Un temps pour nous

Lucie de Un temps pour nous
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Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊 L'objectif est de vous donner des clés pour apprendre à prendre soin de votre couple et à retrouver un équilibre dans votre vie sentimentale. ☀️ Lucie Mupatsh Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3d ago

    229. Rester après une infidélité : est-ce accepter une version moins belle de son couple ?

    💌 Mon programme pour surmonter une infidélité ouvrira ses portes la semaine prochaine.Le lien vous permet de rejoindre la liste d’attente pour être informé(e) de l’ouverture : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite-liste-attente Après une infidélité, beaucoup de couples se posent cette question :si l’on reste ensemble… est-ce que la relation ne sera pas forcément “moins bien” qu’avant ? Moins de confiance.Moins de spontanéité.Une blessure qui fait désormais partie de l’histoire du couple. Dans cet épisode, je vous propose une réponse nuancée à cette question difficile.Oui, certaines choses changent profondément après une trahison. Mais j’accompagne aussi des couples pour qui l’après devient plus sincère, plus conscient, parfois même plus connecté qu’avant. Nous parlerons de confiance, de réengagement, des conversations profondes qui émergent parfois après la crise… et de ce qui fait réellement la différence entre “rester ensemble” et “reconstruire une relation”. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min

  2. May 29

    228. Après une infidélité : comment sortir du flicage et du contrôle ?

    Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Les consultations : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ Dans cet épisode, je vous propose d’explorer le rôle du contrôle après une infidélité :ce qu’il peut apporter au début, ses limites, et les différentes manières de retrouver progressivement une sécurité dans la relation. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min

  3. May 22

    227. Peut-on aimer deux personnes en même temps ?

    Dans cet épisode, je vous propose d’explorer les différentes réalités derrière cette question :l’intensité de la nouveauté, l’excitation de l’interdit, l’attachement qui peut se construire dans deux liens différents, mais aussi les limites et les choix que cela implique. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min

  4. May 15

    226. Je n’arrive pas à oublier mon ex : pourquoi cette évidence de devoir y retourner ?

    Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce qui se joue derrière cette difficulté à lâcher l’autre :la culpabilité, le manque, la peur de la solitude, la blessure de rejet, mais aussi les questions d’estime de soi et d’identité. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min

  5. May 8

    225. Quand l’autre ne s’ouvre pas émotionnellement

    Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ces différences de fonctionnement émotionnel :• pourquoi certaines personnes ont besoin de verbaliser pour se sentir connectées,• pourquoi d’autres vivent leurs émotions sans les analyser,• et comment comprendre ces deux langages sans forcément les opposer. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min

  6. May 1

    224; Tout allait bien… pourquoi me tromper ?

    Plus d'infos sur mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Consulter pour surmonter une infidélité : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ Lorsqu’une infidélité est révélée, une question revient souvent : « Pourtant, tout allait bien… pourquoi m’avoir trompé(e) ? » On imagine souvent que l’infidélité arrive dans un couple en crise, marqué par des conflits, une distance ou une insatisfaction. Mais ce n’est pas toujours le cas. Parfois, la relation semble stable, apaisée, voire heureuse… et pourtant, la tromperie survient. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer cette réalité déroutante. Un épisode pour comprendre la complexité de ces situations, mettre de la nuance, et ouvrir une réflexion sur ce qui peut se jouer derrière une infidélité… même lorsque, en apparence, tout allait bien. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min

  7. Apr 24

    223. Dans les coulisses : quand mon activité évolue (et que ma vie change aussi)

    Plus d'infos sur mes collaborateurs et la prise de rdv : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ Cet épisode est un peu différent des autres. J’avais envie de vous emmener avec moi dans une période de transition importante, à la fois personnelle et professionnelle.Je vous partage notamment une nouvelle très perso… mais aussi les évolutions que cela entraîne dans mon activité. Ces derniers mois, j’ai été amenée à repenser ma manière de travailler :ralentir, déléguer, faire confiance, et accepter que tout ne repose plus uniquement sur moi. Dans cet épisode, je vous parle :• de ce changement de rythme,• de l’arrivée des collaborateurs,• de ce que cela bouscule en moi,• et de la manière dont je construis aujourd’hui mon activité autrement. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min

  8. Apr 17

    222. Se séparer : pourquoi le regard des autres nous bloque autant ?

    Lorsqu’on pense à se séparer, on imagine souvent la douleur, le changement, l’inconnu.Mais il y a une autre peur, plus silencieuse, qui peut nous retenir : le regard des autres. Celui de la famille, des amis, de la belle-famille.La peur de décevoir, d’être jugé(e), de donner l’image d’un échec.Et parfois aussi, la crainte de voir certaines relations se transformer… ou disparaître. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce qui se joue derrière cette peur :l’importance de l’image du couple, la pression sociale, les conséquences relationnelles réelles… mais aussi les moyens de retrouver un peu de clarté et de liberté dans vos décisions. Un épisode pour comprendre pourquoi il est parfois si difficile de partir…et comment, peu à peu, se recentrer sur ce qui est juste pour soi. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
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  • Creator
    Lucie de Un temps pour nous
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    240
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    © Lucie
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