Iselda Bastida Nutrióloga

Nutriologa Iselda Bastida
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Iselda Bastida Nutrióloga

Episodes

  1. Educación en Nutrición

    11/28/2020

    Educación en Nutrición

    Durante esta serie de pláticas que realizaremos semana a semana a todos los colaboradores de tiendas Oxxo, hablaremos sobre conceptos básicos de Nutrición y despejaremos mitos y dudas sobre ciertos alimentos, con la finalidad de brindar información clara y certera sobre Nutrición.

    35 min
  2. Hipertensión arterial y su control.

    11/14/2020

    Hipertensión arterial y su control.

    En esta nueva serie de pláticas, es el turno de hablar de un padecimiento muy común y poco atendido por las personas que lo padecen, ya que solo 1 de cada 3 personas con Hipertensión realmente sabe que la tiene. Con esta plática revisamos la razón por la cual podemos padecer de una presión arterial alta y como tener un buen control a través de la alimentación.

    39 min

  3. 11/13/2020

    ¿Realmente tengo hambre?

    En esta sesión platicamos sobre la diferencia entre hambre emocional y fisiológica, así como tecnicas para poder identificar mejor las señales de hambre y saciedad.

    27 min
  4. Diabetes y su control

    11/05/2020

    Diabetes y su control

    En nuestro último episodio de pláticas sobre Diabetes y su control, resolvimos varias dudas y despejados de una manera más sencilla como poder balancear nuestras comidas para así tener un mejor control dela Diabetes.

    1h 5m
  5. Diabetes y sus complicaciones

    11/04/2020

    Diabetes y sus complicaciones

    En este tercer capítulo de pláticas sobre Diabetes y su control, hablamos de las complicaciones que ocurren a nivel micro y macrovascular en el cuerpo, por un mal control de las cifras de glucosa y de la enfermedad como tal.

    31 min
  6. Diabetes y su control 2da parte

    10/15/2020

    Diabetes y su control 2da parte

    Continuación de nuestras pláticas de educación en Diabetes

    55 min
  7. Diabetes y su control

    10/05/2020

    Diabetes y su control

    Serie de pláticas enfocadas en diversas maneras para tener un buen control en las cifras de glucosa y reducir la aparición de complicaciones propias de la Diabetes.

    36 min

  8. 09/27/2020

    Plática Síndrome Metabólico #OxxoMeCuida

    En esta pequeña charla hablamos sobre este conjunto de padecimientos en el cuerpo que generan que presentes síndrome metabólico, el cual engloba obesidad abdominal, Hipertensión, Dislipidemias y Resistencia a la Insulina.

    30 min
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