Un Temps pour Naître

Edwige Calloc’h
  • 5.0 (1)
  • PARENTING
  • UPDATED BIWEEKLY

Je suis Edwige, accompagnante et thérapeute périnatale, autrice de ce podcast. Parce que le désir d'enfant et la maternité sont un véritable cheminement, tant d'émotions et de questions nous bousculent : partons à la découverte des profondeurs de ce grand passage de vie ! Dans le podcast, je vous partage des réflexions, des infos, des astuces autour du "Devenir parent" : le désir d'enfant 🤞🏻 la PMA 💉 la grossesse 🤰🏻l'accouchement ✊🏼 le postpartum 👨🏻‍🍼 les épreuves de maternité...  C'est au gré de mes découvertes et en m'appuyant sur les expériences des personnes que je rencontre en accompagnement que je vous propose un épisode chaque mardi 💕 Vous souhaitez participer au podcast ? Envoyez-moi un message vocal ici, avec une question, un thème que vous souhaitez qu’on aborde ! (https://www.speakpipe.com/UnTempsPourNaitre) Notez que votre message est susceptible d’être diffusé ;) Pour plus d'informations sur mon travail et mon accompagnement, c'est ici ! (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/liens-instagram/?et_fb=1&PageSpeed=off) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 5H AGO

    Les super-pouvoirs du peau à peau

    Le peau à peau est souvent présenté comme un simple moment tendre entre un parent et son nouveau-né. Pourtant, derrière ce geste en apparence si instinctif se cache un véritable mécanisme biologique de régulation et d’attachement. Dans cet épisode, nous explorons ce qu’est réellement le peau à peau, pourquoi il joue un rôle fondamental dans l’adaptation du bébé à la vie extra-utérine, et ce que la science nous apprend aujourd’hui sur ses effets physiologiques, émotionnels et neurologiques. Nous parlons notamment : •⁠ ⁠de la régulation de la température, du rythme cardiaque et de la respiration, •⁠ ⁠de l’impact du peau à peau sur le stress et le cortisol, •⁠ ⁠du développement neurologique et de l’attachement, •⁠ ⁠de l’ocytocine et du lien parent-bébé, •⁠ ⁠de l’allaitement, •⁠ ⁠mais aussi de la place essentielle du co-parent dans cette pratique. Un épisode pour redonner toute sa profondeur à ce geste simple, et rappeler qu’au début de la vie, le corps du parent devient parfois le premier refuge du bébé. 🎓 Références scientifiques citées dans l’épisode : •⁠ ⁠Moore ER, Bergman N, Anderson GC, Medley N. Early skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants. Cochrane Database Syst Rev. 2016. •⁠ ⁠Organisation Mondiale de la Santé (OMS) – Kangaroo Mother Care (2021) https://www.who.int/news/item/26-05-2021-kangaroo-mother-care-started-immediately-after-birth-critical-for-saving-lives-new-research-shows •⁠ ⁠BMC Pediatrics (2024) – Diminution des marqueurs de stress lors des soins douloureux grâce au peau à peau https://link.springer.com/article/10.1186/s12887-024-05033-1 •⁠ ⁠Frontiers in Psychology (2024) – Ocytocine, attachement et peau à peau https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2024.1385320/full •⁠ ⁠Umbrella Review (2025) – Effets physiologiques et neurologiques du peau à peau https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13063357/ •⁠ ⁠Étude sur la synchronisation cérébrale mère-bébé pendant le peau à peau (2026) https://arxiv.org/abs/2603.16501 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min

  2. MAY 11

    Je manque de temps pour investir ma grossesse : comment en profiter tout de même ?

    Vous êtesy enceinte et souffrez de ne pas pouvoir consacrer le temps et l’énergie que vous le souhaiteriez, à votre grossesse. Que vous soyez mère de famille nombreuse ; maman solo ; très occupée professionnellement, ou dans toute autre situation : cet épisode est pour vous. Parce que vous n’êtes pas seule dans cette situation, je vous partage des clés de réflexion pour rendre votre grossesse la plus douce et connectée possible dans ce contexte, et vous libérer du poids de la culpabilité et de l’injonction de « vivre pleinement votre grossesse ». 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min

  3. APR 28

    J’ai interviewé la sage-femme Charline Gayot ! (rediffusion)

    C'est avec joie que je vous partage un échange très riche avec Charline. Connue sur les réseaux sous le nom de @charline.sagefemme, elle nous raconte toute la passion qui l'anime depuis toujours en faveur de la santé des femmes. Cette flamme qui l'a poussée au-delà de sa pratique professionnelle de sage-femme, à transmettre davantage, en créant des vidéos sur insta, un podcast, et même un livre : Le grand guide de ma grossesse sereine. A coeur ouvert, sans filtre et dans la bonne humeur, nous avons partagé nos visions sur les besoins actuels des femmes et des couples qui deviennent parents ; le relation soignant / patient, les enjeux pour mieux vivre la maternité aujourd'hui. Personnellement, au-delà de l'honneur d'accueillir Charline dans mon podcast, j'ai vécu un moment de connexion intense : notre discussion est allée bien au-delà de la zone de confort d'une simple présentation / explication, mais bien dans une énergie plus profonde, sans filtre, sincère. J'ai connu Charline en scrollant sur insta (comme vous peut-être !) et ce qui m'a plu, c'est sa décontraction mêlée à de la joie et beaucoup de justesse. Je ne peux que vous encourager à vous procurer son livre, si vous êtes enceinte : il est une parfaite synthèse exhaustive sans blabla, et ludique, de ce qui est important à connaître et / ou à réfléchir lors de la phase de maternité. Le ton est doux, sans injonction. L'empowerment à l'état pur ! Un grand merci aux éditions Marabout et à Charline de m'avoir proposé cet échange, il est au-delà de mes espérances pour vous, ma communauté ! Vous pouvez découvrir le livre de Charline ici. 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 33m

  4. APR 21

    Trop d’infos, zéro repère : le nouveau piège des futures mères

    Aujourd’hui, s’informer sur la grossesse et la maternité n’a jamais été aussi facile… et paradoxalement, jamais aussi déroutant. Entre les réseaux sociaux, les témoignages, les podcasts, les articles, les forums — nous sommes plongées dans un flux constant d’informations. Un flux souvent non sollicité en scrollant, contradictoire, et pas toujours fiable. Dans cet épisode, je vous emmène explorer un phénomène très actuel : celui de la surinformation en maternité. Pourquoi, alors que nous avons accès à tout, nous pouvons nous sentir encore plus perdues qu’avant ?Pourquoi cette accumulation de contenus peut fragiliser au lieu de rassurer ?Et comment retrouver une forme de sécurité intérieure dans ce brouhaha permanent ? Je vous partage : pourquoi notre génération vit un décalage inédit face à l’information en quoi le manque de transmission entre femmes a laissé place à une autre forme de confusion les effets concrets du “trop d’infos” sur votre mental et votre vécu de maternité comment faire le tri sans tomber dans la méfiance ou l’isolement des repères simples pour choisir des sources fiables et respectueuses de vous Cet épisode est une invitation à reprendre votre pouvoir face à l’information, à sortir du scroll automatique, et à revenir à quelque chose de plus essentiel : votre ressenti, votre rythme, et ce qui est juste pour vous. Parce qu’en maternité, il ne s’agit pas de tout savoir.Mais de savoir ce qui compte vraiment pour vous. 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min

  5. APR 14

    Après un bébé, que devient notre sexualité ? Avec Fanny et Myrtille, gérantes d'un love shop (et jeunes mamans)

    La sexualité après la maternité est un sujet encore largement entouré de silence, de tabous, et d’injonctions. Retrouver le désir. Reprendre une vie sexuelle. “Faire comme avant”. Mais après un accouchement, le corps change. Le rapport à soi évolue. Le rythme aussi. Et bien souvent, ce n’est pas simplement une sexualité qu’il faudrait “retrouver", mais une nouvelle relation à son corps, à son plaisir, à son intimité qu’il s’agit de construire. Dans cet épisode, je reçois deux femmes, gérantes d’un love shop, qui accompagnent au quotidien des femmes et des couples dans leur vie intime. Ensemble, nous parlons sans filtre de : – la pression autour de la sexualité en post-partum – la perte (ou transformation) du désir – le rapport au corps après la grossesse et l’accouchement – la lente réappropriation de son intimité – la place du couple et de la communication – et les outils qui peuvent accompagner cette redécouverte (sextoys, lubrifiants, exploration de soi…) Un épisode pour déconstruire les attentes, apaiser les doutes, et ouvrir un autre regard sur la sexualité après bébé. Ici, il n’est pas question de performance, ni de “retour à la normale”. Mais plutôt d’écoute, de respect de son rythme… et de reconnexion à soi. Que vous soyez en post-partum, en questionnement, ou simplement curieuse de comprendre ce qui se joue dans cette période de vie, cet épisode vous offrira des repères concrets et profondément respectueux de vos besoins. 🔗 Liens utiles : → Découvrez la boutique en ligne de Myrtille et Fanny → Et suivez-les sur instagram ! → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min

  6. APR 7

    Accouchement : trois réflexes qui peuvent tout changer

    Et si certains gestes, pourtant très répandus en salle de naissance, pouvaient en réalité perturber le bon déroulement de l’accouchement ? Dans cet épisode, je vous partage 3 clés essentielles, souvent méconnues, qui peuvent profondément transformer l’expérience de la mise au monde — pour la mère, comme pour le bébé. On parle ici de physiologie de l’accouchement, de respect du rythme du corps, et de cette intelligence instinctive qui guide la naissance, quand on lui laisse la place. Dans cet épisode, vous découvrirez : – Pourquoi pousser à 10 cm de dilatation n’est pas toujours adapté, et comment reconnaître le véritable moment où le corps prend le relais grâce au réflexe d’éjection du fœtus – Ce qui se joue au moment de l’émergence du bébé, et pourquoi éviter les interventions manuelles sur le périnée et le bébé peut faire toute la différence (et prévenir certaines complications) – Pourquoi il est essentiel de laisser la mère “atterrir” après l’accouchement, avant de lui présenter son bébé — un temps souvent oublié, et pourtant précieux pour l’intégration de cette expérience intense Cet épisode s’adresse à toutes les femmes enceintes, futures mères, futurs co parents, mais si vous avez déjà accouché, cet épisode peut potentiellement vous apporter une lecture plus fine de votre enfantement.. Parce que l’accouchement n’est pas qu’un acte médical. C’est une expérience profonde, bouleversante, parfois initiatique. Et certains détails — en apparence anodins — peuvent tout changer. 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min

  7. MAR 31

    𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲 : pourquoi la grossesse bouleverse votre monde intérieur ?

    Pourquoi vous sentez-vous plus vulnérable pendant la grossesse ou après la naissance de votre bébé ? Pourquoi certaines émotions deviennent-elles plus intenses ? Pourquoi certains souvenirs remontent sans prévenir ? Dans cet épisode du podcast, je vous propose d’explorer un phénomène encore peu connu mais fondamental en maternité : la transparence psychique. Cet état particulier, vécu pendant la grossesse et le post-partum, transforme en profondeur le fonctionnement du psychisme. Il peut surprendre, déstabiliser, et parfois même inquiéter. Pourtant, il constitue aussi une clé essentielle pour mieux comprendre ce que vous traversez durant cette période. À travers cet épisode, vous allez découvrir : – ce qu’est concrètement la transparence psychique – pourquoi elle est souvent comparée à une forme d’adolescence – comment le cerveau et les émotions se réorganisent pendant la maternité – pourquoi des souvenirs, des blessures ou des questionnements anciens peuvent refaire surface – en quoi cette période vient bouleverser votre identité, votre place dans la famille, votre couple et votre rapport au travail – comment accueillir l’ambivalence (entre amour, peur, joie et perte) sans culpabilité – et surtout, pourquoi cette phase, aussi inconfortable soit-elle, peut devenir une véritable opportunité de transformation intérieure Je m’appuie notamment sur les apports des neurosciences, et sur les travaux de Hugo Böttmann, auteur du livre Dans le cerveau des mamans, qui met en lumière les profondes modifications du cerveau maternel. Cet épisode s’adresse à toutes les femmes enceintes, jeunes mères, ou en questionnement autour de leur vécu émotionnel pendant la maternité. Mais aussi à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue, souvent en silence, dans cette période si particulière. 🎙️ Ici, nous mettons des mots sur ce que vous ressentez… pour que vous vous sentiez moins seule. — 💛 Besoin d’être accompagnée dans ce que vous traversez ? Je propose des séances d’accompagnement en visio ou en cabinet pour vous aider à mettre du sens sur votre vécu, apaiser ce qui a besoin de l’être, et traverser cette période avec plus de sécurité intérieure. 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min

  8. MAR 24

    Je suis enceinte (ou maman) mais je ne me sens pas si heureuse… est-ce normal ?

    Quand on se projette dans une grossesse, dans la maternité, on s’attend à ressentir une joie intense, comme jamais on n’en a rencontrée auparavant. La bonheur de devenir mère. De porter la vie. Cet amour immense, presque immédiat, qu’on est censée ressentir. Mais que se passe-t-il… quand ce n’est pas le cas ? Dans cet épisode, je mets des mots sur une réalité encore trop peu abordée : celle de ces femmes qui vivent une grossesse ou un début de maternité… sans se sentir pleinement heureuses. Peut-être que vous vous sentez perdue. Peut-être que vous ressentez de la tristesse, du vide, de l’anxiété… Ou simplement un décalage entre ce que vous vivez, et ce que vous pensiez ressentir. Et avec ça, parfois, une question qui revient en boucle : “Est-ce que c’est normal ?” Dans cet épisode, je vous emmène explorer en douceur : – pourquoi ce décalage est plus fréquent qu’on ne le pense – les émotions que vous pouvez ressentir… et qui ne remettent pas en question votre amour – les raisons profondes de ce mal-être (fatigue, solitude, histoire personnelle…) – et surtout, des pistes pour vous sentir moins seule et commencer à déposer ce que vous traversez Cet épisode s’adresse à vous si vous êtes enceinte, jeune maman, ou simplement en train de traverser une période de questionnement dans votre maternité. — Je suis accompagnante périnatale et thérapeute, et j’accompagne les femmes du désir d’enfant au post-partum, y compris dans les moments plus fragiles ou tabous de la maternité. Si vous ressentez le besoin d’être soutenue, vous pouvez me retrouver en cabinet à Vannes ou en visio. 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
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Je suis Edwige, accompagnante et thérapeute périnatale, autrice de ce podcast. Parce que le désir d'enfant et la maternité sont un véritable cheminement, tant d'émotions et de questions nous bousculent : partons à la découverte des profondeurs de ce grand passage de vie ! Dans le podcast, je vous partage des réflexions, des infos, des astuces autour du "Devenir parent" : le désir d'enfant 🤞🏻 la PMA 💉 la grossesse 🤰🏻l'accouchement ✊🏼 le postpartum 👨🏻‍🍼 les épreuves de maternité...  C'est au gré de mes découvertes et en m'appuyant sur les expériences des personnes que je rencontre en accompagnement que je vous propose un épisode chaque mardi 💕 Vous souhaitez participer au podcast ? Envoyez-moi un message vocal ici, avec une question, un thème que vous souhaitez qu’on aborde ! (https://www.speakpipe.com/UnTempsPourNaitre) Notez que votre message est susceptible d’être diffusé ;) Pour plus d'informations sur mon travail et mon accompagnement, c'est ici ! (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/liens-instagram/?et_fb=1&PageSpeed=off) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Edwige Calloc’h
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    265
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Edwige Calloch
  • Show Website
    Un Temps pour Naître

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