Gerencia en acción - Salud y bienestar

Javier Barreto
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Gerencia en acción - Salud y bienestar

Hazte con una suscripción de pago: https://podcasters.spotify.com/pod/show/javier-barreto/subscribe Conoce todo tu poder interno para lograr la salud y calidad de vida. Porque todos tenemos los recursos, solo nos falta saber cómo llegar a ellos y encender la luz que nos cambiara la vida para bien.

  1. 11/18/2023

    38. LA LEY DE LA ATRACCIÓN. TEXTO DEL DR. CAMILO CRUZ. CAPITULO 7: LA VISUALIZACIÓN: APRENDIENDO EL LENGUAJE DE LA MENTE.

    La imaginación es el principio de la creación. Imaginamos lo que queremos, creamos un profundo deseo por aquello que imaginamos y finalmente, creamos aquello que hemos deseado". -George Bernard Shaw El pensamiento de una casa de ciertas características en la mente de un arquitecto, puede no causar la aparición instantánea de la casa, pero provocará el movimiento de su energía creativa para que produzca su rápida creación. Gran parte de la humanidad limita sus esfuerzos completamente al trabajo que pueda realizar con sus manos. Tratan de cambiar o modificar con su esfuerzo físico el mundo que los rodea, sin detenerse a examinar la posibilidad de crear la realidad que desean experimentar a partir de los pensamientos que albergan en su mente. Yo quiero decirte que tú puedes crear la realidad que desees experimentar. Puedes triunfar en cualquier área que te propongas, mientras que estés dispuesto a cambiar tu manera de pensar y desarrollar los hábitos y las habilidades requeridas. No importa que en el pasado no hayas tenido mayores éxitos. Todo comienza con tu creación mental. Si debes hablar en público, por ejemplo, en lugar de decir: "espero no quedar mal", "espero que no me equivoque", ojalá que no me vayan a temblar las piernas" o "por qué me habrán escogido a mí que odio hablar en público". Di algo así como: "Sé que todo saldrá bien", "amo hablar en público", "soy capaz y estoy segura de lo que voy a decir", "estoy disfrutando de poder hablar en público hoy" o " qué bueno tener esta oportunidad de hablar en público". Cambia tu diálogo interno, crea una nueva clase de imágenes en tu mente subconsciente de cómo esperas y quieres que ocurran las cosas. Una vez has creado esta imagen, practícala una y otra vez. De esta manera, cuando finalmente estés en el Escenario, no será la primera vez que te dirijas a tu audiencia, ya serán viejos amigos puesto que los has visto en cada uno de tus ensayos mentales. Ya tendrás más confianza en ti mismo y en tus habilidades. ¿Ves lo sencillo que es? Si estás pensando que de nada servirá todo esto, ya que la realidad es que simplemente no eres bueno para hablar en público, nunca lo fuiste y probablemente nunca lo serás, quiero que entiendas que es posible que ésta haya sido tu realidad hasta ahora, pero la puedes cambiar.

    34 min

  2. 10/30/2023

    37. LA LEY DE LA ATRACCIÓN. TEXTO DEL DR. CAMILO CRUZ. CAPITULO 6: EL EXTRAORDINARIO PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO.

    Un pensamiento es una sustancia concreta que produce resultados específicos, y afecta nuestra mente y cuerpo de maneras muy precisas. Muchas personas erróneamente creen que los pensamientos son cosas triviales que no tienen mayor efecto en nuestra vida o nuestro éxito. Pero lo cierto es que la mente tiene la capacidad de crear aquella realidad representada o imaginada por cada uno de nuestros pensamientos. De hecho, el postulado general de la ley de la atracción es que todo ser humano puede formar ideas en su pensamiento, impregnarlas de fe y propósito, y por medio de una acción decidida generar la creación de aquello que había imaginado. Sin embargo, para lograr esto, debemos primero formar una imagen mental clara y precisa de lo que deseamos tener, hacer, o ser, y mantener esta imagen mental en nuestro pensamiento, mientras agradecemos por anticipado que dicha meta esté en proceso de hacerse realidad. Este es el proceso mediante el cual dicho deseo es enviado al universo y las fuerzas creativas se ponen en movimiento. Para poder recibir lo suyo cuando le llegue, la persona debe utilizar siempre su potencial al máximo y estar dispuesta siempre a dar más de lo que su trabajo o posición demanda. Debe mantener en su mente el propósito de vivir una vida de abundancia, y debe hacer, cada día, todo lo que pueda hacer ese día, cuidando de realizar cada actividad de la manera más efectiva y excelente posible. Los hombres y mujeres que practiquen estas instrucciones con toda seguridad lograrán aquello que tanto anhelan. No obstante, no podemos olvidar que lo que recibamos va a ser en proporción exacta a qué tan definidas sean nuestras metas, qué tan clara esté esa visión grabada en nuestra mente, qué tan firme sea nuestro propósito y nuestra fe, y qué tan profundo nuestro espíritu de gratitud.

    34 min

  3. 10/22/2023

    36. LA LEY DE LA ATRACCIÓN. TEXTO DEL DR. CAMILO CRUZ. CAPITULO 5: EL PODER DE LA PALABRA

    La programación negativa es el resultado de expresiones o generalizaciones que utilizamos a menudo, sin detenernos a calcular su validez. Recuerdas la anotación de Napoleón Hill: "uno llega a creer cualquier cosa que se repita a sí mismo, ya sea una afirmación verdadera o falsas". Afirmaciones como: "Nada me sale bien", "nunca me tienen en cuenta" "siempre me toca lo peor", Iodos se burlan de mí", te desarman y te limitan aunque no sean apreciaciones válidas de la realidad. Porque lo cierto es que cuando alguien dice "nada me sale bien" generalmente lo que quiere decir es las dos últimas cosas que he intentado no me han salido como hubiese querido. Sin embargo, cuando tú afirmas que "nada te sale bien" lo que tu mente realmente escucha es: "Eres un fracasado", "date por vencido", "entiende que tú no sirves para nada". Así que después de escuchar esto, no es de extrañar que te sientas abatido. Piensa por un momento en las implicaciones de una expresión como nada me sale bien". Si en realidad nada te sale bien; absolutamente nada!, pues, la verdad es que lo único que puedes hacer es admitir que eres un fracasado.

    37 min

  4. 10/22/2023

    35. Elecciones primarias: una esperanza para Venezuela. Entrevista a Orlando Cuicar.

    Entrevista a Orlando Cuicar, secretario de Acción Democrática del estado de Georgia en Estados Unidos. Jueves 19 de octubre de 2023. Las elecciones primarias de la Plataforma Unitaria Democrática de 2023 en Venezuela, se realizarán el 22 de octubre del 2023, con la finalidad de escoger al candidato de la coalición en las elecciones del año siguiente a la Presidencia de Venezuela. El primer anuncio oficial de las primarias fue hecho el 16 de mayo de 2022 por la coalición opositora, fijándose el 2023 como el año de realización de dichos comicios. Las primarias serán organizadas por la Comisión Nacional de Primaria, sin asistencia del Consejo Nacional Electoral, y con el uso de voto manual. ​

    28 min

  5. 10/17/2023

    34. LA LEY DE LA ATRACCIÓN. MITOS Y VERDADES SOBRE EL SECRETO MÁS EXTRAÑO DEL MUNDO DEL DR. CAMILO CRUZ. CAPITULO 4: EL SER HUMANO, PRODUCTO DE SUS PENSAMIENTOS

    La mente es como un jardín que puede ser inteligentemente cultivado o abandonarse y llenarse de hierbas y maleza. Sin embargo, ya sea que esté cultivado o descuidado, siempre está destinado a producir algo. Si no se siembran semillas útiles, entonces caerán, crecerán y se reproducirán en abundancia semillas de maleza. Al igual que un jardinero cultiva su parcela manteniéndola libre de maleza, sembrando las flores y frutos que desea, así también -todos debemos atender el jardín de nuestra mente, limpiándolo de pensamientos dañinos, inútiles e impuros, y cultivando los frutos de pensamientos correctos, útiles y puros. Siguiendo este proceso, tarde o temprano descubrimos que somos los jardineros de nuestro espíritu, reconocemos las faltas en nuestra manera de pensar, captamos cada vez con mayor precisión, cómo nuestros pensamientos se encargan de moldear nuestro carácter, nuestras circunstancias y nuestro destino. El pensamiento y el carácter son uno solo, ya que este último es la sumatoria de nuestros pensamientos dominantes. Puesto que el carácter de una persona se revela y manifiesta en sus circunstancias, es posible afirmar que el entorno de cada uno siempre estará en armonía con su estado interior. Esto no significa que las circunstancias de una persona en un momento dado sean un indicador de la totalidad de su carácter, sino que algunas de ellas están íntimamente conectadas con algún elemento vital de su pensamiento, el cual ha sido el causante de dichas circunstancias.

    23 min

  6. 10/13/2023

    32. LA LEY DE LA ATRACCIÓN. MITOS Y VERDADES SOBRE EL SECRETO MÁS EXTRAÑO DEL MUNDO DEL DR. CAMILO CRUZ. CAPITULO 3 PARTE 1: MITOS Y VERDADES SOBRE LA LEY DE ATRACCION

    Tanto se ha dicho acerca de la ley de la atracción que en ocasiones es difícil discernir entre la ficción y la realidad. Pese a que los principios enunciados son aceptados por la inmensa mayoría de personas que escucha de ella y busca entender su trascendencia, algunos de los resultados y poderes que se le atribuyen, son comúnmente cuestionados por muchas de estas mismas personas. Por esta razón quiero dedicar este capítulo a presentar ciertas ideas que nos ayudarán a reconocer qué es verdad y qué es ficción. Necesitaría todo un libro para describir el sinfín de mitos, fábulas y falsedades que se han tejido acerca de esta ley. Baste decir que la ley de la atracción no está relacionada con ninguna clase de poderes misteriosos, supersticiones esotéricas o ciencias ocultas, ni requiere de ningún tipo de accesorio externo para poder experimentar sus efectos. No necesitarás decorar tu casa con pirámides, dormir con piedras de cuarzo bajo la almohada, o usar pulseras, cadenas o joyas magnéticas. La clase de imprecisiones, ideas y planteamientos equívocos a los que quiero referirme aquí, han sido el resultado de la Interpretación errada de ciertos postulados. No hay ambigüedad ni imprecisión en cuanto a lo que la ley expresa; no obstante, su pobre interpretación puede originar gran frustración y ser la base de pobres decisiones.

    25 min

  7. 10/13/2023

    33. LA LEY DE LA ATRACCIÓN. MITOS Y VERDADES SOBRE EL SECRETO MÁS EXTRAÑO DEL MUNDO DEL DR. CAMILO CRUZ. CAPITULO 3 PARTE 2: MITOS Y VERDADES SOBRE LA LEY DE ATRACCION

    "El ser humano es el amo y señor de sus Pensamientos, forjador de su carácter, creador y modelador de sus condiciones y de su entorno, y arquitecto de su propio destino". James Allen

    25 min

  8. 09/07/2023

    31. LA LEY DE LA ATRACCIÓN. MITOS Y VERDADES SOBRE EL SECRETO MÁS EXTRAÑO DEL MUNDO DEL DR. CAMILO CRUZ. CAPITULO 2: CÓMO TRABAJA LA MENTE EM LA CREACIÓN DE NUESTRA REALIDAD

    El poder de la visualización desempeña un papel importante en el funcionamiento de nuestra mente y en el proceso de construir mentalmente aquello que deseamos atraer a nuestra vida. Estoy totalmente convencido de que la fe en nuestro éxito, nuestro valor y habilidad para tomar decisiones e identificar oportunidades, también dependen en gran medida de la claridad con que podamos visualizar nuestras metas, sueños y demás cosas que deseemos lograr. La visualización positiva no es más que la capacidad que todos poseemos de crear una imagen mental clara de aquello que deseamos lograr, como si ya lo hubiésemos alcanzado. Es un proceso que comienza con tu diálogo interno. De acuerdo con el doctor Karl Pribram, director del departamento de neuropsicología de la Universidad de Stanford, quien es uno de los más reconocidos expertos mundiales en lo que respecta a las diversas funciones del cerebro, el poder de los pensamientos, de las ideas y, en general, de las palabras, radica en que éstas son traducidas a imágenes antes que el cerebro pueda interpretarlas; imágenes que tienen un gran poder sobre nuestras emociones, nuestras acciones y nuestro organismo.

    30 min
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