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  • Mental Health

Compartimos recomendaciones y herramientas desde la psicología, para promover bienestar y calidad de vida.

Episodes

  1. 12/28/2020

    Reconectando para Recibir el Año Nuevo

    Preguntas y ejercicios de reflexión sobre el año que se va y para el año entrante. Encuentra tips y recomendaciones para cumplir tus aspiraciones de año nuevo. Descarga también nuestra guía gratis en nuestra página web bepresentpr.com

  2. 11/23/2020

    El Poder de la Gratitud

    Agradecer transforma y llena la vida de plenitud. Acompáñanos en este podcast para conocer el poder de la gratitud y cómodo desarrollarlo.

  3. 11/06/2020

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  4. 08/23/2020

    Desarrollando Auto-compasión

    Qué es y cómo desarrollar la auto- compasión. Acompáñanos a explorar este tema para conectar más contigo de una forma amable y comorensiva. Por: Dra. Atabey Torres-Lorenzo

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    2020
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