DESPIERTA TU AMOR PROPIO

Oscar Sánchez
  • 4.5 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT

Podcast dedicado a quienes buscan despertar un estado de espiritualidad, paz mental, amor propio y resiliencia. Siendo una voz guia para sanar la depresión, la ansiedad, la inseguridad y aprender a escuchar y entender esa vocecita interna que nos habla desde la ira y el desespero. Todo desde un lenguaje de amor, recolectado a través de los años gracias a experiencias personales y al conocimiento aprendido en la sabiduría de los libros

Episodes

  1. 09/26/2020

    Apaga tus pensamientos negativos | 05

    ¡Tu vida no es una m***da! Pero si es lo que te has dicho a ti mismo gran parte de ella sin darte cuenta. Te has sumergido en ese mar de pensamientos negativos, ansiedad, miedos e incertidumbre. Pero la verdad, es que tu mente está asustada y esa es la única forma que conoce para advertirte y hacerte salir de esa situación; porque es la única que conoce, o la única que puede ver... O la única en la que cree. Las creencias que tienes en tu mente son las que te han traído hasta el lugar en el que te encuentras justo ahora, y si realmente quieres salir de esa situación, tendrás que empezar por cambiar estas creencias; o por lo menos por eliminar o silenciar tus pensamientos actuales. Porque hasta el día de hoy no te han llevado a donde sueñas con estar, y la verdad es que tampoco lo harán ¡DESPIERTA!

    8 min
  2. Que no te afecte la opinión de los demás | 04

    09/08/2020

    Que no te afecte la opinión de los demás | 04

    Para cuando te sientas abrumado por la opinión de los demás sobre ti, para cuando sientas que juzgarán cada cosa que digas o hagas, para cuando te sientas frustrado porque de repente te das cuenta de que te has pasado una vida complaciendo a los demás, para cuando la opinión de aquellos que te importan te paraliza ¡DESPIERTA!

    15 min
  3. Si te sientes estancado en un nuevo proyecto | 03

    08/31/2020

    Si te sientes estancado en un nuevo proyecto | 03

    Tal vez recientemente has sido iluminado con un nuevo proyecto que podría traer de vuelta ese entusiasmo y motivación que tal vez habías perdido. Ahora te pasas los días y las noches pensando en cuán maravilloso todo prodria llegar a ser si tan solo pudieras tener éxito con esta nueva idea, sin embargo sientes que te hace falta algo para empezar como debería de ser; para estar seguro de que esta vez sí funcionará. Y piensas y piensas, y buscas y buscas. Y al encontrar tanta información parece que te empiezas a sentir abrumado por toda la carga, responsabilidad, retos y cambios que este nuevo proyecto podría traer; entonces el miedo se une a la fiesta y tus pensamientos creativos empiezan a ser consumidos por un miedo que no puedes entender, pero que va matando lentamente tu nueva ilusión. Y no es que haya algo malo con tu idea, todas las ideas tienen diferentes grados de dificultad, pero siempre se pueden ejecutar con las decisiones y los pasos correctos. Y ahí está la clave. Decisiones. Debes tomar acción !YA! Deja de pensar y de buscar la manera perfecta de empezar, la duda ha matado más sueños y grandes ideas que cualquier otro enemigo. Si te sientes frustrado porque no puedes empezar un nuevo proyecto, es porque has caido en un síndrome conocido como “PARALISIS POR ANALISIS” y como su nombre, te has tomado tanto tiempo analizando todos los posibles escenarios de este nuevo comienzo, que tu mente se empieza a paralizar por lo abrumada que se siente, al darse cuenta de todos los obstáculos que tendrá que enfrentar en el futuro. Acompáñame en este episodio para que iniciemos un viaje de calma, relajación y ejecución ¡DESPIERTA!

    9 min
  4. Deja tu pasado tranquilo | 02

    08/25/2020

    Deja tu pasado tranquilo | 02

    Si sientes que tus pensamientos toman el control y te llevan en la dirección que ellos desean y no en la que tu has decidido. Poniendo en práctica todos los días lo hablado en este episodio podrás ser capaz de hacer parte del proceso de tus pensamientos y tomar el control de ellos ¡DESPIERTA!

    10 min

  5. 08/21/2020

    Si tu alma esta cansada de luchar | 01

    Para cuando tu alma llora y sientes que no hay una salida. Acompáñame en este episodio y permíteme acompañarte en este camino ¡¡DESPIERTA!! Correo creado únicamente para este episodio (hablemosdeti.12@gmail.com) Se que es difícil hablar de nuestros problemas con extraños, pero se hace más llevadero cuando sabemos que ese extraño entiende perfectamente cómo nos estamos sintiendo.  Por mi parte, me comprometo a tomarme un tiempo para compartir un momento de paz contigo  ¡Gracias!

    8 min
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Podcast dedicado a quienes buscan despertar un estado de espiritualidad, paz mental, amor propio y resiliencia. Siendo una voz guia para sanar la depresión, la ansiedad, la inseguridad y aprender a escuchar y entender esa vocecita interna que nos habla desde la ira y el desespero. Todo desde un lenguaje de amor, recolectado a través de los años gracias a experiencias personales y al conocimiento aprendido en la sabiduría de los libros

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