10 minutes avec Jésus

10 minutes avec Jésus
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10 minutes avec Jésus c’est des méditations audio, pour aider nos auditeurs à prier : 🙏 10 minutes quotidiennes de conversation avec Jésus.Nous sommes un groupe de prêtres et de laïcs, catholiques du monde entier, heureux de vous aider à grandir en amitié avec Jésus. Pour cela, nous diffusons tous les jours une méditation audio à travers des réseaux sociaux: Whatsapp, Telegram, Youtube, iVoox, Spotify, Podcast, etc. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com         

  1. 1d ago

    Ça rebondit ! (24-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Évangile de Jésus Christ selon saint Matthieu    En ce temps-là,    les pharisiens,apprenant que Jésus avait fermé la bouche aux sadducéens,se réunirent,    et l’un d’entre eux, un docteur de la Loi, posa une question à Jésuspour le mettre à l’épreuve :    « Maître, dans la Loi,quel est le grand commandement ? »    Jésus lui répondit :« Tu aimeras le Seigneur ton Dieude tout ton cœur,de toute ton âme et de tout ton esprit.    Voilà le grand, le premier commandement.    Et le second lui est semblable :Tu aimeras ton prochain comme toi-même.    De ces deux commandementsdépend toute la Loi, ainsi que les Prophètes. »Lettre du prélat de l'Opus Dei sur la contemplation (extrait)Voir Dieu chez les autres19. La vie contemplative n’enferme pas le chrétien dans un intimisme individualiste. Au contraire, la véritable contemplation élargit le cœur et ouvre les yeux sur nos frères et sœurs. Celui qui apprend à voir Dieu dans la prière apprend aussi à découvrir son image et sa présence chez ceux qui l’entourent.Saint Josémaria nous rappelle que nous ne pouvons pas séparer l’amour de Dieu de l’amour des autres. L’affection pour nos proches, la compréhension envers nos collègues, la charité envers les plus démunis, l’amitié sincère avec nos amis… tout doit être transfiguré par l’amour de Dieu. Il n’y a pas un cœur pour aimer Dieu et un autre pour aimer les créatures : nous aimons avec le même cœur[38]. Pierre Laffon

    Ça rebondit ! (24-10-2026)

  2. 2d ago

    Sois sensé! (23-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Lc 12, 55-59 : Jésus disait encore à la foule: … «Et quand vous voyez souffler le vent du sud, vous dites qu'il fera très chaud, et cela arrive. Esprits faux! L'aspect de la terre et du ciel, vous savez le juger; mais le temps où nous sommes, pourquoi ne savez-vous pas le juger? Et pourquoi aussi ne jugez-vous pas par vous-mêmes ce qui est juste? Ainsi, quand tu vas avec ton adversaire devant le magistrat, pendant que tu es en chemin efforce-toi de te libérer envers lui, pour éviter qu'il ne te traîne devant le juge, que le juge ne te livre au percepteur des amendes, et que celui-ci ne te jette en prison. Je te le dis: tu n'en sortiras pas avant d'avoir payé jusqu'au dernier centime».Jn 15,9-16 : « Comme le Père m'a aimé, moi aussi je vous ai aimés. Demeurez dans mon amour. Si vous êtes fidèles à mes commandements, vous demeurerez dans mon amour, comme moi, j'ai gardé fidèlement les commandements de mon Père, et je demeure dans son amour... Mon commandement, le voici : Aimez-vous les uns les autres comme je vous ai aimés. Il n'y a pas de plus grand amour que de donner sa vie pour ses amis... Je ne vous appelle plus serviteurs, car le serviteur ignore ce que veut faire son maître ; maintenant, je vous appelle mes amis, car tout ce que j'ai appris de mon Père, je vous l'ai fait connaître… Ce n'est pas vous qui m'avez choisi, c'est moi qui vous ai choisis et établis afin que vous partiez, que vous donniez du fruit, et que votre fruit demeure ».Philippe Dalleur

    Sois sensé! (23-10-2026)

  3. 3d ago

    Siffler comme une cocotte-minute. (22-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Alléluia. Alléluia.J’ai tout perdu ; je considère tout comme des ordures,afin de gagner un seul avantage, le Christet, en lui, d’être reconnu juste.Alléluia. (Ph 3, 8-9)Évangile de Jésus Christ selon saint LucEn ce temps-là,Jésus disait à ses disciples :    « Je suis venu apporter un feu sur la terre,et comme je voudrais qu’il soit déjà allumé !    Je dois recevoir un baptême,et quelle angoisse est la mienne jusqu’à ce qu’il soit accompli !    Pensez-vous que je sois venumettre la paix sur la terre ?Non, je vous le dis,mais bien plutôt la division.    Car désormais cinq personnes de la même famille seront divisées :trois contre deux et deux contre trois ;    ils se diviseront :le père contre le filset le fils contre le père,la mère contre la filleet la fille contre la mère,la belle-mère contre la belle-filleet la belle-fille contre la belle-mère. »            – Acclamons la Parole de Dieu.Xavier Michaux

    Siffler comme une cocotte-minute. (22-10-2026)

  4. 4d ago

    Une découverte plus importante que la pénicilline (21-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Le Christ Jésus,ayant la condition de Dieu,ne retint pas jalousementle rang qui l’égalait à Dieu.Mais il s’est anéanti,prenant la condition de serviteur,devenant semblable aux hommes.Reconnu homme à son aspect,il s’est abaissé,devenant obéissant jusqu’à la mort,et la mort de la croix.C’est pourquoi Dieu l’a exalté :il l’a doté du Nomqui est au-dessus de tout nom,afin qu’au nom de Jésustout genou fléchisseau ciel, sur terre et aux enfers,et que toute langue proclame(o) :« Jésus Christ est Seigneur »à la gloire de Dieu le Père.Ph 2, 5-11Stéphane Hénaux

    Une découverte plus importante que la pénicilline (21-10-2026)

  5. 5d ago

    Mode Veille - Activé ! (20-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com François Dedieu

    Mode Veille - Activé ! (20-10-2026)

  6. 6d ago

    Qu'est ce que cela pour l'éternité ? (19-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Antoine de Rochebrune

    Qu'est ce que cela pour l'éternité ? (19-10-2026)

  7. Oct 16

    Plénitude (17-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Frères,    ayant entendu parler de la foi que vous avez dans le Seigneur Jésus,et de votre amour pour tous les fidèles,    je ne cesse pas de rendre grâce,quand je fais mémoire de vous dans mes prières :    que le Dieu de notre Seigneur Jésus Christ,le Père dans sa gloire,vous donne un esprit de sagessequi vous le révèle et vous le fasse vraiment connaître.    Qu’il ouvre à sa lumière les yeux de votre cœur,pour que vous sachiez quelle espérance vous ouvre son appel,la gloire sans prix de l’héritage que vous partagez avec les fidèles,    et quelle puissance incomparableil déploie pour nous, les croyants :c’est l’énergie, la force, la vigueur    qu’il a mise en œuvre dans le Christquand il l’a ressuscité d’entre les mortset qu’il l’a fait asseoir à sa droite dans les cieux.    Il l’a établi au-dessus de tout être céleste :Principauté, Souveraineté, Puissance et Domination,au-dessus de tout nom que l’on puisse nommer,non seulement dans le monde présentmais aussi dans le monde à venir.    Il a tout mis sous ses piedset, le plaçant plus haut que tout,il a fait de lui la tête de l’Église qui est son corps,et l’Église, c’est l’accomplissement total du Christ,lui que Dieu comble totalement de sa plénitude.Edouard Barbey

    Plénitude (17-10-2026)

  8. Oct 15

    Coeur brûlant (16-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Évangile de Jésus Christ selon saint Luc 12,1-7En ce temps-là,    comme la foule s’était rassemblée par milliersau point qu’on s’écrasait,Jésus, s’adressant d’abord à ses disciples, se mit à dire :« Méfiez-vous du levain des pharisiens,c’est-à-dire de leur hypocrisie.    Tout ce qui est couvert d’un voile sera dévoilé,tout ce qui est caché sera connu.    Aussi tout ce que vous aurez dit dans les ténèbressera entendu en pleine lumière,ce que vous aurez dit à l’oreille dans le fond de la maisonsera proclamé sur les toits.    Je vous le dis, à vous mes amis :Ne craignez pas ceux qui tuent le corps,et après cela ne peuvent rien faire de plus.    Je vais vous montrer qui vous devez craindre :craignez celui qui, après avoir tué,a le pouvoir d’envoyer dans la géhenne.Oui, je vous le dis : c’est celui-là que vous devez craindre.    Est-ce que l’on ne vend pas cinq moineaux pour deux sous.Or pas un seul n’est oublié au regard de Dieu.    À plus forte raison les cheveux de votre tête sont tous comptés.Soyez sans crainte :vous valez plus qu’une multitude de moineaux. »            Jean Delvolvé

    Coeur brûlant (16-10-2026)
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