María Riveros

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  • Mental Health

La transformación de uno mismo requiere ser consciente de que somos seres espirituales y desde hay se produce nuestra transformación.

  1. 09/22/2022

    Meditación Guiada Para Reducir el Estrés

    Te acompaño en esta meditación guiada para bajar tus niveles de estrés.

    Meditación Guiada Para Reducir el Estrés

  2. 07/12/2022

    Tu dosis de paz interior

    Ejercicio guiado para relajarte

    Tu dosis de paz interior

  3. 11/26/2021

    Ejercicio de Meditación para tu paz interior

    Meditación guiada para calmar tu mente y conectar con tu PAZ interior

    Ejercicio de Meditación para tu paz interior

  4. 10/30/2021

    Tu dosis de paz interior

    Aprende a gestionar tus pensamientos

    Tu dosis de paz interior

  5. 07/23/2021

    Meditación Guiada Para Calmar tu Mente

    Permitene acompañarte a través de esta meditación guiada de 10 minutos para calmar tu mente, bajar tu ritmo y reducir tu estrés.

    Meditación Guiada Para Calmar tu Mente

  6. 07/02/2021

    EJERCICIO DE RELAJACIÓN

    Te acompaño en esta meditación guiada de 10 min. Para que calmes tu mente, reduscas tus niveles de estrés y sobre todo conectes con tu esencia espiritual. La puedes hacer donde estés y las veces que la necesites.

    EJERCICIO DE RELAJACIÓN

  7. 05/12/2021

    Ejercicio de Interiorizacion

    Conecta con tu ser interior

    Ejercicio de Interiorizacion

  8. 05/12/2021

    Ejercicio de Relajación y quietud

    Paz interior

    Ejercicio de Relajación y quietud
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La transformación de uno mismo requiere ser consciente de que somos seres espirituales y desde hay se produce nuestra transformación.

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    24
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    © Maria Riveros
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