Подкаст Ольги Скребейк‪о‬ Ольга Скребейко

Наташа для меня феноменальный человек. Организатор крупнейших мероприятий, ведущая подкаста для предпринимателей, создатель тренинга «Связи решают» и автор книг. 

Хотите знать, зачем нужны 100 золотых звездочек, как в один шаг выйти на Славу Полунина и как муж Оли влюбил в себя целый рынок? Послушайте наш разговор.

 

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство

05:03 Практика 100 золотых звездочек 

07:37 Истории о провалах и неожиданных успехах  

19:08 Как заводить и поддерживать полезные знакомства 

33:24 Как меняется паттерн нашего общения 

40:03 Истории удивительных мэтчей с людьми 

 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Наталию: https://t.me/svyzireshayut 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Мы поговорили об этом с Дмитрием Рудрой — телесно-ориентированным психологом, биохимиком. Дмитрий работает с привычками, зависимостью, выражением эмоций, физиологией стресса и расслабления.

Я, как обычно, конспектировала интереснейшие мысли про контакт, расщепление, цельность — и многое другое. Слушайте и вы!


В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство

00:50 Функция vs. Контакт в консьюмеризме и родительстве 

10:38 Зачем выстраивать контакт в «мимолетных» отношениях 

16:50 Что такое расщепленность и каковы последствия 

22:35 Привычка сидеть в телефоне: О чем говорит и как лимитировать 

33:30 Что такое психологическая взрослость

 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Найти Дмитрия: https://t.me/health_Rudra

Письменная практика для избавления от вредных привычек: https://app.leadteh.ru/w/bpIz7 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 


Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

На эфире с Анной Прохоровой мы устроили оргазмическую ментальную вечеринку. Я узнала:

— как практики активируют доли мозга,

— как переключаются нейросети и что происходит, когда перегружается одна из них,

— когда медитации вредны,

— как мы отдыхаем.

Еще я узнала, что инсайты рождаются через 6 часов, так что они обязательно еще придут.

Девиз забираю: бойтесь все знать, бойтесь скучать!

 

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство

01:21 О письме с точки зрения нейробиологии 

08:40 Уместные и неуместные практики в момент застоя   

18:16 Как перевести мозг в режим отдыха 

24:10 Как многозадачность влияет на мозг 

26:15 Синдром самозванца и бесконечное обучение 

33:04 Как справляться с внутренним сопротивлением — и надо ли

36:19 Что такое Позитивный интеллект 

 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.


Найти Анну: https://t.me/neuronote 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Прямой эфир с создательницей бренда «Берегите птиц». Наверняка вы видели эти классные тельняшки с вышитыми птицами!

Женя рассказала о пяти вещах, которые помогли ей создать дело мечты и сейчас поддерживают в его развитии. С любовью, с пониманием смыслов, с огромным желанием быть вкладом в мир.

Творцы и создатели, эта беседа для вас. И пусть она станет для вас тем знаком, которого вы ждали 

 

В выпуске вас ждет:

00:00 Приветствие и знакомство 

06:00 Формула создателя 

08:13 Провалы и желание все бросить 

13:27 О команде и навыке делегировать 

17:20 Зачем и как предпринимателя   

24:37 Создавать наследие 

32:38 Как найти дело мечты

39:00 Красивые цели и мечты 

 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Сайт бренда «Берегите птиц» — ⁠https://beregiteptits.ru/⁠

Канал бренда в Телеграм — ⁠https://t.me/beregite_ptits⁠ 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru

 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Марина – профориентолог и семейный консультант по талантам, умеет и любит раскрывать таланты у детей 10+ и взрослых. И, проявив их на свет, превращать в дело, от которого поет душа. 

Вот что я вынесла из эфира с Мариной:


Раз в 5-7 лет пересматривать шкатулку с талантами, проводить ревизию.
Упражнение «Пять пальцев».
Таланты важно исследовать не только на перепутье!

А что из беседы возьмете вы?

 

В выпуске вас ждет: 

00:00 Приветствие и знакомство 

06:20 Талант: Что это такое 

13:31 Как помочь детям развивать их таланты 

18:17 Подсказка: Как распознать талант 

24:50 Живые письма как помощник в поиске талантов 

35:03 Упражнение «Пять пальцев»

 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Посмотреть письма можно на сайте: https://izdatelstvo.skrebeyko.ru/letters/tproduct/504426196-303194940611-kak-raskrit-svoi-talanti-i-naiti-delo-ko 

Найти Марину: https://t.me/marinailalova 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Выпуск, после которого мне захотелось заняться медитацией. Ого, такое со мной впервые, хотя тему исследую давным-давно.

Друзья, горячо рекомендую послушать впуск, чтобы стать добрее к себе.

Моя гостья — Маша Логинова, преподаватель майндфулнес, исследователь и популяризатор практик раскрытия сердца.

«Мудрость и сострадание неразделимы, как два крыла у птицы. Сострадание без мудрости слепо, а мудрость без сострадания пассивна».

 

В выпуске вас ждет: 

00:00 Приветствие и знакомство 

01:20 Медитация как выход из выгорания 

07:35 Основы медитации и ее влияние на жизнь 

14:05 Сострадание — что же это такое? 

27:05 Как помогут Живые письма 

43:03 Парадокс осознанности 

 

Если вам понравился подкаст, напишите нам комментарий и оставьте отзыв на платформе, на которой вы его слушаете. Мы будем очень рады.

Первым шагом к осознанности могут стать письма, которые написала Мария, а мы выпускаем в рамках проекта «Живые письма». Серия называется «Что такое осознанность и как знание себя ведет к счастливой жизни».

Посмотреть письма можно на сайте: https://clck.ru/36m6Sm 

Найти Машу: https://t.me/mashametta 

Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru 

Сайт Ольги Скребейко: skrebeyko.com 

Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru 

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.