キクティー@筋トレ・カラダの学校

キクティー@筋トレ療法士
  • 0.0 (0)
  • FITNESS

カラダの専門家「理学療法士」であるキクティーが、筋トレやカラダについての話をしています。

  1. 10/31/2020

    なぜ筋肉が硬くなると痛みが出るのか？？

    筋肉が硬くなると痛み出るメカニズムを話しています！！

    6 min

  2. 10/30/2020

    【筋トレに超役立つ！】身体後面の筋連結

    筋トレに役立つ身体後面の筋連結について解説しています！！

    4 min

  3. 10/25/2020

    ベンチプレスで腰痛になる原因

    ベンチプレスで腰痛になる原因を話しています。ブログはこちら▶︎ https://kikuty-benchpress.com/how-to-cure-benchpress-lowbackpain/

    4 min

  4. 10/25/2020

    三角筋中部最強種目に関する考察

    個人的に三角筋中部最強だと思う種目を話しています！

    2 min

  5. 10/25/2020

    嫌われるトレーニーの特徴 top3

    嫌われるトレーニーの特徴を話しています。一般の方にも聞いた上でランキングをつけています。あなたは大丈夫？

    3 min

  6. 10/21/2020

    スクワットでカラダを痛める原因top3

    スクワットでカラダを痛める原因を3つ紹介しています。

    3 min
  7. 【足首の動きが激変】足関節支帯ほぐしのすすめ

    10/21/2020

    【足首の動きが激変】足関節支帯ほぐしのすすめ

    足首の動きが激変するおすすめの方法を話しています。スクワット前にやると良いです。

    2 min

  8. 10/20/2020

    【肩峰下インピンジメント】検査

    肩峰下インピンジメントの検査方々について話しています。

    2 min
See All (45)

About

カラダの専門家「理学療法士」であるキクティーが、筋トレやカラダについての話をしています。

Information