Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business

Leonie Gehler
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Dieser Podcast ist für Menschen, die führen wollen. Ihr Team, ihr Unternehmen, ihr Leben. Wenn du aus dem Hamsterrad aussteigst, bist du immer noch ein Hamster. Wenn du das ändern willst und nach Impulsen suchst, bist du hier genau richtig. Ich versorge dich mit Coaching-Impulsen, meinen Strategien und wertvollen Interviews, die deine berufliche und persönliche Entwicklung kompromisslos vorantreiben. Am besten abonnierst du den Podcast direkt in deiner Lieblings-App und wir hören uns jede Woche!

  1. Ohne Krise keine Energie? Wenn Chaos dich antreibt, aber dein Team lähmt – Teil 6: Warum Dauer-Problemlösen Führung blockiert

    1D AGO

    Ohne Krise keine Energie? Wenn Chaos dich antreibt, aber dein Team lähmt – Teil 6: Warum Dauer-Problemlösen Führung blockiert

    Manche Führungskräfte laufen erst richtig warm, wenn es brennt. Wenn Dinge schnell entschieden werden müssen.Wenn ein Problem das nächste jagt.Wenn Adrenalin im Raum liegt. Sie sehen Risiken früh.Sie springen ein.Sie lösen Probleme schneller als andere überhaupt verstehen, dass es eins gibt. Und genau deshalb wirken sie oft unglaublich stark. Doch was für dich Energie bedeutet, kann für dein Team zur Belastung werden. Denn wenn Führung ständig im Krisenmodus stattfindet, entsteht kaum Stabilität.Prozesse bleiben unklar.Prioritäten wechseln.Und dein Team weiß oft nicht mehr, was wirklich zählt. In dieser Folge spreche ich über den letzten CEO-Typ aus meiner Reihe: den Krisensüchtigen. Ein Führungstyp, der enorme Energie in Bewegung bringt, der aber lernen muss, Chaos nicht mit Leadership zu verwechseln. ➡️ Denn gute Führung bedeutet nicht, jedes Problem selbst zu lösen. Sondern Räume zu schaffen, in denen dein Team Verantwortung übernehmen kann. Und manchmal bedeutet Führung auch, Ruhe auszuhalten. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du besonders stark wirst, sobald es schwierig wird, aber dein Team dabei auf der Strecke bleibt. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie aus deinem Krisenmodus echte Führung entsteht. -- DIE LEADERIN ist beim Suisse Podcast Award mit dabei und ich freue mich riesig! 🥳 ⁠➡️ Hier geht’s direkt zur Abstimmung⁠ ⁠⁠⁠ 👉 Bis zum Buchstaben D scrollen👉 „DIE LEADERIN“ auswählen 👉 Ganz nach unten scrollen & auf "Fertig" klicken Deine Stimme bedeutet mir unglaublich viel – danke von Herzen für deine Unterstützung. 💜 -- LaVita Das ist eine ⁠⁠LaVita⁠⁠ Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠⁠⁠ CEO-Test⁠⁠⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung CEO-Typ "Der Krisensüchtige" 02:48 Krisenmodus & die Auswirkungen auf Teams 06:06 Strategien zur Verbesserung der Führungskompetenzen 09:55 Energie Ressourcen & Delegation für Führungskräfte 11:05 Abschluss

    13 min
  2. #260 Special zum Weltfrauentag: 8 Gründe warum ich es liebe, eine Frau zu sein

    3D AGO

    #260 Special zum Weltfrauentag: 8 Gründe warum ich es liebe, eine Frau zu sein

    Heute ist Weltfrauentag und ich habe ein Geschenk für dich.🎁 Lead your Life (Die Aufzeichnung) ist nur heute zum Special Deal verfügbar. Mein 8-Wochen-Videokurs mit 111-seitigem Workbook, den du komplett in deinem eigenen Tempo machen kannst und der bereits über 100 Frauen auf ihr nächstes Level gebracht hat. Mit mehr Klarheit, Struktur und echter Selbstführung. In diesem Kurs lernst du: 👉 klare Grenzen zu setzen 👉 deine Energie zu schützen 👉 echte Prioritäten zu setzen 👉 und endlich aus dem Dauer-Hinterherrennen auszusteigen Du bist nicht müde, weil du zu viel tust. Du bist müde, weil du alles tust – für alle. Damit ist jetzt Schluss. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben klarer, freier und kraftvoller zu führen, dann ist JETZT dein Moment. 🔥 Nur heute, am 8. März, zum Weltfrauentag.  ➡️ Jetzt anmelden & dir den verrücktesten Special-Deal sichern! -- Und genau darum geht es auch in der heutigen Podcast-Folge. Zum Weltfrauentag wollte ich keine klassische „Frauen müssen sichtbarer werden“-Folge machen. Denn ganz ehrlich:Ich liebe es, eine Frau zu sein. Und je länger ich mit Frauen in Führungsrollen arbeite, desto klarer wird mir, wie viel Kraft, Intelligenz und Tiefe im Frausein liegt. In diesem Podcast-Special teile ich deshalb 8 Gedanken, warum ich so gerne eine Frau bin. Es geht um unsere Fähigkeit, gleichzeitig stark und weich zu sein.Strategisch zu denken und trotzdem intuitiv zu handeln.Uns immer wieder neu zu erfinden – im Leben, im Beruf und in der Führung. Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal vergisst, wie viel Kraft bereits in dir steckt.Und wenn du dich daran erinnern willst, wie genial es ist, eine Frau zu sein. 🎧 Hör jetzt rein. -- Kostenlose Masterclass: Werde zur Delegations-Queen!  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber am Ende landet doch immer wieder alles auf deinem Tisch? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Dienstag, 24. März um 19 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie du als Frau in Führung Verantwortung wirklich abgibst und dadurch leichter, klarer und souveräner führst, ohne alles selbst tragen zu müssen.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung und Happy Weltfrauentag 11:25 Gründe, warum ich gerne eine Frau bin 16:35 Akzeptanz des Wandels & der Weiblichkeit 21:56 Entscheidungen & weibliche Intuition 28:06 Weibliche Führung & ihre Bedeutung 30:40 Abschluss

    34 min
  3. #259 Was, wenn es gut geht? Warum Angst vor Fehlern dich klein hält – Teil 5: Wenn Sicherheit Wachstum verhindert

    MAR 3

    #259 Was, wenn es gut geht? Warum Angst vor Fehlern dich klein hält – Teil 5: Wenn Sicherheit Wachstum verhindert

    „Was, wenn es schiefgeht?“ Diese Frage stellen sich viele Frauen in Führung häufiger, als sie zugeben. Nicht, weil sie unfähig sind. Nicht, weil sie nichts können.Sondern weil sie Verantwortung ernst nehmen. Sicherheitsdenken fühlt sich klug an. Vernünftig. Erwachsen. Aber manchmal ist es genau das, was dich unsichtbar macht. In dieser Folge spreche ich über den Risikomanager-Typ.Über Frauen, die Risiken lieber absichern, bevor sie handeln.Und darüber, warum genau dieses Muster langfristig Wachstum verhindert. Ich kenne das selbst sehr gut. Geprägt durch meine Finanzausbildung war Sicherheit lange mein oberstes Prinzip.Bis ich verstanden habe: Wirkliche Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle – sondern durch Selbstvertrauen. In dieser Folge erfährst du: • warum Angst vor Fehlern dich klein hält• wie du Unsicherheit managen lernst, statt sie vermeiden zu wollen• weshalb kleine, bewusste Risiken dein System neu trainieren• warum Optimismus in der Führung keine Naivität ist, sondern Strategie• und wie der Perspektivwechsel von „Was, wenn es schiefgeht?“ zu „Was, wenn es gut geht?“ dein ganzes Leadership verändert Leadership bedeutet nicht, Risiken auszuschalten. Leadership bedeutet, sie bewusst einzugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Du bist vorbereitet. Du bist kompetent. Aber du wartest trotzdem. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wo Sicherheit dich schützt und wo sie dich bremst. -- DIE LEADERIN ist beim Suisse Podcast Award mit dabei und ich freue mich riesig! 🥳 ➡️ Hier geht’s direkt zur Abstimmung ⁠ 👉 Bis zum Buchstaben D scrollen👉 „DIE LEADERIN“ auswählen 👉 Ganz nach unten scrollen & auf "Fertig" klicken Deine Stimme bedeutet mir unglaublich viel – danke von Herzen für deine Unterstützung. 💜 -- LaVita Das ist eine ⁠LaVita⁠ Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠⁠ CEO-Test⁠⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung in die Blockademuster der weiblichen Führung 03:12 Die Angst vor Fehlern & ihre Auswirkungen 07:53 Sicherheit vs. Unsicherheit im Leadership 13:18 Risiken eingehen & Wachstum fördern 17:33 True Leadership & die Rolle der Frauen

    19 min
  4. #258 Perfektionismus in der Führung: Warum gut genug oft besser ist als perfekt – Teil 4: Wenn Kontrolle Vertrauen ersetzt

    FEB 24

    #258 Perfektionismus in der Führung: Warum gut genug oft besser ist als perfekt – Teil 4: Wenn Kontrolle Vertrauen ersetzt

    Perfektionismus klingt nach hohen Standards. Nach Qualität. Aber in Führung ist Perfektionismus oft kein Qualitätsmerkmal, sondern ein Sicherheitsmechanismus. Viele Führungskräfte glauben, sie müssten alles im Griff haben.Alles durchdenken.Alles kontrollieren.Alles absichern. Und oft beginnt genau dort die Herausforderung. Führung ist ein People-Business.Und Menschen funktionieren nicht perfekt. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Perfektionismus in der Führung schnell zu Kontrolle wird und wie Kontrolle langfristig Vertrauen ersetzt. In dieser Folge erfährst du: • warum Perfektionismus oft nichts mit Qualität, sondern mit Angst vor Fehlern zu tun hat• weshalb dein Team weniger Initiative zeigt, wenn du alles absichern willst• warum "gut genug" oft besser ist als "perfekt"• wie Perfektionismus Delegation sabotiert• wie du lernst, deinen Perfektionismus gezielt einzusetzen statt dich von ihm steuern zu lassen• welche einfache Regel dir hilft, schneller ins Vertrauen zu kommen Perfektionismus ist ein Schutzmechanismus. Wenn Kontrolle wichtiger wird als Vertrauen, verliert dein Team an Selbstständigkeit und du an Energie. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Du willst Qualität. Aber dein Anspruch macht es dir und deinem Team schwerer als nötig. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wo „gut genug“ dein größter Leadership-Gamechanger werden kann. -- LaVita Das ist eine LaVita Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- Kostenloser Clarity Call „Ich will einfach, dass es richtig gut wird.Also mache ich es lieber selbst.Oder kontrolliere nochmal drüber.“ Und am Ende? Landet doch wieder alles bei dir. Wenn du merkst, dass dein hoher Anspruch dich unersetzbar, aber auch unfrei macht und dein Team ohne dich kaum ins Handeln kommt, dann lohnt sich ein Gespräch mit uns. Im Clarity Call schauen wir gemeinsam, ob und wie wir dich unterstützen können, damit Führung nicht mehr Dauer-Absicherung bedeutet, sondern Klarheit, Verantwortung und echte Entlastung. Wir freuen uns auf dich. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠⁠ ⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠ -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠ CEO-Test⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung in das Thema Perfektionismus 02:58 Die Herausforderungen des Perfektionismus in der Führung 07:21 Perfektionismus als Sicherheitsmechanismus 10:33 Strategien zur Handhabung von Perfektionismus 13:23 Die Balance zwischen Qualität & Tempo 15:53 Abschluss

    17 min
  5. #257 Workaholic im Chefsessel? Warum dein Dauer-Einsatz dich unersetzbar & unfrei macht - Teil 3: Wenn am Ende alles wieder bei dir landet

    FEB 17

    #257 Workaholic im Chefsessel? Warum dein Dauer-Einsatz dich unersetzbar & unfrei macht - Teil 3: Wenn am Ende alles wieder bei dir landet

    Du bist leistungsfähig.Du ziehst durch.Du bist die, die liefert. Und wenn es eng wird, machst du einfach noch mehr. Viele Frauen führen über Leistung.Über Verlässlichkeit.Über „Ich regel das“. Das Problem? Leadership wird zum Beweisprogramm. Und genau dort beginnt die Erschöpfung. In dieser Solo-Folge spreche ich über das Workaholic-Muster bei Frauen in Führungspositionen.Warum es uns erfolgreich macht und langfristig Energie, Kreativität und Teamstärke kostet. Denn auch Überleistung hat einen Preis.Und der ist oft höher, als wir denken. In dieser Folge erfährst du: • warum viele Frauen ihre Führungsrolle über Leistung definieren• was passiert, wenn dein Team sich an deine Dauerverfügbarkeit gewöhnt• warum „alles selbst regeln“ dein Team klein hält• wie du erkennst, ob du im Ego-Game statt im Leadership-Modus bist• welche konkreten Veränderungen deinen Wochen-Flow komplett drehen können• wie du Energie zurückgewinnst, ohne weniger ambitioniert zu sein Und ja: Ich teile auch mein eigenes Hauptmuster. Diese Folge ist für dich, wenn du viel erreichst, aber innerlich merkst, dass es nicht so weitergehen kann. 🎧 Hör jetzt rein und verändere, wie du Leistung, Energie und Führung verbindest. -- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlose Masterclass: Vom Overload zu Ownership  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber dein Kopf läuft permanent mit? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Dienstag, 24. Februar um 19 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie weibliche Führung leichter, klarer und souveräner wird – ohne Overload, ohne Schuldgefühle, ohne Dauerstress.  ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠⁠⁠ -- Kostenloser Clarity Call „Meine To-do-Liste ist never ending. Ich werde ständig gebraucht. Und ein Teil von mir mag das sogar. Aber ehrlich? Ich bin müde.“ Wenn du merkst, dass am Ende alles wieder bei dir landet und dein Team bei jedem Thema zuerst zu dir kommt, dann lohnt sich ein Gespräch mit uns. Im Clarity Call schauen wir gemeinsam, ob und wie wir dich unterstützen können, damit Führung nicht mehr Dauer-Einsatz bedeutet, sondern Klarheit, Verantwortung und echte Entlastung. Wir freuen uns auf dich. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠ Clarity Call⁠⁠⁠⁠ -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠ CEO-Test⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠Newsletter⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Das Workaholic Muster 02:59 Die Auswirkungen von Überleistung auf Frauen 05:46 Herausforderungen der Delegation & Teamdynamik 10:41 Strategien zur Überwindung des Workaholic Musters 13:43 Die Bedeutung von Energie & Balance im Führungsstil 16:30 Abschluss & Ausblick

    21 min

  6. FEB 10

    #256 People Pleaser in Power. Warum Nettsein dein größtes Führungsproblem ist - Teil 2: Wenn Harmonie wichtiger wird als Klarheit

    Du willst ein gutes Arbeitsklima.Du willst niemanden verletzen.Du willst Verantwortung übernehmen – für dein Team, die Stimmung, das Miteinander. Und genau das bringt viele Frauen in Führung an einen Punkt, an dem sie sich selbst verlieren. People Pleasing ist oft ein Zeichen von Empathie, Loyalität und hoher sozialer Kompetenz. Aber wenn Harmonie wichtiger wird als Klarheit, wird genau diese Stärke zur unsichtbaren Bremse. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber,> warum so viele Frauen in Führungspositionen zu nett führen,> was das mit Macht, Verantwortung und Angst vor Ablehnung zu tun hat> und weshalb Nettsein langfristig weder dir noch deinem Team dient. In dieser Folge erfährst du: warum People Pleasing oft dort entsteht, wo Verantwortung ernst genommen wird weshalb Harmonie im Team Klarheit nicht ersetzt was es dich kostet, ständig für gute Stimmung zu sorgen warum Klarheit nichts mit Härte zu tun hat wie du aus Anpassung in echte Wirksamkeit kommst Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:Du willst führen, nicht gefallen – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst. 🎧 Hör jetzt rein und geh den Schritt von Harmonie zu echter Klarheit. -- LaVita Das ist eine LaVita Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠ CEO-Test⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠Newsletter⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Warum Nettsein kein Zufall ist 04:22 LaVita 05:53 Stärken & Herausforderungen im People Pleasing 08:13 Warum Harmonie Klarheit verhindert 12:51 Wie du Autorität entwickelst, ohne hart zu werden 14:16 Klare Kommunikation als Gamechanger 15:40 Zusammenfassung

    19 min
  7. #255 Overthinking? Wie du aufhörst, alles 5x zu hinterfragen - Teil 1: Wenn Denken dich vom Entscheiden abhält

    FEB 3

    #255 Overthinking? Wie du aufhörst, alles 5x zu hinterfragen - Teil 1: Wenn Denken dich vom Entscheiden abhält

    Warum wir uns selbst blockieren und wie du da rauskommst Du denkst viel nach.Du trägst Verantwortung.Du willst gute Entscheidungen treffen. Und genau das bringt dich manchmal ins Stocken. Overthinking ist kein Zeichen von Unsicherheit. Es ist oft ein Zeichen von hohem Verantwortungsbewusstsein, Weitblick und Anspruch und wird trotzdem für viele Frauen zur unsichtbaren Bremse. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Overthinking gerade bei leistungsstarken Frauen so häufig ist, was es mit Leadership zu tun hat und warum Denken allein keine Klarheit bringt. In dieser Folge erfährst du: warum Overthinking oft dort entsteht, wo Verantwortung ernst genommen wirdweshalb viele Frauen nicht Angst vor dem Scheitern haben, sondern davor, kritisiert zu werdenwas Overthinking dich wirklich kostet – jenseits von Zeit und Energiewie du Entscheidungen triffst, ohne dich vorher komplett sicher fühlen zu müssenwarum Overthinkerinnen oft brillante Strateginnen sind – aber am letzten Schritt hängen bleibenworan du erkennst, dass du längst entscheidungsfähig bistdie 3 entscheidenden Schritte, mit denen du aus dem Grübeln ins Handeln kommst Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Du siehst alles, denkst alles mit und genau das hält dich manchmal zurück. 🎧 Hör jetzt rein und verändere, wie du Entscheidungen triffst -- ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlose Masterclass: Vom Overload zu Ownership  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber dein Kopf läuft permanent mit? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Sonntag, 8. Februar um 18 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie weibliche Führung leichter, klarer und souveräner wird – ohne Overload, ohne Schuldgefühle, ohne Dauerstress.  ⁠⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠⁠ -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum CEO-Test -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum Newsletter⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠Clarity Call⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Was ist Overthinking? 01:31 Ursachen von Overthinking verstehen 03:53 Der wahre Preis des Grübelns 05:51 Der Shift ins strategische Denken 09:21 Konkrete Schritte um zu Entscheiden 11:41 Die 3 Steps & Abschluss

    14 min

  8. JAN 27

    #254 Warum Frauen mehr Overload haben als Männer & was wirklich dahinter steckt

    Overload ist kein Organisationsproblem.Und auch kein Zeichen von fehlender Disziplin. Viele Frauen sind gut organisiert. Sie führen Teams, Projekte, Familien, Unternehmen. Sie denken mit. Sie halten mit. Sie springen ein. Und trotzdem entsteht dieses Gefühl von Daueranspannung. Nicht, weil zu viel Arbeit da ist.Sondern weil zu viel innerlich mitläuft. Nicht nur Aufgaben.Sondern Erwartungen.Stimmungen.Unausgesprochene Verantwortung. Nicht, weil sie es müssen – sondern weil sie es gelernt haben. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Frauen deutlich häufiger im Overload landen als Männer und warum klassische Tipps wie besser planen, mehr priorisieren oder noch effizienter sein das eigentliche Problem nicht lösen. In dieser Folge sprechen wir über: • warum Frauen nicht nur Aufgaben, sondern ganze Räume halten • weshalb emotionale Verantwortung ein massiver Energiefresser ist • warum Leichtigkeit selten als Kompetenz anerkannt wird • weshalb viele Frauen sich selbst zurückstellen, um niemanden zu enttäuschen • und welche 3 tief verankerten Muster Overload immer wieder reproduzieren Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du viel Verantwortung trägst – für Ergebnisse, für Menschen, für Stimmung, für Zusammenhalt und trotzdem das Gefühl hast, nie ganz fertig zu sein. Nicht, weil du zu wenig gibst. Sondern weil du zu viel übernimmst, was eigentlich nicht deins ist. 🎧 Diese Folge verändert, wie du über Leistung, Verantwortung und deine Rolle als Frau in Führung denkst. -- ⁠⁠⁠Kostenlose Masterclass: Vom Overload zu Ownership  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber dein Kopf läuft permanent mit? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Sonntag, 8. Februar um 18 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie weibliche Führung leichter, klarer und souveräner wird – ohne Overload, ohne Schuldgefühle, ohne Dauerstress.  ⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. So hilfst du mir, weitere spannende Podcast Gäste einzuladen! 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung 01:46 Überlastung bei Frauen wirklich verstehen 03:31 Die wahren Trigger hinter dem Dauer-Overload 10:27 Die emotionale Verantwortung von Frauen 13:46 Gesunde Räume in der Führung schaffen 17:09 Abschluss

    19 min
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