The Self Dive Podcast

Hanna and Flora
  • 5.0 (3)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Merülj mélyre magadban, hogy aztán elérhesd a csillagokat! A Self Dive Podcast az őszinte, tabuk nélküli beszélgetéseknek ad otthont. Hosted by Hanna és Flóra - testvérek, társalkotók, örök kérdezők, akik elhatározták, hogy valami olyat hoznak létre, ami túlmutat a felszínen. Ez a podcast a mély önismeret, a belső szabadság és a radikális önazonosság térképe. Egy utazás önmagad és a vágyott életed felé. Minden héten érkezik az új epizód. Kattints a “Követés” gombra, és hagyj egy értékelést, hogy még több ember merjen mélyre merülni – önmagában és az életben. Ölelés. SEE YOU SOON!

  1. S6E1: MERJ ÖNMAGAD LENNI

    14h ago

    S6E1: MERJ ÖNMAGAD LENNI

    Egy év után újra itt vagyunk!!! & nem is térhettünk volna vissza számunkra kedvesebb & fontosabb témával. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, mit jelent a saját meggyőződéseidért, választásaidért & döntéseidért felelősséget vállalni. Hogyan találjuk meg a saját hangunkat egy olyan világban, ahol mindenki meg akarja mondani, mit gondoljunk? Mit jelent autentikusnak lenni, kiállni a véleményünk mellett, és nem kiszervezni a döntés vagy választás felelősségét sem más embereknek, sem a technológiának…? Ez egy beszélgetés szabadságról, felelősségről és arról a bátorságról, hogy önmagunk legyünk – akkor is, amikor ez kényelmetlen. Különösen akkor.♡ RETREAT RÉSZLETEK & JELENTKEZÉS: ⁠⁠https://theselfdive.com/retreat⁠⁠ A PORTÁL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SOCIETY REGISZTRÁCIÓ: ⁠⁠⁠⁠⁠https://theselfdive.com/ehavi-betekintes ⁠⁠⁠⁠⁠ Kövess minket: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    41 min
  2. S5E14: A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    07/06/2025

    S5E14: A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    Csak ha a ma reggelemre gondolok, voltam elveszett kislánytól kezdve, erejében álló meditáló nőig minden - táncoltam úgy, mitha nem létezne holnap, csillogó szemekkel csodáltam a végre kibújó napsugarakat aztán hirtelen haragot éreztem valami miatt, amin azt hittem már túl vagyok. Tudom, érzem, hogy olvasva ezeket a sorokat, magadra ismersz Te is.  Mi van, ha galaxisokkal több szín van benned, mint amit a társadalom generációk óta egy Nőnek megélni és kifejezni enged? Mi van, ha a szégyen amit akkor érzel, amikor azt mondják “túl sok” vagy “túl érzékeny” vagy, nem a tiéd? Mi van, ha ez a szégyen évszázadok kondíciójának eredménye? És mi lenne, ha ezt végre letennéd… Igen, egy Nő gyengéd, elegáns és finom, lágy és nyugodt. Egy Nő gondoskodó, odaadó, életet adó és fenntartó.  De egy Nő vad és nyers is. Egyszerre Anya és gyermek. Játékos és harcos. Érzéki és csábító. Ha szükséges, kitörésre kész. Védelmező. Ha kell, hangosan kiált. Korlátokat ledöntő.  Egy Nő mindez, és ennél sokkal több. Ebben az epizódban együtt emlékezünk a női létezés ezer arcára. Press play & let's dive in! Ölelés RETREAT RÉSZLETEK & JELENTKEZÉS: ⁠https://theselfdive.com/retreat⁠ A PORTÁL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♥︎SOCIETY REGISZTRÁCIÓ: ⁠⁠⁠⁠https://theselfdive.com/ehavi-betekintes ⁠⁠⁠⁠ Kövess minket: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    45 min
  3. S5E13: A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    06/11/2025

    S5E13: A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    Ebben az epizódban folytatjuk a szerelemről szóló beszélgetésünket. Két mély és szerintünk valamilyen formában mindenkit érintő témáról beszélgetünk : a féltékenység ás a ragaszkodás. Kérdéseket hoztunk, nem válaszokat. De! Amit biztosan tudunk: egyszerűen nem lehet saját magunkat kihagyni, kispórolni a képletből...A női intuíció, a belső munka, a kapcsolódás önmagunkkal – ezek újra és újra hívnak minket, hogy foglalkozzunk velük, ha valódi közelségre és szeretetre vágyunk.♡♡🌀 Press play & let's dive in! Ölelés MEDITÁCIÓS KURZUS: https://theselfdive.com/online-meditation-course RETREAT VÁRÓLISTA: https://theselfdive.com/retreat A PORTÁL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♥︎REGISZTRÁCIÓ: ⁠⁠⁠https://theselfdive.com/ehavi-betekintes ⁠⁠⁠ Kövess minket: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    37 min
  4. S5E12: Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    05/15/2025

    S5E12: Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    Egy extrán juicy epizód tele személyes megélésekkel, kérdőjelekkel és lehetséges válaszokkal ~ egy útmutató mindenkinek, aki érzett már fokozottabb kötődést akkor, amikor a másik fél visszább húzódik és mindenkinek, aki szeretné ezt a néha szorongással járó tapasztalást átformálni egy egészséges, szeretettel és stabil energiákkal teli megéléssé. A tér ugyanis a szeretet egy kifejeződése. Nézzük meg, hogy miért & hogyan.  Press play & let's dive in! Ölelés RETREAT VÁRÓLISTA: https://theselfdive.com/retreat A PORTÁL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♥︎REGISZTRÁCIÓ: ⁠⁠https://theselfdive.com/ehavi-betekintes ⁠⁠ Kövess minket: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    42 min
  5. S5E11: A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    05/08/2025

    S5E11: A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    Ebben az epizódban a szerelemről beszélgetünk. Őszintén, mélyen, önmagunkkal szembenézve. Sz ó lesz arról, hogy hogyan tudunk (újra) bízni a szerelemben & magunkban, a szakítás utáni gyógyulásról, illetve hogy vajon hogyan is lehet *bemanifesztálni* a számunkra tökéletes párkapcsolatot. Már ha egyáltalán létezik tökéletes pár, vagy kapcsolat??! Erről is beszélgetünk.♡ Press play & let's dive in! Ölelés A PORTÁL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♥︎REGISZTRÁCIÓ: ⁠https://theselfdive.com/ehavi-betekintes ⁠ Kövess minket: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    43 min
  6. S5E10: VIRÁGZÁS

    05/01/2025

    S5E10: VIRÁGZÁS

    Ebben az epizódban újra ketten vagyunk – és nemcsak life update-tel jövünk (bár abból is van bőven), hanem az elmúlt időszak tanításaival is. Az élet az utóbbi hetekben intenzíven dolgozott velünk – olyan helyzetekben találtuk magunkat, amik újra és újra mélyebb önismeretre hívtak. Ezekről a folyamatokról, felismerésekről beszélgetünk most.🤍 Szó lesz ragaszkodásról, bizonytalanságról, újrakezdésről és arról, hogyan indult el a virágzás az életünk különböző területein – sokszor nem ott és nem úgy, ahogy vártuk. Mesélünk a Self Dive első INTERNATIONAL RETREAT-jéről, ÉS hozunk nektek egy-két izgi bejelentést is!! Let's dive in! Ölelés A PORTÁL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♥︎REGISZTRÁCIÓ: https://theselfdive.com/ehavi-betekintes Kövess minket: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    46 min
  7. S5E9: The Life of an Artist ft. Eva Magyar

    03/30/2025

    S5E9: The Life of an Artist ft. Eva Magyar

    Another one! (Hungarian episode coming next week!!) In this special episode of The Self Dive Podcast, we’re joined by the extraordinary Eva Magyar - an internationally acclaimed actress, director, writer, and acting coach whose career spans some of the world’s most prestigious stages, including the Royal Shakespeare Company, The Globe, and the Royal National Theatre. Eva has also appeared in major films such as X-Men: First Class and Let Me Go. Though we don’t often dive into the world of acting here, this conversation is about so much more than performance. It’s about what it means to live truthfully, to be seen, and to evolve - on stage and in life. Whether you’re an artist or someone seeking deeper self-awareness, this episode will speak to your soul. Press play and let’s dive in. ENJOY!✨✨ Follow Éva's journey: ⁠https://www.instagram.com/theevamagyar https://www.evamagyar.com/ The SELF DIVE PORTAL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♥︎REGISZTRÁCIÓ: ⁠⁠⁠⁠https://theselfdive.com/register/the-self-dive-monthly/⁠⁠⁠⁠ Follow us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    36 min
  8. S5E8: RADIANT ENERGY ft. Ekaterina Tuchina

    03/12/2025

    S5E8: RADIANT ENERGY ft. Ekaterina Tuchina

    WE ARE BACK with another English episode! This week, we have the radiant Katya joining us, bringing unapologetic confidence and refreshing honesty to the table. As an actress who has worked with CBS, Disney+, HBO, and Hulu, and as a human deeply immersed in self-development, she shares unique perspectives on luck, on being selective with the people you surround yourself with, and the special connection between acting and spirituality. But beyond her words, her presence is deeply grounded in love and authenticity. We’re warning you…feeling Katya’s energy will ELEVATE you. Press play and let’s dive in. ENJOY!✨✨ Follow Katya’s journey: https://www.instagram.com/ekatuchina The SELF DIVE PORTAL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♥︎REGISZTRÁCIÓ: ⁠⁠⁠https://theselfdive.com/register/the-self-dive-monthly/⁠⁠⁠ Follow us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

    47 min
See All (170)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Merülj mélyre magadban, hogy aztán elérhesd a csillagokat! A Self Dive Podcast az őszinte, tabuk nélküli beszélgetéseknek ad otthont. Hosted by Hanna és Flóra - testvérek, társalkotók, örök kérdezők, akik elhatározták, hogy valami olyat hoznak létre, ami túlmutat a felszínen. Ez a podcast a mély önismeret, a belső szabadság és a radikális önazonosság térképe. Egy utazás önmagad és a vágyott életed felé. Minden héten érkezik az új epizód. Kattints a “Követés” gombra, és hagyj egy értékelést, hogy még több ember merjen mélyre merülni – önmagában és az életben. Ölelés. SEE YOU SOON!

Information

  • Creator
    Hanna and Flora
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    170
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Hanna and Flora
  • Show Website
    The Self Dive Podcast