Nat_yosoy_

Nathalie Burger
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  • ALTERNATIVE HEALTH

Aprende por medios de los audios a explorar tu cuerpo, calmar tu mente y a equilibrar tus emociones mediante clases de yoga, meditaciones y mantras y así descubras la dicha y la paz que está en tu interior.

Episodes

  1. Pranayama Nadi Shodana

    02/28/2021

    Pranayama Nadi Shodana

    Ejercicio de respiración consciente donde calmarás la mente, purificarás y te limpiarás de toda ansiedad para que la energía de bienestar y tranquilidad circule por todo tu cuerpo.

    9 min
  2. Meditación SAT CHIT ANANDA (existencia/consciencia/dicha)

    11/18/2020

    Meditación SAT CHIT ANANDA (existencia/consciencia/dicha)

    Hermosa meditación guiada para soltar el control, desprenderte y confiar que posees la abundancia ilimitada para manifestar todos tus deseos y así liberarte de todo apego a los resultados. Eres sabiduría, eres abundancia, eres amor.

    11 min
  3. Pranayama o Respiración Yoguica Completa

    11/03/2020

    Pranayama o Respiración Yoguica Completa

    Respiración consciente donde lograrás aprovechar toda tu capacidad pulmonar y unificar los 3 tipos de respiración: diafragmática o abdominal, torácica o costal y clavicular o pectoral para masajear todos los órganos internos, proporcionar mayor flujo sanguíneo, más concentración y serenidad.

    10 min
  4. Meditación REIKI

    09/29/2020

    Meditación REIKI

    Hermosa meditación que te conectará con la energía universal, REI, para que sientas como tu energía vital, KI, se abre a recibir sanación y te permite llenarte de luz y amor.

    19 min

  5. 09/20/2020

    Clase de Yoga

    Practica corta de 28 minutos donde podrás dejarte guiar con mi voz y salir de tu zona de confort para poder sentirte más conscientemente.

    28 min
  • 5 Episodes

About

Aprende por medios de los audios a explorar tu cuerpo, calmar tu mente y a equilibrar tus emociones mediante clases de yoga, meditaciones y mantras y así descubras la dicha y la paz que está en tu interior.

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  • Creator
    Nathalie Burger
  • Years Active
    2020 - 2021
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    5
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    © Nathalie Burger
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