After Dinner with Dietbaik.id

Dietbaik.id
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION

After dinner with dietbaik.id adalah obrolan santai tentang gizi dan kesehatan lima orang teman kuliah dengan minat gizi yang berbeda. Host : Maharani Mahayu Nadiah Ni'mah Ninis Instagram : @dietbaik.id

  1. 09/24/2022

    #E14 : Ngobrol dengan Halety

    Episode 14

    32 min
  2. #E13 Sistem Pencernaan : dari mata turun ke lambung

    12/08/2021

    #E13 Sistem Pencernaan : dari mata turun ke lambung

    Setelah 1 tahun podcast After Dinner with Dietbaik mengudara, kami baru sadar jika kami lupa membahas hal yang paling penting dari gizi itu sendiri, yaitu sistem pencernaan! Memasuki tahun kedua ini, kami akan membahas tuntas tentang perjalanan makanan dan apa yang terjadi di dalam tubuh kita ketika kita makan. Ternyata proses pencernaan tidak dimulai saat makanan masuk ke mulut kita loh! Bahkan sejak kita melihat, mencium, memegang, bahkan "hanya" memikirkan makanan, sistem pencernaan kita sudah mulai terstimulus untuk mempersiapkan proses pencernaan selanjutnya. Di sini juga dibahas kaitan antara kesehatan mental dengan kesehatan pencernaan. Apakah kamu sering merasakan anxiety? Mungkin kamu perlu mendengarkan podcast kami.

    45 min
  3. #E12 Nutrition Fact, Skip Aja !

    07/03/2021

    #E12 Nutrition Fact, Skip Aja !

    Hayoo siapa yang kalau beli produk main beli beli aja? Yuk sekali kali belajar buat edukasi diri sendiri dengan menambahkan beberapa detik untuk membaca informasi yang ada dalam kemasan produk. Jangan hanya lihat tanggal kadaluarsa aja tapi lihat juga konten gizi yang ada dalam label Nutrition Fact. Episode ini kami berbagi obrolan tentang gimana cara baca dan apa saja yang perlu temen baik perhatikan dalam Tabel Komposisi Gizi makanan kemasan. Check this out!

    28 min
  4. #E11 Catat! Ini Takaran Gula-Garam-Lemak yang Aman agar Hidup Lebih Sehat

    05/09/2021

    #E11 Catat! Ini Takaran Gula-Garam-Lemak yang Aman agar Hidup Lebih Sehat

    Kalian pernah denger istilah GGL gak sih? GGL merupakan singkatan dari Gula, Garam dan Lemak. Nah kalian tau gak kalau konsumsi GGL itu juga harus dibatasi loh. Podcast kali ini kita membahas tentang standar konsumsi GGL dan seberapa penting untuk membatasi konsumsinya. Ada bonus tips juga tentang cara mudah membatasi konsumsi GGL. Yuk langsung dengerin podcast kita! Rekaman podcast ini spesial dari temen temen internship.

    19 min
  5. #E10 Garam Himalaya : Sehatkah seperti yang dikira?

    04/20/2021

    #E10 Garam Himalaya : Sehatkah seperti yang dikira?

    Preferensi dalam penggunaan garam dapur telah mengalami pergeseran. Masyarakat modern mulai tak percaya dengan garam dapur yang selama ini digunakan. Mereka mulai menggantinya dengan garam himalaya yang diklaim mengandung sejuta manfaat untuk kesehatan. Apakah hal tersebut merupakan fakta? Ataukah justru kesesatan yang mengundang bahaya? Podcast dietbaik.id kali ini akan meluruskan pandangan mengenai garam himalaya. Selamat mendengarkan!

    31 min
  6. #E9 Tantangan Profesi Ahli Gizi di Indonesia

    03/22/2021

    #E9 Tantangan Profesi Ahli Gizi di Indonesia

    Di Negeri kita tercinta ini, orang-orang bisa mengklaim dirinya sebagai Ahli Gizi. Bahkan bukan hanya orang yang benar-benar sekolah Gizi bertahun-tahun saja. Apalagi banyak istilah dan gelar profesi yang digunakan, seperti Dietisien, Nutritionist, Dokter Spesialis Gizi, dll. Lalu apa sih bedanya, kemanakah masyarakat awam harus bertanya tentang gizi mereka, dan bagaimana kita sebagai Ahli Gizi menghadapi tantangan profesi ini? Yuk simak penjelasan Mbak Anandati, dosen Gizi Kesehatan FKKMK UGM di episode ini. Enjoy!

    45 min
  7. #E8 Weight Loss Journey with Nidya

    02/26/2021

    #E8 Weight Loss Journey with Nidya

    Diet menurunkan berat badan menjadi salah satu hal yang paling banyak ditanyakan. Apa yang salah dengan pola makan kita selama ini? Kenapa kok rasa rasanya, minum air aja nambah timbangannya? Nggak makan nasi berminggu minggu tapi kurang sekilo aja. Apa yang salah? Yuk dengerin cerita diet journey dari salah satu temen baik yg selama ini bahkan belum pernah ngerasain berat badan turun sesuai target. Gimana tips dan ceritanya? Enjoy our podcast. Eh, nggak hanya untuk yang mau nurunin berat badan aja lho.

    33 min
  8. #E7 Pangan Lokal Berdampak Global

    01/21/2021

    #E7 Pangan Lokal Berdampak Global

    Konsumsi pangan impor telah menjadi tren di kalangan masyarakat Indonesia, karena diklaim memiliki berbagai keunggulan dibanding pangan lokal, terutama ditinjau dari segi kandungan zat gizi. Benarkah demikian? Apakah preferensi bahan pangan memiliki dampak yang lebih luas, lebih dari hanya sekedar hak asasi setiap orang? Podcast kali ini berusaha meluruskan klaim-klaim yang telah tersebar luas di masyarakat disertai pembahasan mengenai dampak global dari konsumsi pangan lokal! Selamat mendengarkan.

    37 min
See All (14)

About

After dinner with dietbaik.id adalah obrolan santai tentang gizi dan kesehatan lima orang teman kuliah dengan minat gizi yang berbeda. Host : Maharani Mahayu Nadiah Ni'mah Ninis Instagram : @dietbaik.id

Information