Emociones tóxicas de Bernardo Stamateas

Jakeline
  • 4.7 (3)
  • BOOKS

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior

Episodes

  1. 09/28/2020

    Perfeccionismo tóxico

    Ser exigentes con nosotros mismo está bien, pero cuando esto se vuelve algo incontrolable es tóxico. No dejemos que "ser perfeccionista" nos aleje de nuestra felicidad, que la autoexigencia sea tan grande que cause frustración e insatisfacción. Somos más que eso, somos capaces, podemos hacer el cambio.

    17 min

  2. 09/28/2020

    Angustia tóxica

    Te invito a continuar descubriendo las emociones tóxicas. Aveces dejamos que la angustia tome el rol de protagonista en nuestras vidas. Pero, tranquila/o estamos aquí para sanar juntos. Entender nuestras emociones es el primer paso para el auto descubrimiento.

    17 min

  3. 09/18/2020

    Ansiedad tóxica

    Comenzando con la primera emoción tóxica: la ansiedad.  Identifícala, enfréntala, permítete ser feliz.

    19 min
  4. Emociones tóxicas de Bernardo Stamateas

    SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Emociones tóxicas de Bernardo Stamateas

    Emociones tóxicas de Bernardo Stamateas. Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.

    5 min

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Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior

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