Büyüme Döngüsü

Emre Can Kartal

0.0 (0)
SELF-IMPROVEMENT

Kendini geliştirmenin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenler için kendini bu görüşe sahip biri olarak içerikler üretiyorum. Günümüzde sıkça duyduğumuz kişisel gelişim, daha iyi biri olma, sağlıklı alışkanlık kazanma, verimlilik, düzenli bir hayat yaşama gibi birçok konuda yeni şeyler öğreniyorum ve bu kanalda aktarıyorum. Sevgiler 🖖

01/18/2024

Bu farkındalık düşüncelerimi çok değiştirdi: Mükemmellik ve Mükemmelleşme

Geçenlerde şöyle bir söz duydum. Hiçbir şeyin mükemmel olamayacağının farkında olarak her şeyi mükemmelleştirmeye çalışmak. Uzaktan bakıldığında biraz çelişkili gibi geliyor. Nasıl yani, hem hiçbir şeyin mükemmel olamayacağını biliyorsun hem de her şeyi mükemmelleştirmeye çalışıyorsun. Biraz derinine indiğimde düşüncelerimin biraz daha bu söze yakın olduğunu fark ettim. Bu içerikte Zen Budizmi ve biraz da Sufizme dokunarak bu görüşün biraz detaylarını anlatmak istiyorum. Öğrenmenin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenler için: https://buyumedongusu.com/

8 min
01/07/2024

Bir Bilgenin Düşündürdükleri: Hırs

Hırs benim için yakın döneme kadar çok farklı anlamlara sahipti. Özellikle Doğu felsefesine yakınlaşınca, Jiddi Krishnamurti okumaya başlayınca aklımdaki hırs tanımı biraz değişti.

4 min
12/27/2023

2024 hedeflerimi nasıl belirliyorum?

Bu yıl hedef belirleme konusundaki düşüncelerim tamamen değişti. Stoacılık, Budist öğretiler, Doğu felsefesine biraz daha yaklaşma derken birçok şeyi yaşayarak öğrendim. Nasıl değiştiğimi de anlatmak istiyorum.

10 min
10/08/2022

Neden artık verimli olmayı o kadar önemsemiyorum?

Verimli olmak, hayatını bir düzene sokmak üzerine birçok görüş var. Bu konu özelinde pek konuşulmayan bir paradokstan bahsettim. Bu bölümde ana kaynağım Oliver Burkeman'ın 4 Thousand Weeks kitabıyla ve bu kitap üzerinden verimlilik paradoksu ve bunun nasıl yenilebileceği üzerine görüşleri aktardım. Sınırsız imkanın olduğu sınırlı bir hayatın yarattığı paradoks ve bu paradoksu verimlilik ile aşmaya çalışmak, bizi verimlilik tuzağına düşürebilir. Bu problemi açık ve kapalı liste yoluyla geçebiliriz. Videoda bu konuyu anlatıyorum ve Oliver Burkeman'ın önerilerini sunuyorum. Kişisel gelişimin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenlerin yer aldığı Büyüme Döngüsü topluluğumuza buradan katılabilirsiniz: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk

7 min
10/06/2022

5 doları 2 saat içinde 650 dolar yapabilir misiniz?

Sınırları çizilmiş bir "challenge" üzerinden 2 saat içinde 5 doları 650 dolar yapabilir misiniz? Stanford Üniversitesi'nde gerçekleştiği iddia edilen bir anı tam olarak bu soruyu cevaplıyor. Bir profesör öğrencilerini gruplara ayırıyor ve ekiplere bir görev veriyor: 2 saat içinde 5 doları maksimum seviyeye çıkarmaya çalışmalılar. 2 saatin sonunda da bir sunum yapacaklar. Ne mi oluyor dersiniz? Bu hikayenin kaynağını buradan görebilirsiniz: https://twitter.com/hwbhatti/status/1556629588587024384 Kişisel gelişimin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenlerin yer aldığı Büyüme Döngüsü topluluğumuza buradan katılabilirsiniz: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk

2 min
10/04/2022

Telefon Bağımlılığından Kurtulmak ve Harekete Geçmek

Telefon bağımlısı olduğunuzu düşünüyor musunuz veya hiç sosyal medyalar ile aranıza mesafe koymak istediniz mi? Bu videoda üç soru ile bugünlerimizi elimizden alan dijital dünyayı nasıl lehimize çevireceğimizden bahsettim. Cal Newport, dijital minimalizm adını verdiği düşünce yapısıyla insanların teknolojinin esiri değil, onu kullanarak yükselen bireyler olabileceğini savunuyor. Bunun için de kendimize üç soru sormamız gerektiğinin altını çiziyor. ⚡Büyüme Döngüsü topluluğu hakkındaki tüm detaylar: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk

15 min
10/02/2022

Bunu bilmeden kendini geliştirme: Growth Mindset

Kişisel gelişim üzerine okumalar yaparken, bir şeyler izlerken karşımıza çıkan birçok alışkanlık, birçok rutin kesinlikle çok değerli. Bunlar bizi gitmek istediğimiz yolda daha iyi yerlere getirebilecek şeyler, kesinlikle katılıyorum ama işin biraz daha temeline inmek gerektiğini düşünüyorum. Kesinlikle zihniyete, kafa yapısına, bakış açısına bakmamız gerekiyor. Burada da bir kitaba başvuracağız. Carol Dweck'in Mindset isimli kitabında zihniyet ikiye ayrılıyor: Growth ve Fixed mindset. Bunlar insanların başlarına gelenlere verdikleri tepkiler, kendilerini nasıl konumlandırdıklarını üzerine birçok bakış açısı sunuyor. ⚡ Büyüme Döngüsü topluluğu hakkındaki tüm detaylar: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk

12 min
07/16/2022

Tek formül, kolay bir hayat! Başarılı insanları başarılı yapan nedir?

Başarılı olmayla ilgili birçok formül, sayısızca öneri var. Peki gerçekten bir formül, sadece biraz detaylı birkaç madde başarıyı getirebilir mi? Bu bölümde başarılı olmanın temel bir bakış açısının yan ürünü olduğundan bahsettim. Bu konunun kişisel gelişim yolunda daha başarılı olmak isteyen herkesin üzerine düşünmesi gereken bir konu olduğunu düşünüyorum. Videoda bol bol Naval Ravikant'tan alıntı göreceksiniz. Naval 200'den fazla yatırımı olan bir isim. Twitter ve podcast'lerini düşüncelerini güçlendirebilmek ve insanlara aktarabilmek için kullanıyor. Bahsettiğim görsel: https://www.instagram.com/p/CgE0JpDswB9/ Bahsettiğim kitap: https://bit.ly/naval-kitabı Email bülteni üzerinden kendinizi geliştirmek için: https://bit.ly/buyume-dongusu Twitter: https://twitter.com/emreckartal Instagram: https://www.instagram.com/emreckartal/

11 min

Kendini geliştirmenin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenler için kendini bu görüşe sahip biri olarak içerikler üretiyorum. Günümüzde sıkça duyduğumuz kişisel gelişim, daha iyi biri olma, sağlıklı alışkanlık kazanma, verimlilik, düzenli bir hayat yaşama gibi birçok konuda yeni şeyler öğreniyorum ve bu kanalda aktarıyorum. Sevgiler 🖖

Creator

Emre Can Kartal
Years Active

2020 - 2024
Episodes

21
Rating

Clean
Copyright

© Emre Can Kartal
Show Website

Büyüme Döngüsü