Это Сложно Это Сложно
-
- Society & Culture
Колумбийка и россиянка познакомились и решили создать что-нибудь гениальное! Так появился этот подкаст.
-
Спешл: Узнаем культуру Колумбии через "Энканто"
Приветики!
Готовы поспорить, вы сейчас этого не ожидали
Нас не было в эфире уже много месяцев. Но в конце ноября мы все-таки записали особый эпизод — в нем мы обсуждаем диснеевский мультик «Энканто», действие которого происходит в Колумбии! Мы особое внимание уделили не сюжету, а культурным особенностям, которые российский зритель мог не считать во время просмотра.
Это было в ноябре. Потом был предновогодний декабрь, прокрастинирующий январь, а позже настал февраль с военными действиями в Украине (признанными властями РФ спецоперацией). Мир перевернулся. Сейчас нам очень страшно и тревожно, и кажется, что жить какую-то обычную жизнь невозможно.
Но мы живем. И, как говорят психологи, в эти времена нужно не забывать вести какую-то нормальную деятельность и отвлекать себя от депрессивных мыслей. Поэтому сегодня мы выпускаем этот спешл про «Энканто».
Это очень добрый мультик — и у нас получился такой же добрый выпуск. Надеемся, он сделает ваш день лучше!
А еще есть и действительно хорошие новости — сегодня день рождения у нашей колумбийской мышки Химены! Поздравить ее можно в комментариях!
Всем мира и добра! -
Как понять, что пора к психологу? Мой личный опыт
Вы знаете Химену как радостную, энергичную девушку. Но иногда за внешним весельем скрывается грусть, отчаяние и другие проявления тяжелого психо-эмоционального состояния.
В новом выпуске Химена рассказывает, как она оказалась в таком состоянии, какие признаки могут послужить сигналом для обращения за помощью к специалисту и как психолог помог конкретно Химене в её ситуации.
Слушайте подкаст на всех платформах и будьте внимательны к своим чувствам❤️
Instagram
VKontakte
---
Soundtracks:
Lofi Hip Hop Lounge - Oleg Kashchenko. Music link: https://audiojungle.net/item/lofi-hip-hop-lounge/24339714?irgwc=1&clickid=yIVWZzXMexyLR9T032yc-SlEUkBy501tl0b7xg0&iradid=275988&irpid=1378482&iradtype=ONLINE_TRACKING_LINK&irmptype=mediapartner&mp_value1=&utm_campaign=af_impact_radius_1378482&utm_medium=affiliate&utm_source=impact_radius
I know you won't read this, but if you do I still love you - Barradeen Music link: https://soundcloud.com/barradeen/i-know-you-wont-read-this-but-if-you-do-i-still-love-you
Bedtime after a coffee by Barradeen | https://soundcloud.com/barradeen Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US -
Вредные советы для переезда в другую страну
В переезде в другой город или страну есть два самых сложных момента: подготовиться к переезду и адаптироваться на новом месте в первое время.
Чтобы вам было чуточку проще, Химена подготовила пять самых важных советов о переезде. А чтобы было ещё и весело, Влада, вспоминая детство и творчество Григория Остера, обернула их в формат «Вредных советов»))
Слушайте их в новом эпизоде на всех площадках!
Instagram
VKontakte
---
Soundtracks:
Lofi Hip Hop Lounge - Oleg Kashchenko. Music link: https://audiojungle.net/item/lofi-hip-hop-lounge/24339714?irgwc=1&clickid=yIVWZzXMexyLR9T032yc-SlEUkBy501tl0b7xg0&iradid=275988&irpid=1378482&iradtype=ONLINE_TRACKING_LINK&irmptype=mediapartner&mp_value1=&utm_campaign=af_impact_radius_1378482&utm_medium=affiliate&utm_source=impact_radius
Sledg3 - Midnight Music link: https://soundcloud.com/sledg3/midnight
Bedtime after a coffee by Barradeen | https://soundcloud.com/barradeen Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US -
Прислушайся к своему желудку. Стресс и пищевые привычки
Так, это не учебная тревога — у нас вышел довольно серьезный эпизод!
Сегодня рассуждаем про стресс и пищевые привычки. Почему мы заедаем переживания или наоборот — не можем даже один раз в день есть нормально? Худеть — это всегда хорошо, а толстеть — плохо?
Самое главное — это научиться слушать свой организм. Или нет?
Слушайте эпизод и делитесь в комментах в соцсетях своим мнением об этом всем
Instagram
VKontakte
---
Soundtracks:
Lofi Hip Hop Lounge - Oleg Kashchenko. Music link: https://audiojungle.net/item/lofi-hip-hop-lounge/24339714?irgwc=1&clickid=yIVWZzXMexyLR9T032yc-SlEUkBy501tl0b7xg0&iradid=275988&irpid=1378482&iradtype=ONLINE_TRACKING_LINK&irmptype=mediapartner&mp_value1=&utm_campaign=af_impact_radius_1378482&utm_medium=affiliate&utm_source=impact_radius
It's just how I feel about you. - Barradeen Music link: https://soundcloud.com/barradeen/its-just-how-i-feel-about-you
Bedtime after a coffee by Barradeen | https://soundcloud.com/barradeen Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US -
Танцуем пока молодые: концертная жизнь Екатеринбурга
Вспоминаем, как в начале лета прошла "нелегальная" Ночь музыки и восторгаемся творчеством нашей любимой группы?
Что же это за музыканты? Ответ узнаете в новом выпуске, который уже доступен на всех площадках. Всем хорошей музыки!
---
Soundtracks:
Lofi Hip Hop Lounge - Oleg Kashchenko. Music link: https://audiojungle.net/item/lofi-hip-hop-lounge/24339714?irgwc=1&clickid=yIVWZzXMexyLR9T032yc-SlEUkBy501tl0b7xg0&iradid=275988&irpid=1378482&iradtype=ONLINE_TRACKING_LINK&irmptype=mediapartner&mp_value1=&utm_campaign=af_impact_radius_1378482&utm_medium=affiliate&utm_source=impact_radius
Elevator Music Lofi - LesFM. Music link: https://lesfm.net/track/elevator-music-lofi/
Bedtime after a coffee by Barradeen | https://soundcloud.com/barradeen
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US -
Окончание универа, психотерапия и путешествия. Что у нас произошло за полгода?
Легендарный каминг бэк и первый эпизод нового сезона!
В нем рассказываем, что у нас произошло в жизни за последние четыре месяца. Одно из главных событий 2021 года — выпускной Химены из универа! Влада, кстати, тоже покинула университет, но другим способом))
А кроме этого, поговорим о первом для нас опыте психотерапии, путешествиях и барабанах (бадумтс!)
---
Soundtracks:
Lofi Hip Hop Lounge - Oleg Kashchenko. Music link: https://audiojungle.net/item/lofi-hip-hop-lounge/24339714?irgwc=1&clickid=yIVWZzXMexyLR9T032yc-SlEUkBy501tl0b7xg0&iradid=275988&irpid=1378482&iradtype=ONLINE_TRACKING_LINK&irmptype=mediapartner&mp_value1=&utm_campaign=af_impact_radius_1378482&utm_medium=affiliate&utm_source=impact_radius
Lofi Jazz - Hip Hop Chill Instrumental - No Copyright Background Music by LesFreeMusic. Music Link: youtu.be/LwXbl4ko6O0
Bedtime after a coffee by Barradeen | https://soundcloud.com/barradeen Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US