Você Autêntico - Patrícia Córdoba

Patricia cordoba fernandes
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  • Mental Health

Compartilhando meu dia a dia de desenvolvimento humano com vocês. Muitas reflexões e novas possibilidades semanalmente. ☺

Episodes

  1. 10/03/2022

    Uma nova mulher - Série da Netflix

    Nesse podcast você pode acompanhar a entrevista que fiz com dois consteladores, Gisele Mich e Carlos alexandre, sobre a constelação familiar e a série.  Ao terminar de ouvir não deixe de comentar e contar pra gente quais dúvidas ainda ficaram ai na sua mente.

    35 min

  2. 09/23/2022

    A FORÇA de ser VOCÊ.

    Já parou pra pensar que passamos a vida tentando ser bons no que somos ruins? Será que seria mais produtivo olhar para o que somos bons e ficarmos ainda melhores nisso??? Você pode me dizer: Ahhhh Patrícia, mas eu não sei no que sou bom. Se sou bom é porque me esforcei para ser.  Eu posso te dizer: Não tem como um ser humano não ser naturalmente bom em alguma coisas, todos somos bons em alguma coisa. Você só não se descobriu ainda. E a minha intenção ao gravar esse podcast é falar sobre a psicologia positiva e como ela pode ser um "trilho" interessante para você se abrir para suas forças naturais. Vamos? Não esqueça de deixar sua pergunta e compartilhar com os amigos. Ahhhh e de fazer seu teste do VIA, é gratuito e você pode encontrá-lo no meu instagram @pati_cordoba.

    17 min

  3. 07/16/2022

    Administração do tempo

    Você vai encontrar aqui perguntas interessantes sobre como fazer a gestão do seu tempo com mais coerência e clareza!!

    16 min

  4. 07/02/2022

    Meu infinito diálogo interno!

    Nesse podcast compartilho com você como o mindfulness tem me ajudado a lidar com pensamentos e emoções através do foco no corpo.

    17 min

  5. 06/27/2022

    Inteligência Emocional - Parte 3 - um caminho possível para você!

    Nesse episódio eu compartilho com você como eu sai das "fórmulas" que me estressavam e construi um caminho possível pra mim na construção da minha inteligência emocional!

    16 min

  6. 06/16/2022

    Inteligência Emocional parte 2 - EMOÇÕES

    Nesse podcast você vai aprender quais são as emoções básicas, para que serve e como reconhecer as sensações que cada uma deles se expressão em seu corpo!

    20 min

  7. 06/09/2022

    Inteligência Emocional 😊

    Precisamos falar sobre algumas coisas antes de realmente falarmos de inteligência emocional!! Teremos pelo menos 4 podcast sobre esse assunto para desvendarmos os "mistérios" que envolvem esse assunto tão amado e sonhado por todos!!!

    15 min

  8. 06/02/2022

    Escute-se..🧠👂🏼❤

    Um papo bem tranquilo de como eu comecei meu processo de autoconhecimento e algumas dicas de como você pode começar a escutar-se também!!! 😁🙃

    16 min
  • 8 Episodes

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