رادیو کنکور

Mohammad Ghasemi
  • 4.0 (8)
  • MENTAL HEALTH

من محمد قاسمی هستم مشاور کنکور دبیر ریاضی کنکور مدیر و موسس مجموعه آموزشی مگوپ اینجا محل توضیح و بیان معضلات مربوط به آموزش و کنکور است که همگی نتیجه ی تحقیقات مستند و مستدل علمی از به روز ترین متد های روز آموزشی جهان هستند . تمام تلاشم را کردم که از روز انتشار این مطالب تا سال های سال این مطالب کاربردی و قابل استفاده باشد و حتی با حذف شدن کنکور نیز این مطالب برای دانش آموزان و والدین آن ها کاربردی باشد . تلاش من در این مجموعه بر پایه ی افزایش شناخت معضلات و راهکارسازی مستقیم برای رویارویی با آن هاست .

Episodes

  1. 03/17/2020

    12 موهوم انگیزه ( بخش 1 )

    در جلسه ۱۱ پیرامون شناخت انگیزه بسیار بحث کردم و دو پارامتر اصلی انگیزه را شرح دادم که به این جلسه برسیم . چند سال قبل وقتی در همین حوزه ی مشاوره کنکور کار می کردم به کرات دو مدل رفتاری تکرار شونده در بین دانش آموزان می دیدم . مدل های رفتاری که هر دو به کنکور آن ها لطمه های جدی وارد می کرد و خودشان هم از آن ها بی خبر بودند . اسم این پدیده را برای خودم Pseudomotivation یا موهوم انگیزهنام نهادم . فعلاً این تئوری در حد یک طبقه بندی برای مطالعه ی بهتر انگیزه است و به عنوان یک تئوری علمی دقیق فرضیه سازی نشده است . در این قسمت به شرح و بسط رفتار کنکوری ها با دسته بندی موهوم انگیزه اشاره می کنم و یقیناً در جلسات بعدتر در مورد این پروسه ی آسیب زاد بیشتر بحث خواهم کرد . پخش‌کننده صوت

    27 min

  2. 03/16/2020

    11 انگیزه

    انگیزه مساله ای است که ما بسیار در مورد آن می شنویم . نام کلاس های انگیزشی کنکور و از این جور همایش های کنکوری برای شما قطعاً آشناست . اما مساله این است که در بسیاری از موارد در شناخت انگیزه دچار اشتباه می شویم و نمی دانیم انگیزه در حقیقت چیست و همراه چ مولفه ای است . انگیزه دو مولفه ی اساسی دارد : ۱- منطق و فکر ۲- هیجان ( شور و شوق ) در این قسمت به بحث پیرامون این قضیه می پردازم و توضیح می دهم که یک کنکوری اگر هر یک از این ها را نداشته باشد ، مساله ی انگیزه در او شکل نگرفته است

    16 min

  3. 03/15/2020

    10 توهم نتیجه

    ما همیشه با کم صبر بودن و عجول بودن هایمان لذت مسیر رسیدن به اهداف را از بین برده ایم . کنکور دادن برخلاف وضعی که دوستان برای خودشان درست می کنند ، بسیار می تواند مسیر لذت بخشی باشد . مسیر کنکور دادن در خاطر همه ی ما یک مسیر شکنجه است و یشباهتی به چیزی که میشه در آن لذت یافت کرد ندارد . در این جلسه من قصد دارم شرحی در رابطه با این که چرا و چگونه توهم رسیدن به نتیجه کل مسیر زندگی ما و مسیر رسیدن به کنکور را تلخ و زجر آور کرده است صحبت کنم . توهم نتیجه یعنی یعنی داتن آرزوی قبولی در کنکور و داشتن وحشت از قبول نشدن در کنکور که هر دو به نوعی توهم هستند . یکی را برای التیام دیگری فرا می خوانیم . پخش‌کننده صوت

    16 min

  4. 03/14/2020

    09 رادیو کنکور (( اهمیت خواب ))

    هیچ انسان موفقی با خواب شوخی نکرده ، در این قسمت در مورد تنظیم خواب کنکوری ها و معضلات اولیه ی خواب برای مطالعه ی کنکور و روز کنکور بحث کردم .

    22 min

  5. 03/13/2020

    08 ترس از شکست ( بخش 1 )

    از کودکی آموختیم که شکست چیز منفی و بدی است . هرگز به ما نیاموختند که دانشگاه اصلی زندگی ما شکست های ما هستند . ترس از شکست کابوس هر کنکوری است و کنکور که فقط نقش امتحان ورودی دانشگاه را قرار بود داشته باشد ، تبدیل به گرداب کابوس های کنکوری ها می شود . دلیلش فقط این است که شکست را به طور کلی چیز بدی می دانیم . شکست بخشی مهم از زندگی ماست . پذیرش وجود شکست قدم بزرگی برای کشف موفقیت است و هر شکست حاوی آموزه هایی است که موفقیت را قطعی و لذت بخش تر کند . شکست وجود دارد و انکار این بخش مهم زندگی فقط خشنودی زندگانی مارا از بین برده و مارا از دانشگاه عظیم شکست ها محروم می کند . .در این قسمت این بحث بسیار مهم را نقد و بررسی می کنم .

    24 min

  6. 03/12/2020

    07 سخت گیری صحیح

    منظم بودن سخت گیری نیست . وقت شناسی سخت گیری نیست . خود آگاهی سخت گیری نیست . ولخرجی نکردن سخت گیری نیست . تنبل نبودن هم سخت گیری نیست . هر باور و رفتاری که شما را از یک رفتار غیر سازنده ی سهل انگارانه دور می کند سخت گیری نیست . شاید بپرسید پس سخت گیری چیست ؟ سخت گیری در اساس یک پارامتر منفی محسوب نمی شود ، چرا که سخت در معنای واقعی بار معنایی منفی ندارد و مساله کلاً این است که من و شما بلد نیستیم چگونه سخت گیری درستی را به کار ببندیم . مجدد سوال دیگری شاید پدید بیاید که وقتی هنوز نمی دانیم سخت گیری چیست ، چگونه بفهمیم درستش چیست ؟ من و شما همگی به خوبی می دانیم سخت گیری چه معنایی دارد ، اما شاید معنای دقیق آن را در جملات پیدا نکنیم . این بحث نه تنها در کنکور مهم است بلکه تمامی ابعاد زندگی من و شما را در بر گرفته است . سخت گیری یعنی کاری که تا حد زیادی با فیزیولوژی ما در لحظه سازگار نیست . سخت گیری از نگاه من به دو نوع مثبت و منفی تقسیم می شود . در نوع منفی ما با آرزوی رسیدن به نتیجه تک تک لحظاتمون رو با اضطراب و غر زدن سپری می کنیم و یک فضای شکنجه بخاطر عدم پذیرش شرایط برای خود به وجود می آوریم که سختی اصلی تحمل این افکار سیاه است نه انجام خود کار . در نوع مثبت با شفقت و شوق کار سختی را انجام می دهیم و آرزوی رسیدن به نتیجه و غلبه قدرت ذهنی ما بر ضعف فیزیولوژیک ما موجب قوی شدن ما می شود و معمولاً نتایجی بسیار پر بار تر از حدس اولیه را به همراه دارد . تفاوت نوع مثبت و منفی دقیقاً در نوع نگاه ما به آرزوی رسیدن به نتیجه است که در نوع منفی ابزار شکنجه است و در نوع مثبت ابزار تعالی و رشد . روشی که ما برای سخت گیری آموزش دیده ایم ، یک روش کاملاً غیر سازنده با تبعات منفی بسیار وحشتناک است که من در این قسمت به نقد این رفتار ناهنجار می پردازم و شرح اولیه ای برای روش سخت گیری صحیح در زندگی و کنکور را بیان می کنم . این قسمت هم همچون قسمت های قبلی نیازمند جلسات بیشتری برای شرح و بسط موضوع و کاربردی شدن آن برای زندگی و کنکور دارد و باید در قسمت های بعدی رادیو کنکور حتماً در موردش صحبت کنم . واقعاً یکی از آزار دهنده ترین رفتار های دانش آموزان بعد از رفتن سر جلسه ی کنکورهای آزمایشی ، دقیقاً این است که تصور می کنند سخت گیری های زندانبانی آن ها را به اهدافی که دارند نزدیک تر می کند . این در حالی است که روانشناسی جدید هرگونه سخت گیری خودخواسته که همراه شفقت برای خود نباشد را آسیب زا و نوعی رفتار جبرانی می داند .

    24 min

  7. 03/11/2020

    06 کنکور آزمایشی ممنوع ( بخش 1 )

    در سری قبلی رادیو کنکور من حدود به ۱۰۰ دقیقه در رابطه با چرایی مخالفتمن با کنکور آزمایشی در طی سال تحصیلی کنکور صحبت کردم . در واقع با بیانی متفاوتی و باروش تشریح بیشتری علل مخالفتم با کنکور آزمایشی را در این پادکست خدمتتون توضیح خواهم داد . آزمون آهای آزمایشی یا کنکور آزمایشی یک معیار کاملاً غلط برای سنجش یک کنکوری است . در قسمت های بعدی رادیو کنکور مفضل در این رابطه صحبت خواهم کرد و در حقیقت این قسمت یک مقدمه برای ورود به این بحث است .

    25 min

  8. 03/10/2020

    05 فرق یادگیری و یادگیری کاربردی

    به دفعات بسیار زیادی می بینم که کنکوری ها با یک بار خواندن یک مطلب توقع دارند که آن مطلب را در حد اعلا و کاربردی در تمام تست های کنکور به کار گیرند . و در دفعات دیگری مشاهده کردم که کنکوری عزیز بخاطر درست پاسخ ندادن سوالات کنکور های آزمایشی به شدت ناامید شده و به شدت مضطرب است . همه ی این ها عمدتاً به اشتباه گرفتن فضای تمرینی با فضای خود کنکور بر می گردد . وقتی کنکوری عزیز بستر فکری مناسب را برای تفکیک فضای تمرین کردن و اهمیت تمرین کردن در ذهن خود ندارد ، متاسفانه با چنین فجایع وحشتناکی مواجه می شویم . خطا کردن در تمرین یک مساله ی الزام آوره تا شما برای کنکور دادن بتوانید اطلاعاتی که مطالعه کردید را به درجه ی کاربردی شدن برسانید . در این قسمت پیرامون تفاوت اطلاعات کاربردی و اطلاعای که هنوز کاربردی نشدند صحبت می کنم . اطلاعات زمانی کاربردی می شوند که راه درست تمرین کردن آن ها را بدانیم و روی آن ها تمرین کنیم . و بحث بسیاری در مورد اینکه هر درس متفاوت راهکار تمرینی متفاوت دارد خواهم داشت .

    23 min

  9. 03/09/2020

    04 اهمیت به خود (بخش 1 )

    متاسفانه در فرهنگ ما از خودگذشتگی و پایین فرض گرفتن خود یک فضیلت محسوب شده و بر مبنای همین فرهنگ ما مهم ترین آدم زندگی خودمون که خود شخص خودمون باشیم را بارها و بارها نادیده می گیریم و بهش توجه نمی کنیم . در جستجوی شغل و تحصیلات خوب هستیم که خوب به نظر برسیم تا تایید دیگران را بگیریم تا بلکه بتوانیم کمی احساس ارزشمندی کنیم . متاسفانه کسی نبوده که مارا آگاه کند که در بیرون و در تایید دیگران ارزشمندی درونی وجود ندارد . این بدین معنی نیست که تایید بیرونی فاقد ارزش است ، بدین معنی است که اگر از درون احساس ارزشمندی نکنیم ، هرگز سر سوزن با تایید بیرونی احساس ارزشمندی پیدا نخواهیم کرد . این رفتار در میان کنکوری ها به شدت شایع است . برای حفظ رضایت والدین برای کنکور تلاش می کنند و هیچ ارزشمندی و احساس خوبی در آن ها یافت نمی شود . در این قسمت صحبت سر مساله ای بسیار پیچیده است که قطعاً در یک قسمت نمی گنجد . من به دانش آموزان عزیز اخطار می دهم که اگر برای دریافت تایید والدین یا هر کس دیگه ای برای کنکور می خوانید و انگیزه ی درونی شما عمدتاً به آن عامل بیرونی بر می گردد ، حتماً یک باز نگری در رویکرد انتخابتون برای کنکور دادن داشته باشید . همینطور به والدین کنکوری ها نیز اخطار جدی می دهم که اگر حس می کنید فرزند شما بخاطر جلب رضایت شماست که برای کنکور می خواند ، حتماً یک بازنگری دقیق و تخصصی نسبت به خواسته هایی که از فرزندتون دارید بکنید . چرا که ترس از نداشتن شغلی مناسب در آینده دلیل خوبی برای رفتن به دانشگاه نیست . اگر نگران شغل فرزندتان هستید ، به او مهارت های ارتباطی و تعاملات منطقی را پیشنهاد دهید تا کسب و کار پر سودی را به صورت خود جوش برحسب استعداد و نیازش خلق کند . کنکور دادن و به دانشگاه رفتن راه پول درآوردن نیست یا بهتر بگویم بدترین راه پول درآوردن است . کسی که طالب علم و دانش است و از درون با یادگیری یک دانش احساس رضایت از خود دارد باید کنکور دهد و به دانشگاه رود . معمولاً بحث پرستیژ اجتماعی هم مطرح میشه که اینقدر بحث پوچ و بی اهمیتی است که ترجیح میدم حداقل در این پست در موردش صحبت نکنم .

    22 min

  10. 03/08/2020

    03 قانون جذب و خرافات مدرن

    یکی از دانش آموزان روپوش پزشکی خریده بود و حین درس خواندن روپوش پزشکی می پوشید تا طبق قواعد قانون جذب بتواند پزشکی را همراستای با عملکرد خود در درس خواندن جذب کند . دیگری که چند سالی بود پشت کنکور به سر می برد ، دستگاه فشار خون و گوشی پزشکی را از خود دور نمی کرد تا بتواند پزشکی را جذب کند . یکی دیگه آینه ی کوچک دندانپزشکی و پوستر تبلیغاتی یونیت داندانپزشکی به دیوار اتاق آویزان کرده بود . دیگری کلاه ساختمان سازی و تراز در اتاق خود گذاشته بود تا مهندسی عمران را جذب کند . دیگری آرم دانشگاه شریف را از درب اتاق آوزان کرده بود . هر روزه از دانش آموزان و پشت کنکوری ها در مورد تصویر سازی ذهنی ، تابلوی کائنات و قدرت تصورات مطالب زیادی می شنوم و جملات بالا مشاهدات شخصی من از این رفتار ناسالم برمبنای عقیده ای خرافی و کاملاً ناسالم بود . در این اپیزود قصد دارم قصه تجربه شخصی خویش از استفاده از این باور ناسالم را توضیح دهم و دست به تحلیل آن بزنم و سپس از آنانی که با باور من به قانون جذب آلوده شده بودند عذر خواهی کنم . در ادامه فایل های صوتی دکتر هلاکویی که در رابطه با این مساله صحبت کردند را ضمیمه کرده تا بر سطح آگاهی شما عزیزان بیفزایم .

    20 min

  11. 03/08/2020

    02 ساختار استرس

    در جلسه ی گذشته به بررسی ریشه ی استرس پرداختیم که مربوط به این میشد که شخص مضطرب کسی است که توقع دارد یک نتیجه ی چشمگیر را به سرعت ببیند و حاضر نیست روز به روز و به آرامی اثر مرکب مجموعه ی عملکردهایش برایش تعیین کنند که چه کند . در این قسمت قصد بر این است که ماهیت عصبی و ساختار عصبی و جنس استرس را بررسی و توضیح دهیم . همواره برای کنکور بزرگترین معضل که توانمندی های علمی را از دانش آموزان می می گیرد استرس بوده و کنکوری ها بدون شناخت درست و دقیق استرس نمی توانند راهی برای رهایی از آن پیدا کنند . در جلسات بعدی مربوط به استرس ، توضیح خواهم داد که هر کس بنا بر تیپ شخصیتی خود چگونه با استرس مواجه شود .

    24 min

  12. 03/06/2020

    01 مقدمه استرس

    در این قسمت از رادیو کنکور قصد دارم پیرامون یک مسئله مهم صحبت کنم که عملاً عملکرد کلیه بچه هایی که کنکور دارند را تحت اثر منفی قرار داده است . هیچ کودکی هرگز با استرس به دنیا نیامده است و باید بدانید که استرس یک کاملاً اکتسابی است . استرس کنکور عمدتاً ریشه در کودکی و عدم کنترل هیجانات ما دارد . اگر بخواهیم درست به استرس کنکور نگاه کنیم ، باید ابتدا سطح آگاهی مان را از مساله ی استرس بالا ببریم . بچه های کنکوری دچار استرس فراوانی هستند و این استرس به نحوی است که زندگی این بچه‌ها را به طور کامل مختل کرده است . هر کسی که کنکور داده قطعاً استرس غیر قابل توصیف کنکور را تجربه کرده است .

    23 min
  • 12 Episodes

Ratings & Reviews

4
out of 5
8 Ratings

About

من محمد قاسمی هستم مشاور کنکور دبیر ریاضی کنکور مدیر و موسس مجموعه آموزشی مگوپ اینجا محل توضیح و بیان معضلات مربوط به آموزش و کنکور است که همگی نتیجه ی تحقیقات مستند و مستدل علمی از به روز ترین متد های روز آموزشی جهان هستند . تمام تلاشم را کردم که از روز انتشار این مطالب تا سال های سال این مطالب کاربردی و قابل استفاده باشد و حتی با حذف شدن کنکور نیز این مطالب برای دانش آموزان و والدین آن ها کاربردی باشد . تلاش من در این مجموعه بر پایه ی افزایش شناخت معضلات و راهکارسازی مستقیم برای رویارویی با آن هاست .

Information