仨言俩语｜硅谷青年的职场闲聊

Harry&Emma
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###全网10k+订阅的泛职场播客###，听两个北美打工人/十年老友下班后跟你正经闲聊。 「仨言俩语」是十年老友硅谷工程师Harry和MBB咨询师Emma碰撞出的一档“正经闲聊”谈话节目。两个生活在美国加州的中国90后在这里聊职场、谈人生，在文化、商业、科技的交叉路口和大家分享见识和思考。每期节目最后的彩蛋“pick环节”有趣有料不可错过。除了主节目「仨言俩语」我们还会定期发布「仨味书屋」（非虚构类好书分享）和「仨百六十行」（与各行各业北美打工人的圆桌互动）两档专栏节目以飨听众，期待你的订阅！ 节目收听平台：小宇宙(体验最佳)、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、Spotify、Youtube Podcast 节目社交账号：即刻@播客仨言俩语，twitter/X: @threetwotalks 欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！

  1. 083 2026: 不想再做一个事事竭尽全力的东亚小孩

    JAN 26

    083 2026: 不想再做一个事事竭尽全力的东亚小孩

    想拿A就不要付出A+的辛苦。努力到恰到好处，多一点都是浪费。**️ 时间戳**- 00:24 Emma的年度推荐文章：[Half-assing it with everything you've got]()- - 2026要学会“努力到恰到好处”（“Succeed with no wasted motion”）- - 掌握战略性摸鱼也没有那么简单- - 想拿A就不要付出A+的努力- - 你为绩效拼死拼活的样子也许不是领导想看到的- - 小型创业公司更加无法容忍一点多余的努力- 36:50 ⭐️ 本期Picks- - 一部值得二刷的美剧- - 一张适合“一卡流”的信用卡（非广告）- - 也欢迎围观我们的[往期Picks]()**� 往期热门节目**- [“聊职场”系列播客]()- [“硅谷动态”系列播客]()**� 保持联系**- 节目官方即刻：[@播客仨言俩语]()- 节目官方twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 主播Harry的[即刻]()- 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com- 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube---无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    49 min
  2. 082 年末特辑｜美国职场也送礼，还有超多小心思！

    12/30/2025

    082 年末特辑｜美国职场也送礼，还有超多小心思！

    如何给老板/下属得体的送出一份会被记住的礼物。祝大家新的一年工作生活双丰收！**️ 时间戳**- 00:22 平安夜加更，祝大家新年快乐！- 03:58 历数那些年在工作中送出/收到的暖心礼物- - Emma初入职场就收到了“可能此生最大”的人生礼物- - 送书如何送的“高大上”又避免“爹味”- - 定制礼物的秘密武器：用好内部梗- - 第一次当经理的Harry给员工准备了什么年末小礼物？- - White elephant礼物交换游戏是个不错的团建活动- 33:37 给老板送礼的正确姿势- - 好老板值得用礼物进行正向反馈- - 踩好时间点避免显得“别有用心”：工作周年/生日/项目节点/离职/感恩节- - 多花钱不如多花心思- 42:54 ⭐️ 本期Picks- - 一个“花小钱办大事”的送礼典范- - 也欢迎围观我们的[往期Picks]()**� 往期热门节目**- [“聊职场”系列播客]()- [“硅谷动态”系列播客]()**� 片尾音乐**- ““Golden” from movie *KPop Demon Hunters*  **�相关资料**![Screenshot 2025-11-04 at 10.27.57 PM.png]()![Screenshot 2025-12-30 at 12.48.26 PM.png]()**� 保持联系**- 节目官方即刻：[@播客仨言俩语]()- 节目官方twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 主播Harry的[即刻]()- 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com- 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube---无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    49 min
  3. 081 “硅谷候鸟”迈阿密过冬：鳄鱼，红树林，古巴三明治

    12/28/2025

    081 “硅谷候鸟”迈阿密过冬：鳄鱼，红树林，古巴三明治

    迈阿密是美国“北方候鸟”的冬季目的地。这里没有寒冬与AI焦虑，只有热带气候与拉美文化发酵出的万种风情。 **️时间戳** - 00:21 逃离旧金山的冷冬与AI焦虑 - 07:26 热带气候与拉美文化发酵的万种风情 - 14:30 年末抱佛脚：一口气打卡三个国家公园 - - Everglades：沼泽地里寻鳄鱼 - - Biscayne：在群岛的红树林迷宫里荡起双桨 - - Dry Tortugas：浮潜于碧海蓝天下的美军基地遗址 - 43:12 如果只让我推荐两家餐厅 - - 从电影Chef里走出来的地道古巴菜: [Versailles Restaurant Cuban Cuisine]() - - 冷水龙虾遇上热带青柠: [Lazy Lobster Seafood Restaurant]() - 57:11 ⭐️ 本期Picks - - Emma的美剧推荐时间 - - 也欢迎围观我们的[往期Picks]() **� 往期热门节目** - [034期 休年假的正确姿势：让夏威夷的海风从头吹到尾]()  - [“行天下”系列播客]() - [“聊职场”系列播客]() **� 片尾音乐** - “I Like it Like That” from Movie Chef **�相关资料** ![IMG_4224.jpeg]() ![IMG_3007.jpeg]() ![IMG_4255.jpeg]() **� 保持联系** - 即刻：[@播客仨言俩语]() - twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks) - 主播Harry的[即刻]() - 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com - 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube --- 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！ --- \* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations. \** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    1h 4m
  4. 080 放下工作，带上爸妈，跟着AI导游，从东京到伦敦

    10/20/2025

    080 放下工作，带上爸妈，跟着AI导游，从东京到伦敦

    人一生能同时拥有健康，金钱，时间的阶段不过十年，抓紧打卡那些想要和父母一起体验的梦想目的地吧。**️时间戳**- 00:32 最不愧疚的一次拖更- - “人一生能同时拥有健康，金钱，时间的阶段不过十年”- - “抓紧实现那些想要和父母一起完成的人生愿望清单”- 08:01 AI导游行不行？- - 某大厂AI旅行规划助手：从上手到放弃- - 10页的“完美”行程单页帮不了重度懒散的自由行- - ChatGPT帮了大忙: 图文并茂手把手带我在日本坐地铁，14天没有错一次- 29:12 �英国伦敦：好玩好震惊- - 最惊艳：七姐妹白崖(The Seven Sisters cliffs)- - 最小众：达西庄园(Chatsworth House)- - 最不可错过：英国国家美术馆- 40:18 �日本东京：好吃好吃好吃- - 12种鱼的散寿司- - 和牛全牛宴- - 350年的鳗鱼饭，口口都在吃文物- - 吃完汤泡饭，我买了一整行李箱的汤料包- - 在一家不起眼的酒屋里吃到“人生炒饭”- - 在日本超市里买到好吃到流泪的葡萄- 56:25 ⭐️本期Picks- - 一个Tip帮你拓展非自驾自由行的边界- - 一个Tip让你六折购买全英国火车票- - 也欢迎围观我们的[往期Picks]()**� 往期热门节目**- [“行天下”系列播客]()- [“聊职场”系列播客]()**� 片尾音乐**- "東京盆踊り2020 (Makudonarudo)" by Namewee**� 保持联系**- 即刻：[@播客仨言俩语]()- twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 主播Harry的[即刻]()- 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com- 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube---无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    1h 3m
  5. 079 在硅谷我这样和老板“谈薪论价”

    07/22/2025

    079 在硅谷我这样和老板“谈薪论价”

    一个亿的offer天上掉，普通人的涨薪还得自己谈。花血本请的美国offer谈判教练都教了些啥？**️ 时间戳**- 03:27 我该不该向老板要求涨薪？- - 被公司薅羊毛说明你有谈涨薪的资本- - 从公共网络/私域信息打听自己的“市场价”- - “我会因为谈offer而丢掉工作机会吗”- - 谈涨薪会有不利影响吗？- 33:24 战略考虑- - 你的Competing offer有多Competitive?- - 除了钱，还有很多其他好处可以谈- - Be winnable，不做渣男- 42:11 一些谈判技巧- - 如何打好三个电话- - 不要过早“报数字”- - 用好最后一张王牌- 53:53 本期Picks**⭐️ 本期Picks**- [How not to bomb your offer negotiation]()- 一个助力市场调研的AI工具 - 也欢迎围观我们的[往期Picks]()**� 往期热门节目**- [“硅谷动态”系列播客]()- [“聊职场”系列播客]()**� 片尾音乐**- “American Cliché” by FINNEAS**� 保持联系**- 节目官方即刻：[@播客仨言俩语]()- 节目官方twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 主播Harry的[即刻]()- 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com- 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube---无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    59 min
  6. 078 硅谷“牛马”日常AI工具大赏（2025上半年）

    06/24/2025

    078 硅谷“牛马”日常AI工具大赏（2025上半年）

    据说，听完这期节目的“牛马”会推迟10年被AI取代。别错过了片尾免费AI福利�**️ 时间戳**- 00:30 AI的洪流势不可挡，从你妈让你教她用图片生成视频那一刻开始- 06:31 真正每天在用的AI工具大赏（2025上半年）- - 这个工具帮我做出next level的PPT- - 作为一名硅谷程序员，这个工具让我一个顶五个- - 通勤时间听AI秘书给我安排日程，有点爽- - 我用AI开发了一个iPhone捷径(Shortcut)，用了就再也离不开- 46:18 一些其他正在改变人们生活的AI工具- - 语音转文字的魔法已经从会议室渗透到了医院门诊- - “产业+AI”，“AI+产业”，谁先摧毁谁？- - 小宇宙的播客同声传译功能：这个产品经理很有品位！- 58:31 AI工具愿望清单- - 好用的AI播客剪辑工具快出现吧，求求了！- - ChatGPT，想要取代Chrome，那请你多花点心思在产品上！- 1:12:05 本期Picks**⭐️ 本期Picks**- 一个用了就再也离不开的iPhone捷径(Shortcut)：[Snap2Chat]() (限时免费送)- 也欢迎围观我们的[往期Picks]()**� 往期热门节目**- [“硅谷动态”系列播客]()- [“聊职场”系列播客]()**� 保持联系**- 即刻：[@播客仨言俩语]()- twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 主播Harry的[即刻]()- 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com- 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube---无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    1h 18m
  7. 077 用这十个问题面试老板，找到你的理想型

    05/29/2025

    077 用这十个问题面试老板，找到你的理想型

    想要什么样的老板，打工人你可以说了算！你想要”�压力放大器”老板还是”�压力吸收器”老板？**️ 时间戳**- 00:25 打工人如何获得面试老板的机会？- 05:59 聊聊我的理想型老板- - Harry&Emma异口同声：“关心你的职业发展！”- - 你的老板是”�压力放大器”还是”�压力吸收器”- - 会叫你“GO HOME”的老板- - �自尊心比能力更大的老板- - 好的老板也会是一个好的下属- - �”老好人”老板- 31:01 面试老板的问题清单- - “请分享一些别人给你的正面及负面评价”- - “请分享一次令你骄傲的带团队的经历，你在其中的角色和贡献是什么”- - “请分享一次失败经历以及你从中学到的教训”- - “你的management style是什么样的”- - “你心目中的理想型员工是什么样的”- - 从老板的career path分析他的能力和野心- - 询问关于团队和公司发展的roadmap- - 询问对于公司商业战略的思考以考察老板的视野和格局- - “我想听听你对我入职后3个月6个月以及1年的规划安排”- - “如果站在我的角度，你觉得我为什么要加入你的team”- - “你看中了我哪点”- 41:20 本期Picks**⭐️ 本期Picks**- 一个摆脱度假归来厌工情绪的tip- 一档“让你变聪明” 的播客节目- 也欢迎围观我们的[往期Picks]()**� 往期热门节目**- [073 �再见大厂，我在硅谷小公司工作得“很上头”]()- [059期卷不动了�，打工人要学会的7种休息 ](https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/647ffebd12f13a95bd6f094a)- [“聊职场”系列播客]()**� 保持联系**- 即刻：[@播客仨言俩语]()- twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 主播Harry的[即刻]()- 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com- 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube---无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    48 min
  8. 076 徒步属于每一个亲近自然的灵魂｜硅谷工程师们的硬核徒步故事

    04/30/2025

    076 徒步属于每一个亲近自然的灵魂｜硅谷工程师们的硬核徒步故事

    就这个春天，从离你最近的那座山开始。送给徒步入门者的12字箴言： “立即出发，做好准备，即使认怂”。**�️本期嘉宾**- Hunter：硅谷工程师 / 征服过美国“珠峰”的男人(IG:hongtao.95)- Lark：硅谷工程师 / 征服过阿拉斯加哈丁冰原的男人 / 仨言俩语返场嘉宾([027期 寻路阿拉斯加(下)：我有100种方法杀死你]()，非常刺激的一期分享欢迎回听)**️时间戳**- 04:35 小科普：优胜美地攀登难度等级（Yosemite Decimal System）- 18:35 美国“珠峰”遇险：“当时都在思考写遗言了”- - 意料之中的雷暴却把我们意外的困在了山顶- - 人生第一次按下卫星电话的SOS按钮- - 救援队：雷电笼罩下直升机也无能为力- 33:56 美国锡安国家公园的“天使降临之巅”：为何决定止步登顶- 39:29 瑞士少女峰：沿途看看奶牛，路边买买自助奶酪- - 中美欧登山环境对比：人文与自然间的不同平衡点- 56:35 送给徒步入门者的12字箴言： “立即出发，做好准备，即使认怂”- 本期Picks**⭐️ 本期Picks**- 一位宝藏[登山博主]()- 一件很适合冰雪天气的徒步装备- 一部以登山为主题的[短篇小说]() - 也欢迎围观我们的[往期Picks]()**� 往期热门节目**- [“行天下”系列播客]()- [“聊职场”系列播客]()**� 片尾音乐**- "森林狂想曲" by 吴金黛**� 保持联系**- 即刻：[@播客仨言俩语]()- twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 主播Harry的[即刻]()- 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com- 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube---无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

    1h 4m
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