Mary Padilla Psicología y Desarrollo Personal

Mary Padilla
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  • MENTAL HEALTH

Espacio creado para brindar herramientas de autoconocimiento que te permitan gestionar tus emociones y empezar un camino hacia el equilibrio físico, mental y emocional

Episodes

  1. 08/08/2021

    La relación contigo misma(o)

    Este episodio tenemos una analogía interesante que te ayudará a comprender cómo gestionar mejor la relación con uno mismo

    7 min

  2. 08/07/2021

    Mi mundo interior

    En este episodio te dejo un ejercicio práctico para conectar con tu mundo interior

    7 min

  3. 07/16/2021

    Sueños el lenguaje del Inconsciente

    3 pasos para interpretar tus sueños

    10 min

  4. 07/16/2021

    Quien eres en realidad?

    En este episodio te contaré que es la sombra y cómo nos limita

    6 min

  5. 07/15/2021

    El poder de la elección

    Aprende a través de cinco pasos cómo construir tu destino

    8 min

  6. 11/15/2020

    El Autoestima: El arte de amarse

    Este episodio nos da un primer acercamiento acerca de cuánto valemos y tres recomendaciones para empezar a percibirnos desde el amor

    8 min

  7. 10/12/2020

    La Clave del Éxito

    En este episodio exploraremos cuál es la llave que te abre todas las puertas y cómo influyen nuestras creencia en nuestra conducta

    11 min

  8. 09/14/2020

    El lado oculto de la ansiedad: Ejercicio de respiración

    En este episodio realizaremos un ejercicio que te servirá como recurso para afrontar momentos de ansiedad

    5 min

  9. 09/07/2020

    El lado oculto de la ansiedad

    En este episodio comprenderás cuál es el origen de la ansiedad y cómo podremos detectarla y empezar el camino de calbio

    10 min

  10. 09/06/2020

    Cinco pasos para vivir una vida con propósito

    En este episodio encontrarás de una forma sencilla y práctica un método para conectar con tu propósito

    8 min

  11. 08/30/2020

    Vivir una Vida con Propósito

    Y tu ya descubriste tu propósito?

    5 min

  12. 08/30/2020

    Bienvenido a mi canal !!

    Conoce quien soy yo y cuál es el propósito del canal

    3 min
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