FORMANDO CAMPEONES

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Si llegaste hasta aquí, es porque quieres transformar tu mente, tu cuerpo y tu rendimiento de manera efectiva, segura y eficiente. Mi objetivo es guiarte en el desarrollo de tus capacidades físicas y mentales, sustentando la preparación a través las ciencias aplicadas al deporte, combinando distintas herramientas y siguiendo las nuevas tendencias que aportarán "más cantidad de calidad" a tu formación deportiva. Encuentra consejos prácticos en cada episodio semanal.

  1. Como aclimatarse al calor para mejorar el rendimiento

    03/22/2021

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    Consejos para facilitar una adaptación al calor y lograr un mejor desempeño deportivo

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  2. Mejora tu Sistema Inmune y aumenta tu Rendimiento Deportivo

    02/26/2021

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  3. Consideraciones para entrenar después del COVID-19

    02/01/2021

    Consideraciones para entrenar después del COVID-19

    Para aquellos que se han estado recuperando de COVID-19, volver a la "normalidad" de la vida cotidiana es un desafío, pero una de las preocupaciones clave es como retomar el entrenamiento.  Fuentes: New York Times Por Jordan D. Metzl, médico deportivo en el Hospital for Special Surgery de Nueva York.  Considerations for Return to Exercise Following Mild-to-Moderate COVID-19 in the Recreational Athlete  Metzl, J.D., McElheny, K., Robinson, J.N. et al.  HSS Jrnl 16, 102–107 (2020). Received 05 June 2020
Accepted 09 July 2020 Published 10 August 2020 Issue Date November 2020
DOI https://doi.org/10.1007/s11420-020-09777-1 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  Todos los datos y estadísticas se basan en datos disponibles públicamente en el momento de la publicación. Alguna información puede estar desactualizada. Visite nuestro centro de coronavirus y siga nuestra página de actualizaciones en vivo para obtener la información más reciente sobre la pandemia de COVID-19.

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    01/11/2021

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    11/06/2020

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    10/23/2020

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