Desestrésate

IVAN VALDEZ TREJO

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Radio Emoción Programa: Desestrésate Episodio: Control de los propios pensamientos

11/03/2020

La camisa del hombre más feliz

Es un audio cuento basado en la historia de León Tolstoi donde nos hace reflexionar sobre lo efímero del concepto "felicidad" y lo importante que es saber que puede estar más cerca de lo que pensamos y no necesariamente donde hemos creído que está.
10/23/2020

El mundo de las emociones

Las emociones forman parte importante de nuestra vida y están en cada momento informando que algo está cambiando en nosotros o que algo del exterior nos amenaza. Podemos aprender a actuar sanamente ante las diversas circunstancias que se nos presentan.
10/12/2020

La tristeza y la furia

Cuento de Jorge Bucay, de su libro Cuentos para pensar. Nos expone la importancia de identificar las emociones, y sobre todo, nos invita a entender que detrás de un sentimiento, puede estar escondido otro.
09/25/2020

Pensamientos negativos a positivos

¿Cómo podemos cambiar nuestros pensamientos negativos a positivos. Todo es cuestión de querer cambiar conscientemente nuestra forma de pensar.
09/18/2020

El severo juez interno

Nuestro mundo infantil y la relación que llevamos con nuestros padres, define si ese "juez interno" será severo o no.
09/17/2020

Control y desarrollo de los propios pensamientos

Los pensamientos positivos siempre nos llevarán a construir un mejor camino en nuestras vidas, y nos permitirán cumplir nuestros sueños.

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