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Damit ihr uns auch unkompliziert hören könnt ohne unser Gesicht sehen zu müssen gibt es uns hier als Podcast auf die Ohren.

  1. Fittest in Germany 2024: Der harte Weg an die Spitze – mit Franzi Höger

    2 DAYS AGO

    Fittest in Germany 2024: Der harte Weg an die Spitze – mit Franzi Höger

    Franzi Höger im Podcast! 🏆🔥 Sie ist die Fittest in Germany 2024 und kennt den harten Weg an die Spitze! Als Athletin & Coach gibt sie exklusive Einblicke in ihr Training, mentale Stärke und die Bedeutung von Ernährung & Regeneration. ❗️ Affenhand-Kanal abonnieren 👉 http://www.youtube.com/c/AffenhandDe Was dich erwartet: ✅ Franzis Weg zum Profi & ihre größten Herausforderungen ✅ Training, Wettkampfdruck & mentale Härte ✅ Warum Ernährung & Regeneration auf diesem Lev...

    54 min
  2. 11 Jahre CrossFit – Max Keller über Wettkämpfe, Coaching & Learnings

    FEB 7

    11 Jahre CrossFit – Max Keller über Wettkämpfe, Coaching & Learnings

    Max Keller im Podcast! Seit über 11 Jahren ist er tief in der CrossFit-Szene verwurzelt – als Athlet, Coach und Gründer von CrossFit Albatross & Motus Lab. In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg im Sport, die Herausforderungen auf Wettkämpfen und was ihn letztlich dazu gebracht hat, selbst ein Gym zu gründen. Was dich erwartet: ✅ Max' Anfänge im CrossFit & seine sportliche Entwicklung ✅ Übergang vom Wettkämpfer zum Coach ✅ Die größten Fehler, die er bei Athleten immer wieder si...

    39 min
  3. 602km: vom OP zum 24 Stunden Radrennen am Lausitzring | Road to Recovery 🏁

    10/04/2023

    602km: vom OP zum 24 Stunden Radrennen am Lausitzring | Road to Recovery 🏁

    Nach mehreren komplizierten Halswirbelsäulen-OP hat Marc über zwei Jahre hart gearbeitet und sich zurückgekämpft. Jetzt hat er im 24 Stunden Rennen am Lausitzring 602 km geschafft, einen stolzen 3. Platz in seiner Altersklasse erzielt und mit einem Durchschnittstempo von über 30 km/h. In diesem Video teilt er seine emotionale und inspirierende Heilungsprozess sowie die intensiven Momente des Rennens. Marc ist überglücklich, diesen triumphalen Moment mit euch zu teilen und hofft, dass seine Ge...

    49 min
  4. Affenhand mit POPUPSTORE CrossFit Semi Finale 2023 in Berlin - das erwartet euch - 2023 PODCAST

    05/11/2023

    Affenhand mit POPUPSTORE CrossFit Semi Finale 2023 in Berlin - das erwartet euch - 2023 PODCAST

    Wir sind auf der Semi CrossFit in Berlin 2023 (01. bis 04. Juni 2023) und würden uns mega freuen, wenn du bei uns vorbeikommst. Wir haben auch Gewinnspiele am Start, und wir quatschen über alles Mögliche rund ums CrossFit. Komm vorbei, lass uns Spaß haben und neue Leute kennenlernen! Für das Gewinnspiel einfach ein Affenhand-Oberteil auf den Semi Finals in Berlin tragen und bei uns am Stand vorbeikommen... mit etwas Glück wirst du ausgewählt. Hier kannst du dich ausrüsten: https://www...

    20 min
  5. WELTREKORD 23.1 Open Scores Tias Baby BFR Trainingstool (NEWS)

    02/23/2023

    WELTREKORD 23.1 Open Scores Tias Baby BFR Trainingstool (NEWS)

    Occlusion Cuffs: https://www.affenhand.de/produkt/occlusion-cuffs-bfr-set/ Motus Wettkampfkalender: https://www.motus-lab.de/wettkampfkalender 23.1 World Record | Roman KhrennikovWELT: https://www.youtube.com/watch?v=afjNsYJiRdM Rich Froning 23.1: https://www.youtube.com/watch?v=RaJApORROJg #crossfitopen #news #open231

    9 min
  6. CrossFit OPEN - Was musst du wissen?

    02/09/2023

    CrossFit OPEN - Was musst du wissen?

    Wir fassen euch das wichtigste der OPEN zusammen. Hast du noch Tipps oder Infos, dann pack sie in die Kommentare 😊 ✋ Brauchst du noch Equipment: https://www.affenhand.de/ ♥ wenn dir unsere Videos gefallen, lass uns gerne ein kostenloses Abo da: http://www.youtube.com/c/AffenhandDe?sub_confirmation=1 💪 Let's go, hier kannst du dich anmelden: https://auth.crossfit.com/create-account #crossfitopen #open2023 #crossfitopen2023

    21 min
  7. Bar Muscle Up lernen mit Trainingsplan | Affenhand®

    01/30/2023

    Bar Muscle Up lernen mit Trainingsplan | Affenhand®

    Im Dezember haben wir die Entscheidung getroffen und wollten euch einen Trainingsplan schaffen, der mehr als nur ein paar Übungen zeigt, wie man den Bar Muscle-Up verbessert oder von null an lernt. Wie wir so sind, wenn wir wofür brennen, hat Jonas sofort Excel aufgemacht und die Zellen glühen lassen. Ich habe währenddessen schon alles Technische für die Umsetzung erarbeitet und dann haben wir die Videokamera ausgepackt. Ihr bekommt nämlich zu jeder Übungen und jedem Hack kostenlos ein Demo-V...

    10 min
  8. CrossFit Games doch in Madison? Und aktuelle Competitions (News)

    01/26/2023

    CrossFit Games doch in Madison? Und aktuelle Competitions (News)

    Was ist passiert? Viel Spaß beim Training! Solltest du Equipment brauchen, schau gerne vorbei 👉 https://www.affenhand.de/

    7 min
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About

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Information

  • Creator
    Affenhand
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Affenhand
  • Show Website
    Affenhand

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