Dear Naturalist -自然を愛する人達へ

心を育てるガーデナーさやリン
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アメリカのオレゴン州でメディカルハーブ会社(Herb Pharm)のガーデナー歴２０年の日本人ママが、世界中のナチュラリストさんを紹介し、自然からの癒し、生き物や植物を愛でる喜びをお伝えする番組です。また、ガーデニングをセラピーと考え、心や体の健康、植物と対話する事、ハーブ、食について、オレゴンの自給自足的な田舎生活と共に時々お話しています。聴くだけで癒される、皆さんの日常に自然からの息吹きをお届けします。

  1. # 149. オレゴンの太陽を求めて、霧の上に行った日の話

    FEB 6

    # 149. オレゴンの太陽を求めて、霧の上に行った日の話

    エピソード１４９． 今年初ソロエピソードは、オレゴンの太陽を求めて霧の上に行った日の話しと、なぜ、太陽を求めてドライブに山まで行ったのか。 知識的なお話では、日照時間が減る冬に不足がちなビタミンDと、セロトニンについて私の体験に基づいてお伝えしました。 ​冬にビタミンDやセロトニンが不足する原因​少しの工夫で冬に日光浴を効果的に取り入れる方法 冬のビタミンD不足に関するブログを読む https://dearnaturalist.com/oregon-vitamind/ ************************** Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記までください。お待ちしています。 インスタグラム ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/　⁠⁠⁠⁠⁠ Email：dearnaturalsit.contact@gmail.com

    27 min
  2. #148. 原宿はらっぱファームを更地に戻すまで～願いが叶った畑で、インタビュー

    JAN 22

    #148. 原宿はらっぱファームを更地に戻すまで～願いが叶った畑で、インタビュー

    エピソード１４８． ゲスト： 原宿はらっぱファームプロジェクトリーダー、美喜子さん、ガーデンコーディネーターそいちゃん、べジフードプロデューサー芽弓さん 昨年から都会の真ん中にある国有地を１年の期限限定で借りてコミュニティーガーデンを築いてきた足跡を追う為、私が実際にそのファームに足を運び皆さんにインタビューをしました。 ​１年を通してのはらっぱファームの活動と学び​偶然の出会いや、野菜を育てる以上の繋がりが育つ場所今後、はらっぱファームの経験を活かしてどんなことをしていきたいかを現地で私がインタビューをした音声です。 この活動をもっと詳しく知りたい方は、過去のエピソード＃131. と合わせてお聴きください。 原宿はらっぱファーム、インスタグラム ⁠⁠https://www.instagram.com/tokyo_veranda_curry/⁠⁠ コンポスト東京代表理事、美喜子さん、インスタグラム ⁠https://www.instagram.com/mikikos_indigo/ ガーデンコミュニティーデザイナー、そいちゃん、インスタグラム https://www.instagram.com/izsa1232000/ べジフードプロディーサー、千葉芽弓さん、インスタグラム https://www.instagram.com/vegemiyu/ ************************** Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記までください。お待ちしています。 インスタグラム ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/　⁠⁠⁠⁠ Email：dearnaturalsit.contact@gmail.com

    41 min
  3. #147. 東京ベランダカレー大人の部活動１年後の結末は？～じゅんきちさん

    JAN 8

    #147. 東京ベランダカレー大人の部活動１年後の結末は？～じゅんきちさん

    エピソード１４７． ゲスト： 東京ベランダカレー大人の部活動部長、コンポストアドバイザーのじゅんきちさん 昨年１月から始めた「東京のベランダでカレーの材料を一から作って、みんなでカレーを食べる大人の部活動」を始めた部長を務めるじゅんきちさんに、 ​１年を通しての活動報告、​１２月にカレーを食べる会を開いたお話 をお聞きしました。 東京ベランダカレーの活動をもっと詳しく知りたい方は、過去のエピソード＃123. と合わせてお聴きください。 来年も、この部活動は、さらに進化して続くそうなので、部員入会に興味のある方は、じゅんきちさんへ連絡をしてくださいね。 じゅんきちさん、インスタグラム ⁠https://www.instagram.com/tokyo_veranda_curry/⁠ 東京ベランダカレーご案内、入部届け出 https://business.form-mailer.jp/lp/a86ed03b268376 ************************** Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記まで インスタグラム ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/　⁠⁠⁠ Email：dearnaturalsit.contact@gmail.com ⁠⁠

    43 min
  4. #146. 繋がりは“広げる”より“深める”──Dear Naturalistが育てたいこと

    12/26/2025

    #146. 繋がりは“広げる”より“深める”──Dear Naturalistが育てたいこと

    エピソード１４６． 2025年最後のエピソードは、私のソロエピソードです。 今年の意図した、「真の貢献」とは、どんなことだったのかそして、心を育てるガーデナーと、ジェニファー・ジュエルさんのNPO団体である「Cultivating Place　Foundation」との深い繋がり来年は、繋がりを「育てる」ことを意識して過ごしていくことなど、私のほぼ成長記録になっていますが、よかったらどうぞお聴きください。 １年間、Dear Naturalistを応援してくださり、ありがとうございました。これからも、このスペースが皆さんにとって、深呼吸ができるような優しい場として、配信をしていく予定です。 Cultivating Place Foundation https://www.cultivatingplace.org/ エピソードの冒頭でお話ししたダグラスファーのお茶と森林浴についての記事 https://dearnaturalist.com/shinrinyokuathome/ ************************** Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記まで インスタグラム ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/　⁠⁠⁠⁠ Email：dearnaturalsit.contact@gmail.com

    16 min
  5. #145. 手しごとリトリートを通して「Soil Soul Society」を七世代先まで繋げていく～エディブルメディア代表 冨田栄里さん

    12/12/2025

    #145. 手しごとリトリートを通して「Soil Soul Society」を七世代先まで繋げていく～エディブルメディア代表 冨田栄里さん

    エピソード１４５． ゲスト： エディブルメディア代表、エディブル・スクール・ヤード・ジャパン大使の冨田栄里さん 愛知県西尾市の自宅で、手仕事リトリートの活動を通して、サティシュ・クマールさんの概念である、「ソイル（土）、ソウル（魂）、ソサエティ（社会）」を、七世代先まで繋げていきたいという富田栄里さん。その他、エディブルメディアの理事や、エディブルスクールヤードジャパンのチーフ・アンバサダーを引き受けるなど、多岐に渡り、クロスポリネーター（花粉媒介者）として、食と教育、持続可能な暮らしを推進しています。 イルカの研究者になりたいという夢を叶える為に、１８歳で渡米した栄里さんが、どのように現在のエディブルヤードの活動につながっていったのでしょうか？ 都市を耕す エディブルシティ配給団体、エディブルメディア 映画のオンライン視聴リンクも、コチラからアクセス可能 https://edible-media.com/ 一般社団法人エディブル・スクールヤード・ジャパン https://www.edibleschoolyard-japan.org/ 日本エディブル・スクールヤード・ネットワーク登録に関しては、コチラのリンクから https://www.edibleschoolyard-japan.org/archives/1454 手しごとリトリート虹幡豆 https://note.com/te_hazu https://www.instagram.com/teshigoto_nijihazu/ ************************** Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記まで インスタグラム ⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/　⁠⁠ Email：dearnaturalsit.contact@gmail.com ブログ（ファイヤーサイダーについて） https://dearnaturalist.com/fire-cider/

    48 min
  6. 144. ハーバリストに聞いた、ADHDとハーブのホリスティックな話

    11/27/2025

    144. ハーバリストに聞いた、ADHDとハーブのホリスティックな話

    エピソード１４４． ADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けている子どもに、 「お医者さんの処方箋に頼る前に、何か自然な形でサポートできることはないだろうか？」 という相談を知人から受けました。 そこで今回は、専門のハーバリストから教わった、 脳の健康を支えるホリスティックな考え方とウェルネス習慣に焦点を当て、これらの観点から脳とからだを整える３つのハーブをご紹介します。 【重要】 このエピソードは、私個人の経験とハーバリストからの知見に基づいた教育目的の情報提供です。医療行為、診断、または処方箋の代わりになるものではありません。ご自身の健康状態や治療に関しては、必ず専門の医師にご相談ください。 心落ち着かない時は、私の絵本講座もおすすめです。(現在は、連絡のあった方のみ日程調整をして開催しています。お気軽にお問い合わせください） https://eq-ehon.com/sukumane/teacher/detail/931 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもDearNaturalist ポッドキャストをお聴きくださりありがとうございます。星マークで評価やレビューをいただけると、とても励みになります。 ご感想やご質問もお気軽にお問合せください。 さやリンインスタグラム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email：dearnaturalist.contact@gmail.com まで。

    20 min
  7. #143. 失われた自然の言葉の守り人～The Keeper of Wild Words

    11/13/2025

    #143. 失われた自然の言葉の守り人～The Keeper of Wild Words

    エピソード１４３． 今回のソロエピソードでは、2007年にオクスフォード大学出版局の『Oxford Junior Dictionary』から、Acorn (どんぐり）Dandelion (タンポポ）など、50～100語の自然に関する言葉が削除され、その出来事から影響を受けて作された「The Keeper of Wild Words」という絵本からの気づきをお話ししています。 『The Keeper of Wild Words』Written by Brooke Smith Illustrated by Madeline Kloepper ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもDearNaturalist ポッドキャストをお聴きくださりありがとうございます。ただいま、Cultivating Place 100days in placeという100日間のネイチャージャーナルのチャレンジ中です。どんな事をジャーナルしているのか、気になる方は、さやリンのインスタグラムのストーリーズをチェックしてみてください。 Jennifer Jewellさんインスタグラム https://www.instagram.com/cultivating_place/ ご感想やご質問もお気軽にお問合せください。 さやリンインスタグラム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email：dearnaturalist.contact@gmail.com まで。

    15 min
  8. #142. 英国のメディカルハーバリスト～リエコ・大島・バークレーさんのストーリー

    10/30/2025

    #142. 英国のメディカルハーバリスト～リエコ・大島・バークレーさんのストーリー

    エピソード142. ゲスト： 英国のメディカルハーバリスト～リエコ・大島・バークレーさん 90年代初頭から、西洋ハーブに興味を持ったリエコさんは、1994年に渡英し、スコットランド農業カレッジで研修後、英国ハーブ医学校Diplomaコース（College of Phytotherapy） でハーブ医学を学び、メディカルハーバリストの資格を取得後、アロマセラピスト、リフレクソロジストなど、幅広い分野でナチュラルヒーリングを土台に、現在も沢山のクライアントさんの統合的な治療に携わっています。 エピソードでは、英国における、昨今のハーブ事情や、メディカルハーバリストとして活動するリエコさんのストーリーをお聞きしました。 リエコさんのインスタグラム https://www.instagram.com/herbalhealinguk/ リエコさんのウエブサイト　⁠https://www.herbalhealing-uk.co.uk/about?lang=ja ************************** Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記まで インスタグラム ⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/　⁠ Email：dearnaturalsit.contact@gmail.com

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