在學校課業、同儕關係以及試圖拯救雪乃的多重壓力下，情緒迎來了徹底的爆發。本集思維解碼核心重點：✔️ 相遇的起點：小八與神秘女孩次原雪乃的邂逅，以及那一聲莫名其妙的「謝謝」。✔️ 黑洞的邀請：「我們一起死好不好？」拆解這句話背後深陷創傷的沉重心理。✔️ 救贖的兩面性：渴望被拯救的溫暖，是尋求愛還是一場極致的自私？✔️ 情緒的臨界點：小八在課業、同儕與拯救者壓力下的徹底爆發。✔️ 拯救者的盲區：當我們試圖拉別人一把時，我們看清自己的動機與能力界線了嗎？✔️ 教育的核心：解碼櫻井老師的經典台詞，探討什麼是「老師」真正的含意與價值。✔️ 生命的旅行：經歷創傷後如何好好回頭看，找到真正屬於自己活著的意義。加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

    思維解碼 EP.51｜ 當你成為別人的光，你的黑暗由誰承接？ 生命課題:她說我們一起死好不好? #太陽與海的教室

  5. May 7

    25歲女孩為何堅持嫁給死刑犯？對不起，這次我站在逆風

    【本集簡介】 這是一集充滿爭議與省思的內容。2016年日本相模原市發生了戰後最慘重的殺人案件，兇手植松聖殘忍剝奪了19位重度身心障礙者的生命。更令人震驚的事情發生在2024年，一名25歲的女孩竟然選擇與死刑犯植松聖在獄中登記結婚。 今天米爾、諾爾與小樂將帶大家剝開這起悲劇的表象。我們選擇站在逆風處，純粹以邏輯與現實層面來剖析社會極力掩蓋的黑暗面。兇手所謂的「清理社會資源」極端思想從何而來？這位25歲女孩的心理狀態又反映了什麼樣的創傷與解離？透過深度思辨與大腦神經的重新連結，我們嘗試跳脫純粹的道德批判，帶你直視社會結構的本質與人性深淵。 【本集精彩亮點】 回顧相模原事件與極端優生學的形成脈絡 探討殘酷的社會資源分配與福利制度帶來的無形壓力 剖析25歲女孩堅持嫁給殺人魔的深層心理動機 逆風的邏輯思考，直視社會結構與人性的真實面貌 米爾 (MiR) 的觀點：殘酷的資源分配邏輯與異常的心理狀態 米爾主要從「能量與資源分配」的逆風角度出發，直視社會運作中最殘酷的現實面。他分析兇手植松聖的極端思想，指出其底層邏輯源自於對社會資源過度消耗的焦慮。如同他在節目中舉例的桌遊「烏托邦賽局」，當群體面臨資源匱乏時，往往會優先犧牲無法貢獻或無法自理的個體。針對25歲女孩嫁給死刑犯的決定，，女孩試圖透過與一個被社會徹底遺棄的極惡之人建立連結，甚至試圖「拯救」對方，來尋求自我生存的意義與心理上的救贖。 諾爾 (Noel) 的觀點：政府體制的考量與宏觀的歷史脈絡 諾爾將焦點放在「政府體制與宏觀資源」的現實考量上。他將兇手意圖清除弱勢的動機與漫威電影中的「薩諾斯」相提並論，點出兩者皆是以極端手段解決整體資源分配問題的體現。諾爾回顧了日本直到1996年才廢除的「優生保護法」，指出國家在面對龐大的社會福利預算、稅收壓力以及維持國民生活水準時，無可避免地會在人權保障與現實成本之間產生巨大的拉扯，而資源的有限性正是這類極端優生學思想難以根絕的社會土壤。 小樂 的觀點：社會文化的重擔與弱勢群體的處境 小樂側重於「社會文化氛圍與弱勢群體的真實處境」。她提到許多社福機構在照顧弱勢群體上的努力，同時點出日本社會高壓與極度在意他人眼光的文化特性。在這樣的社會風氣下，家中有重度身心障礙者的家屬往往承受著難以想像的社會壓力，甚至被迫將家屬隱藏起來。小樂也透過幼兒教育與認知發展的例子，探討社會價值觀是如何從小形塑人們對於「對錯」與「生命價值」的判斷，點出整體社會在面對弱勢群體時，表面上的包容與實際行動之間存在的巨大落差。 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cln55htar02ft01ze8vx9dfn5/comments 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

    25歲女孩為何堅持嫁給死刑犯？對不起，這次我站在逆風

  6. Apr 20

    思維解碼50｜人活著出生為什麼在哭呢，外星女孩的SOS (修改) #太陽與海的教室

    修改了一些音樂問題 ，重新上架 👽 外星人的另類SOS： 班上特立獨行的女學生「船木真由」（由當年AKB48的創始王牌成員飾演）總宣稱自己是外星人，甚至大喊「地球即將在39小時後毀滅，UFO會來接她」。這些看似荒誕、拒人於千里之外的行徑，其實是她極度渴望有人能走進她內心世界的「求救訊號」。 💔 領養家庭的內心掙扎與自我懷疑： 真由從幼兒園起就被養父母收養，儘管養父母將她視如己出，她卻始終深陷「被親生父母拋棄」的創傷中，認為自己「很髒、很醜」、「是個失敗的作品」。她覺得自己不具備擁有美好事物的條件，甚至從小到大畫父母畫像時，都刻意只畫外框、不畫臉。 😭 人出生為什麼是哭著的？： 真由悲觀地認為，嬰兒哭著出生是因為「討厭被生下來」，深信自己的出生是不被祝福的。然而，櫻井老師卻用曾在災區救援的經歷告訴她：真正失去一切的人是哭不出來的；嬰兒的哭泣其實是一種生命的宣告，大聲呼喊著「我在這裡生存著」，是為了證明自己真實活著並感到喜悅。 🎂 充滿矛盾的生日與威爾的深刻共鳴： 真由將地球毀滅的期限設定在自己的「生日」——這天其實是她與養父母初次見面的日子。這展現了她內心極度的矛盾：既不想承認這個代表「被拋棄後才賦予」的節日，卻又極度渴望有人能為她慶祝。 🚨 如何察覺身邊親友發出的 SOS？： 節目最後也提醒大家，當身邊的人突然做出與平常極度反常的行為（例如：原本極度內向的人突然異常大方），請務必提高警覺，那往往是他們即將發生狀況的求助訊號。 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

    思維解碼50｜人活著出生為什麼在哭呢，外星女孩的SOS (修改) #太陽與海的教室

  7. Apr 16

    思維解碼50｜人活著出生為什麼在哭呢，外星女孩的SOS #太陽與海的教室

    👽 外星人的另類SOS： 班上特立獨行的女學生「船木真由」（由當年AKB48的創始王牌成員飾演）總宣稱自己是外星人，甚至大喊「地球即將在39小時後毀滅，UFO會來接她」。這些看似荒誕、拒人於千里之外的行徑，其實是她極度渴望有人能走進她內心世界的「求救訊號」。 💔 領養家庭的內心掙扎與自我懷疑： 真由從幼兒園起就被養父母收養，儘管養父母將她視如己出，她卻始終深陷「被親生父母拋棄」的創傷中，認為自己「很髒、很醜」、「是個失敗的作品」。她覺得自己不具備擁有美好事物的條件，甚至從小到大畫父母畫像時，都刻意只畫外框、不畫臉。 😭 人出生為什麼是哭著的？： 真由悲觀地認為，嬰兒哭著出生是因為「討厭被生下來」，深信自己的出生是不被祝福的。然而，櫻井老師卻用曾在災區救援的經歷告訴她：真正失去一切的人是哭不出來的；嬰兒的哭泣其實是一種生命的宣告，大聲呼喊著「我在這裡生存著」，是為了證明自己真實活著並感到喜悅。 🎂 充滿矛盾的生日與威爾的深刻共鳴： 真由將地球毀滅的期限設定在自己的「生日」——這天其實是她與養父母初次見面的日子。這展現了她內心極度的矛盾：既不想承認這個代表「被拋棄後才賦予」的節日，卻又極度渴望有人能為她慶祝。 🚨 如何察覺身邊親友發出的 SOS？： 節目最後也提醒大家，當身邊的人突然做出與平常極度反常的行為（例如：原本極度內向的人突然異常大方），請務必提高警覺，那往往是他們即將發生狀況的求助訊號。 加入會員，支持節目： https://mir-mind-studio.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 「聽完這集，你是不是也覺得，面對情緒、做出判斷，似乎多了一些力量與清晰？」 無論是哪個策略讓你最有感，或是在實踐過程中遇到任何疑問，都歡迎你來與我們交流，讓思考的力量持續放大！ 💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/vk9qq2zNKAEu3XZSA 🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/ Powered by Firstory Hosting

    思維解碼50｜人活著出生為什麼在哭呢，外星女孩的SOS #太陽與海的教室

  8. Mar 19

    EP49｜ 讀書學習的用意是什麼，你有發現問題嗎 #我是誰系列 #太陽與海的教室

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    Mir米爾&Noel諾爾&小樂
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