10 minutes avec Jésus

10 minutes avec Jésus
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  • CHRISTIANITY
  • UPDATED DAILY

10 minutes avec Jésus c’est des méditations audio, pour aider nos auditeurs à prier : 🙏 10 minutes quotidiennes de conversation avec Jésus.Nous sommes un groupe de prêtres et de laïcs, catholiques du monde entier, heureux de vous aider à grandir en amitié avec Jésus. Pour cela, nous diffusons tous les jours une méditation audio à travers des réseaux sociaux: Whatsapp, Telegram, Youtube, iVoox, Spotify, Podcast, etc. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com         

  1. 13H AGO

    Le sacré secret du carême (18-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Évangile de Jésus Christ selon saint MatthieuEn ce temps-là,Jésus disait à ses disciples :« Ce que vous faites pour devenir des justes,évitez de l’accomplir devant les hommespour vous faire remarquer.Sinon, il n’y a pas de récompense pour vousauprès de votre Père qui est aux cieux.Ainsi, quand tu fais l’aumône,ne fais pas sonner la trompette devant toi,comme les hypocrites qui se donnent en spectacledans les synagogues et dans les rues,pour obtenir la gloire qui vient des hommes.Amen, je vous le déclare : ceux-là ont reçu leur récompense.Mais toi, quand tu fais l’aumône,que ta main gauche ignore ce que fait ta main droite,afin que ton aumône reste dans le secret ;ton Père qui voit dans le secrette le rendra.Et quand vous priez,ne soyez pas comme les hypocrites :ils aiment à se tenir deboutdans les synagogues et aux carrefourspour bien se montrer aux hommesquand ils prient.Amen, je vous le déclare : ceux-là ont reçu leur récompense.Mais toi, quand tu pries,retire-toi dans ta pièce la plus retirée,ferme la porte,et prie ton Père qui est présent dans le secret ;ton Père qui voit dans le secrette le rendra.Et quand vous jeûnez,ne prenez pas un air abattu,comme les hypocrites :ils prennent une mine défaitepour bien montrer aux hommes qu’ils jeûnent.Amen, je vous le déclare : ceux-là ont reçu leur récompense.Mais toi, quand tu jeûnes,parfume-toi la tête et lave-toi le visage ;ainsi, ton jeûne ne sera pas connu des hommes,mais seulement de ton Père qui est présent au plus secret ;ton Père qui voit au plus secrette le rendra. »Abel Coulibaly

    11 min
  2. Ferment d'Amour (17-02-2026)

    1D AGO

    Ferment d'Amour (17-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Philippe Dalleur

    11 min
  3. Un non qui fait grandir dans la Foi. (16-02-2026)

    2D AGO

    Un non qui fait grandir dans la Foi. (16-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Alléluia. Alléluia.Moi, je suis le Chemin, la Vérité et la Vie, dit le Seigneur.Personne ne va vers le Père sans passer par moi.Alléluia. (Jn 14, 6)Évangile de Jésus Christ selon saint MarcEn ce temps-là,    les pharisiens survinrentet se mirent à discuter avec Jésus ;pour le mettre à l’épreuve,ils cherchaient à obtenir de lui un signe venant du ciel.    Jésus soupira au plus profond de lui-même et dit :« Pourquoi cette génération cherche-t-elle un signe ?Amen, je vous le déclare :aucun signe ne sera donné à cette génération. »    Puis il les quitta, remonta en barque,et il partit vers l’autre rive.Xavier Michaux

    10 min
  4. De la surabondance du cœur (14-02-2026)

    4D AGO

    De la surabondance du cœur (14-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Évangile de Jésus Christ selon saint Luc 4,1-9En ce temps-là,parmi les disciples,              le Seigneur en désigna encore soixante-douze,et il les envoya deux par deux, en avant de lui,en toute ville et localitéoù lui-même allait se rendre.         Il leur dit :« La moisson est abondante,mais les ouvriers sont peu nombreux.Priez donc le maître de la moissond’envoyer des ouvriers pour sa moisson.                   Allez ! Voici que je vous envoiecomme des agneaux au milieu des loups.                   Ne portez ni bourse, ni sac, ni sandales,et ne saluez personne en chemin.                   Mais dans toute maison où vous entrerez,dites d’abord :‘Paix à cette maison.’                   S’il y a là un ami de la paix,votre paix ira reposer sur lui ;sinon, elle reviendra sur vous.                   Restez dans cette maison,mangeant et buvant ce que l’on vous sert ;car l’ouvrier mérite son salaire.Ne passez pas de maison en maison.                   Dans toute ville où vous entrerezet où vous serez accueillis,mangez ce qui vous est présenté.                   Guérissez les malades qui s’y trouventet dites-leur :‘Le règne de Dieu s’est approché de vous.’ »         – Acclamons la Parole de Dieu.Jean Delvolvé

    10 min
  5. Notre effata quotidien (13-02-2026)

    5D AGO

    Notre effata quotidien (13-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Marc 7, 31-37 En ce temps-là, Jésus quitta le territoire de Tyr ; passant par Sidon, il prit la direction de la mer de Galilée et alla en plein territoire de la Décapole.  Des gens lui amènent un sourd qui avait aussi de la difficulté à parler, et supplient Jésus de poser la main sur lui. Jésus l’emmena à l’écart, loin de la foule, lui mit les doigts dans les oreilles, et, avec sa salive, lui toucha la langue. Puis, les yeux levés au ciel, il soupira et lui dit : « Effata ! », c’est-à-dire : « Ouvre-toi ! ». Ses oreilles s’ouvrirent ; sa langue se délia, et il parlait correctement. Alors Jésus leur ordonna de n’en rien dire à personne ; mais plus il leur donnait cet ordre, plus ceux-ci le proclamaient. Extrêmement frappés, ils disaient : « Il a bien fait toutes choses : il fait entendre les sourds et parler les muets. »Xavier Carbonell

    11 min
  6. Ramasseur de miettes (12-02-2026)

    6D AGO

    Ramasseur de miettes (12-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com François Dedieu

    10 min
  7. La boue dans le cœur (11-02-2026)

    FEB 10

    La boue dans le cœur (11-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Mc 7, 14-23En ce temps-là,    appelant de nouveau la foule, Jésus lui disait :« Écoutez-moi tous, et comprenez bien.    Rien de ce qui est extérieur à l’hommeet qui entre en luine peut le rendre impur.Mais ce qui sort de l’homme,voilà ce qui rend l’homme impur. »    Quand il eut quitté la foule pour rentrer à la maison,ses disciples l’interrogeaient sur cette parabole.    Alors il leur dit :« Êtes-vous donc sans intelligence, vous aussi ?Ne comprenez-vous pasque tout ce qui entre dans l’homme, en venant du dehors,ne peut pas le rendre impur,    parce que cela n’entre pas dans son cœur,mais dans son ventre, pour être éliminé ? »C’est ainsi que Jésus déclarait purs tous les aliments.    Il leur dit encore :« Ce qui sort de l’homme,c’est cela qui le rend impur.    Car c’est du dedans, du cœur de l’homme,que sortent les pensées perverses :inconduites, vols, meurtres,    adultères, cupidités, méchancetés,fraude, débauche, envie,diffamation, orgueil et démesure.    Tout ce mal vient du dedans,et rend l’homme impur. »Edouard Barbey

    7 min
  8. Jamel (10-02-2026)

    FEB 9

    Jamel (10-02-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Mon âme s’épuise à désirerles parvis du Seigneur ;mon cœur et ma chair sont un crivers le Dieu vivant !L’oiseau lui-même s’est trouvé une maison,et l’hirondelle, un nid pour abriter sa couvée :tes autels, Seigneur de l’univers,mon Roi et mon Dieu !Heureux les habitants de ta maison :ils pourront te chanter encore !Dieu, vois notre bouclier,regarde le visage de ton messie.Oui, un jour dans tes parvisen vaut plus que mille.J’ai choisi de me tenir sur le seuil,dans la maison de mon Dieu.Paul-Marie Boutin

    12 min
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