Create your life - Kreativität, Inspiration und Schöpferkraft für dich und dein Leben.

Doreen Eisenberg-Timm
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  • Mental Health

Create your life ist dein Sparringspartner für deine Kreativität und Schöpferkraft. Egal wo deine Reise hingeht, hier findest du Inspiration und eine Einladung die Dinge mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Kombiniert mit viel Leichtigkeit und einer großen Portion Lebensfreude wirst du eingeladen die Selbstverantwortung für dein Leben zu gestalten. Wer steckt dahinter? Doreen Eisenberg-Timm ist gelernte Grafik-Designerin und hat Malerei in Hamburg studiert, seit 8 Jahren arbeitet sie als Agiler Coach in Unternehmen, seit Januar 2020 auch als Life Coach. Energiearbeit ergänzt ihre Arbeit und lässt sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele blicken. Instagram: @doreentimm

  1. Mar 1

    Gemeinsam durch das System – neurodivergente Kinder begleiten. Ein Interview mit Linda Potthof.

    Was, wenn ADHS keine Störung ist – sondern ein anderes Betriebssystem? In dieser Folge spreche ich mit einer Mutter, die drei Jahre lang am Rand der Verzweiflung stand – tägliche Hausaufgabenkämpfe, Schuldgefühle, Tränen auf dem Sofa.  Bis sich ihr Blick radikal veränderte. Wir sprechen über Neurodivergenz, über das Schulsystem, über negative Glaubenssätze – und darüber, warum der größte Hebel oft nicht beim Kind liegt, sondern bei uns selbst. Diese Folge ist eine Einladung, ADHS neu zu betrachten: nicht als Defizit, sondern als Superkraft, die verstanden werden will. In diesem Podcast lernst du: warum ADHS mehr ist als Hyperaktivitätweshalb ein Perspektivwechsel von „Störung“ zu „Superkraft“ alles verändern kannwarum Eltern zuerst ihr eigenes Nervensystem regulieren dürfenwie 10-Minuten-Pausen, Bewegung und Fidgeting echte Gamechanger sein könnenweshalb Seelenschutz wichtiger ist als Notenund was es bedeutet, im selben Team zu sein – nicht gegen dein Kind, sondern für dein KindDiese Folge ist keine medizinische Anleitung.  Sondern eine Einladung zu mehr Verständnis, Integration und einem liebevolleren Blick auf neurodivergente Kinder – und auf dich selbst. Du möchtest Kontakt zu Linda Potthof aufnehmen?  instagram: @adhs.echt.stark Email: Linda.potthof@gmx.de Mobil: 0172-9848108 Du hast eine Rückmeldung für mich, besuch mich auf Instagram unter @doreentimm.  Ich freu mich auf deine Nachricht! Alles Liebe  Doreen Besuch mich auf instagram @doreentimm

    21 min

  2. Jan 10

    Die Würde der vertrödelten Zeit

    Was, wenn „vertrödelte Zeit“ gar kein Zeichen von Faulheit ist – sondern ein Selbstschutz eines überreizten Systems? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns oft selbst fertig machen, wenn wir Zeit am Handy, vor dem Fernseher oder scheinbar sinnlos verbringen – und warum genau darin oft eine wichtige Information liegt.   Ich teile einen anderen Blick auf Produktivität, Erschöpfung und Kreativität: Zeit darf Sinn tragen, auch wenn sie keinen Zweck erfüllt. Du erfährst: warum Vertrödeln oft Betäubung und Selbstregulation istweshalb Leer so schwer auszuhalten istund wie eine kleine Einladung zur Leere helfen kann, den Kreislauf aus Überreizung, Selbstkritik und Erschöpfung zu unterbrechenDiese Folge ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung.   Sondern eine Einladung zu mehr Verständnis, Wahlfreiheit und einem weicheren Umgang mit dir selbst – gerade in kraftlosen Zeiten. Besuch mich auf instagram @doreentimm

    13 min

  3. 10/07/2025

    Meditation für Fülle in deinem Leben

    Eine wundervolle Mediation, um in deinen Tag zu starten, dich mit dir und deiner inneren Quelle zu verbinden und deine eigene Kraft nochmal richtig groß zu machen. Ich wünsche dir viel Spaß dabei!  Besuch mich auf instagram @doreentimm

    12 min

  4. 02/27/2025

    People pleasing loslassen - sich selbst ermächtigen.

    Diese Folge zeigt, warum wahre Ermächtigung nicht nur darin liegt, anderen zu helfen, sondern vor allem darin, unseren eigenen Raum mit Selbstliebe zu halten, Grenzen zu setzen und bewusste Energie in unsere Erholung zu investieren – besonders in Beziehungen, in denen uns People-Pleasing oft unbewusst steuert. Besuch mich auf instagram @doreentimm

    12 min

  5. 02/08/2024

    Die Kunst von Rotwein- oder Blaumann-Gesprächen. Im Dialog mit Johannes Hirsch.

    Führen wir gerade ein Rotwein- oder Blaumann-Gespräch? In diesem Podcast berichten Johannes und ich über unsere Erfahrungen mit Rotwein bzw. Blaumann Gesprächen.  Du erfährst in diesem Podcast:   💫   Was sind Rotwein und Blaumann Gespräche?   💫   Warum wir es eher gewohnt sind soz. den Blaumann anzuhaben   💫   Worin der Charme in einem Rotweingespräch liegt   💫   Was es diese Gespräche mit Veränderungen und Widerstand zu tun haben   💫   Wann die passende Zeit für einen Blaumann ist Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Zuhören und in euren Dialogen. Habt ihr eine Rückmeldung für uns? Ihr erreicht Johannes bei linkedin: https://www.linkedin.com/in/johannes-hirsch-769392219/ oder mich, Doreen bei linkedin https://www.linkedin.com/in/doreen-eisenberg-timm-5190836b/ oder bei instagram unter @doreentimm Liebe Grüße Doreen Besuch mich auf instagram @doreentimm

    31 min

  6. 09/14/2023

    Überlast verhindern - geht das mit dem Responsibility Process? Ein Dialog mit Stefan Zumbrägel

    In dieser Folge sprechen Stefan Zumbrägel und ich, Doreen Eisenberg-Timm, über das Thema Überlast und Burnout. Gibt es eine Möglichkeit Überlast zu verhindern, sozusagen ein Frühwarnsystem? Wie zum Beispiel mit dem Responsibility Process? Wir geben einen Einblick in: was passiert, wenn wir nicht aus Verpflichtung handelnden Unterschied zwischen Verantwortung und Verantwortlichkeit dieses unfassbare wundervolle Gefühl, das entsteht, wenn wir aus Verantwortung handeln wie unser Handeln mit unserem mentalen Zustand verknüpft istWir freue uns sehr über dein Feedback wie einen Kommentar bei Instagram @doreentimm oder eine Bewertung bei den apple podcasts.  Stefan erreichst Du über: https://www.linkedin.com/in/stefan-zumbr%C3%A4gel-915791243/ https://www.it-agile.de/ueber-it-agile/das-team/stefan-zumbraegel/ Doreen erreichst Du über: instagram: @doreentimm https://www.linkedin.com/in/doreen-eisenberg-timm-5190836b/ https://www.it-agile.de/ueber-it-agile/das-team/doreen-eisenberg-timm/ Mehr Infos über den Responsibility Process: https://www.it-agile.de/agiles-wissen/agile-leadership/was-ist-the-responsibility-processtm/ https://www.it-agile.de/agiles-wissen/agile-leadership/eine-einfuehrung-in-den-power-cycle/ https://www.it-agile.de/agiles-wissen/agile-leadership/eine-einfuehrung-in-den-control-cycle/ Du hast Interesse an dem angesprochenen Teambuilding Workshop? Schreib mir gerne eine Email unter doreen.eisenberg@it-agile.de Viel Spaß mit der Folge Doreen Besuch mich auf instagram @doreentimm

    34 min

  7. 04/06/2023

    Was bedeutet integriert führen? Verbindung der Gegensätze Schatten & Transzendenz

    In dieser Folge geht es um integriertes führen und warum das so unglaublichen Erfolg bringt. Das Zitat von C.G. Jung bringt es bezaubernd auf den Punkt: „Ganzheit wird nicht erreicht, indem man einen Teil seines Wesens abschneidet, sondern durch die Integration der Gegensätze.“  Welche Gegensätze meine ich? Es geht z.B. um Intuition und Logik, um Flow und Go, um Flexibel und Rigide, um Fühlen und Denken. Das sind Dualitäten und Qualitäten, die sich im ersten Augenblick widersprüchlich anhören.   Sind diese beiden Pole integriert, in uns im Gleichgewicht, entfaltet sich in dem Zusammenspiel eine unglaubliche Wirkung.  Es ist ein bisschen wie mit Flügeln. Mit zweien davon lässt es sich einfach besser fliegen.  In dieser Folge ist es am Beispiel des Polaritätenpaars Schatten und Transzendenz erklärt. Was nutzt es sich den Schattenseiten zu stellen, wieso ist es sogar notwendig, um erfolgreich zu tranzendieren und Altes wirklich hinter uns zu lassen. Ich freue mich sehr über dein Feedback wie einen Kommentar bei Instagram @doreentimm oder eine Bewertung bei den apple podcasts.  Du willst mehr? Melde dich unter doreen@eisenberg-timm.de Viel Spaß mit der Folge Doreen Besuch mich auf instagram @doreentimm

    8 min

  8. 09/27/2022

    Wie wir uns Human Design genähert haben - im Gespräch mit Nina Gerber

    In dieser Folge geht es um Human Design: Und zwar spreche ich mit Nina Gerber über unsere Anfänge im Human Design, was waren unsere ersten Erfahrungen und in meinem Fall auch Widerstände mit Human Design. Du erfährst: 💫   Kurz & knackig: Was ist Human Design 💫   Warum und in welchem Bereich wir Konditionierung wie z.B. mit bestimmten Glaubenssätzen am ehesten erfahren 💫   Was es mit der 3er Linie auf sich hat - in Kombination mit dem Kanal des Geschichten Erzählers 💫  Was mir bei dem Verstehen der emotionalen Authorität am wertvollsten war 💫   Wie mich mein offenes Ego-Zentrum in Bezug auf Leistung geprägt hat 💫   Das offene Zentren ein absolutes Geschenk sind! 💫   Wie Tor 10 Selbstliebe und Authentizität bei Nina in Kombination mit dem Kanal der Macht zu einer körperlichen Ausprägung geführt hat Alle Infos zu Nina Gerber: http://nina-gerber.de/ Bei Instagram @koerpertherapie_mit_nina https://www.instagram.com/koerpertherapie_mit_nina/ Ich freue mich sehr, wenn Du mir ein Feedback gibst, wie es Dir gefallen hat. Bei Instagram findest du mich unter @doreentimm. Oder hinterlasse mir auch gerne eine 5 Sterne Bewertung in Deiner Podcast App :) Ich wünsche Dir viel Spaß mit der Folge, Alles Liebe Deine Doreen Besuch mich auf instagram @doreentimm

    21 min
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Create your life ist dein Sparringspartner für deine Kreativität und Schöpferkraft. Egal wo deine Reise hingeht, hier findest du Inspiration und eine Einladung die Dinge mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Kombiniert mit viel Leichtigkeit und einer großen Portion Lebensfreude wirst du eingeladen die Selbstverantwortung für dein Leben zu gestalten. Wer steckt dahinter? Doreen Eisenberg-Timm ist gelernte Grafik-Designerin und hat Malerei in Hamburg studiert, seit 8 Jahren arbeitet sie als Agiler Coach in Unternehmen, seit Januar 2020 auch als Life Coach. Energiearbeit ergänzt ihre Arbeit und lässt sie ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele blicken. Instagram: @doreentimm

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