Yogi‘s Choice 💫 Sabine Karp 💫

Yogi‘s Choice

Du hast die Wahl jeden Tag neu ♾ Dein Leben zu gestalten ♾ ich unterstütze Dich dabei mit Impulsen, Meditation und Entspannungsübungen damit jeder Tag die Chance hat der Beste zu werden ♾ du dich wieder mit deinem Wesenskern in Verbindung bringst und so zurück findest ins jetzt, zurück zum bewussten Sein 💫

  1. MAR 2

    Meine Ayurveda Panchakarma Kur

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Ayurveda-Kur – 21 Tage Panchakarma, die tiefer gegangen sind als jede Auszeit, die ich je gemacht habe. Ich erzähle dir, von den wunderbaren Massagen wie Abhyanga- der Ganzkörperölmassage und beschreibe die faszinierende Seka-Behandlung, bei der warmes Öl kontinuierlich über deinen Körper fließt, von Shirodhara dem Stirnguss, der einen Bewusstseinszustand erzeugt, den ich kaum in Worte fassen kann. Du erfährst, was Pinda Sveda – die Kräuterstempel-Massage – in meinem Gewebe und meinen Emotionen gelöst hat. Außerdem: Warum warme Linsensuppe und Kitchari mehr für meine Energie getan haben als jeder Smoothie. Und warum Nichtstun eine der heilsamsten Aufgaben der gesamten Kur war. Diese Folge ist für dich, wenn du: → dich schon immer für Ayurveda interessiert hast, aber noch keinen Einstieg gefunden hast → spürst, dass dein Körper eine tiefere Pause braucht als ein verlängertes Wochenende → neugierig bist, was Ruhe, bewusstes Essen und alte Heilmethoden wirklich bewirken können → oder einfach eine ehrliche, persönliche Geschichte über Körper, Geist und Entschleunigung hören möchtest "Ruhe ist keine Schwaeche. Ruhe ist Medizin." 🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören 💫 alle Info‘s zu mir und meinen Angeboten und zum SchreibCafé findest du hier: https://sabinekarp.com/kurse/#schreibcafe Oder auf meinem Instagram Kanal www.Instagram.com/rise_up_yogi 💫 oder schreib mich an unter 💫 info@sabinekarp.com Nächstes SchreibCafé ist am 01.02.2026 um 09:00 über Zoom Die Internetseite von Dr. Apana und Dr.Tulasi 💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen kann 💫 bleib gelassen und gesund 💫alles Liebe, deine Sabine Instagram:rise_up_yogi Facebook: yogi‘s Choice, Sabine Karp www.sabinekarp.com Info@sabinekarp.com

    32 min

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