Leef vanuit je Hart

Caroline van der Beek
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

In deze podcast heb ik (Caroline) open gesprekken met mensen over je eigen pad volgen, persoonlijke en spirituele ontwikkeling, de liefde, jezelf leren accepteren en de zoektocht naar geluk. Ik ga in gesprek met experts om antwoord te krijgen op de vraag hoe je meer vanuit je hart kan gaan leven. Ik ga op zoek naar manieren die je kunnen helpen om meer innerlijke rust te ervaren, meer verbinding met jezelf en anderen te krijgen en je leven zo in te richten dat het precies bij jou past.

  1. 4d ago

    Life Itself & Sex Sells aflevering 8; Devotie aan Liefde, Sexuele vrijheid in de dans

    Devotie aan liefde. Wat betekent het eigenlijk om werkelijk toegewijd te zijn aan liefde? In voorlopig onze laatste podcast gaan Mathijs en ik daar diep op in, want je kunt liefde ook heel hard proberen te ‘doen’. Alles analyseren. Je patronen begrijpen. Blijven zoeken naar antwoorden. En ondertussen steeds verder weg bewegen van liefde zijn. We praten over wat ervoor nodig is om werkelijk in liefde aanwezig te zijn. Niet alleen als spiritueel concept, maar in je lichaam, je relaties, je seksualiteit en de keuzes die je maakt. Want je kunt mentaal ontzettend veel begrijpen en toch vanuit dezelfde oude programmering blijven leven. Pijn leeft door in je lichaam, je zenuwstelsel, wat ik ervaar als cellulair geheugen en je energetische veld. Daarom werken Mathijs en ik allebei op manieren die verder gaan dan alleen praten en begrijpen. Ik vertel bijvoorbeeld over een diepe release die ik had voordat we ooit onze eerste podcast opnamen. Er verschoof energetisch zoveel dat ik letterlijk duizelig werd en mijn kundalini-energie aanging. Alsof mijn hele systeem weer online kwam. Weer kunnen ontvangen. Voelen. Zenden. Volledig aanwezig zijn in je lichaam. Dat is voor mij ook wat helende én seksuele energie kunnen openen. Seksuele energie is zoveel groter dan seks. Het is levensenergie, creatiekracht, aanwezigheid en verbinding. En precies daar raakt deze podcast ook aan We Rise. Omdat ik je niet nóg meer wil leren over je patronen. Ik wil dat je ze daadwerkelijk gaat doorbreken. We hebben het ook over AI. Over hoe je vanuit twijfel steeds meer antwoorden buiten jezelf kunt gaan zoeken en daarmee verder verwijderd kunt raken van je eigen innerlijke weten. En over The Matrix. Ga die films eens opnieuw kijken alsof je naar een documentaire kijkt. Kijk naar programmering, conditionering, vrije wil, bewustzijn en vooral naar de kracht van liefde. Later in het gesprek hebben we het over ecstatic dance. Dans is zo’n ongelooflijke spiegel. Hoe vrij ben jij in je lichaam? Durf je groot te bewegen? Sensueel? Wild? Of voel je schaamte zodra iemand kijkt? Ik vertel ook over het verschil dat ik ervaar tussen ecstatic dance en een regulier festival. Ik dans vrij en kan sterk met mijn eigen seksuele energie dansen. Met míjn energie. En een sensueel bewegende vrouw wordt nog steeds snel gezien als een uitnodiging. Maar mijn sensualiteit is geen uitnodiging. Mijn seksuele energie is geen uitnodiging. Mag een vrouw gewoon sensueel zijn zonder dat iemand daar iets van hoeft te maken? Voor mij gaat seksuele vrijheid precies daarover. Je lichaam bewonen. Je ja voelen. Je nee voelen. Je energie laten stromen. En jezelf niet meer verlaten voor de ander. Voel je tijdens deze podcast: YES, dit wil ik niet alleen begrijpen, dit wil ik werkelijk gaan leven? Dan nodig ik je uit voor mijn 3-maandenprogramma We Rise. We werken met je patronen, je lichaam, je zenuwstelsel, je emoties en je energie, zodat je daadwerkelijk anders gaat kiezen, verbinden, ontvangen en liefhebben. Speciaal voor luisteraars van deze podcast krijg je eenmalig €500 korting. 👉 https://leefvanuitjehart.nl/we-rise/ Kortingscode: PODCASTACTIE

    Life Itself & Sex Sells aflevering 8; Devotie aan Liefde, Sexuele vrijheid in de dans

  2. Aug 1

    Life itself & sex sells aflevering 7

    In aflevering 7 gaan Mathijs en ik in gesprek over de verbindingen die we ervaren in de liefde, maar ook over de uitdagingen die daarin zichtbaar worden. Over aantrekkingskracht, diepe herkenning en de spiegels die een ander je voorhoudt. Want wat spreekt er wanneer je geraakt wordt? Je hart? Je hoofd? Of een hechtingspatroon dat een oude wond activeert? We praten over ons eigen innerlijke werk, over begrenzen en over de moed om afstand te nemen wanneer een verbinding niet meer werkt. Ik deel open over een situatie waarin ik zelf in de rol van facilitator zat en binnen die professionele relatie ook een verbinding ervoer. Wat gebeurt er wanneer overdracht en tegenoverdracht een rol gaan spelen? Hoe blijf je eerlijk kijken naar wat er in jou geraakt wordt? En welke verantwoordelijkheid heb je om afstand te nemen, zodat je zuiver kunt blijven begeleiden? Ook Matthijs deelt over de uitdagingen die hij ervaart in de liefde. Een persoonlijk gedeelte over zijn eigen verbinding heeft hij uiteindelijk besloten niet openbaar te maken. Dat stuk hebben we in goed overleg uit de aflevering geknipt. Omdat dit direct na de intro zat, begint de podcast mogelijk iets abrupter. Daarna gaan we er vol in. Wat raakt of triggert jou in deze aflevering? Waar herken jij jezelf? In het verlangen naar diepe verbinding? In het vasthouden aan iemand? In het begrenzen wanneer iets niet meer klopt? In een relatie die niet meer werkt? Of in het verschil tussen wat je hoofd vertelt, wat je hechtingspatroon activeert en wat je hart werkelijk weet? Liefs Caroline &  @mathijsbos_com ​

    Life itself & sex sells aflevering 7

  3. Jul 31

    Life itself & sex sells aflevering 6 Wat maakt een man of een vrouw aantrekkelijk?

    Deze keer gaan we op date. Gewoon in de podcast. Met een lijst vragen die ik (met een beetje hulp van AI 😉) had voorbereid om Matthijs eens goed binnenstebuiten te keren. En geloof me… ik hield me niet in. We hebben het over wat we écht aantrekkelijk vinden in een partner. Waarom energie uiteindelijk veel meer zegt dan uiterlijk. Over trio’s, verlangen en waarom sommige verlangens verdwijnen zodra je echte diepgang en verbinding ervaart. Ik vertel over het meest romantische wat een man ooit voor mij heeft gedaan. Hij schreef een lied voor me… En Matthijs deelt misschien wel het pijnlijkste moment uit zijn leven. Het moment waarop hij alleen achterbleef tussen de half uitgepakte dozen in hun nieuwe huis. Twee kinderkamers die nog niet af waren. Een toekomst die in één klap verdween. Van daaruit gaan we naar de grotere vragen. Wat wil je écht nog beleven voordat je sterft? Hebben we vrije wil of kiest onze ziel al vóór onze geboorte bepaalde lessen? Waarom wil ik geen prins meer, maar een koning? En hoe herken je eigenlijk het verschil tussen een diepe zielsconnectie en een traumaband die voelt als chemie? We sluiten af met twee vragen die misschien wel het meeste schuren. Wat zou jouw ex zeggen dat jouw grootste blinde vlek is? En… wat maakt iemand nu écht aantrekkelijk? We zijn heel benieuwd wat deze aflevering in jou raakt. Waar herken je jezelf in? Wat schuurt er? Wat triggert je misschien? En misschien nog eerlijker… Waar had je een oordeel? Want precies daar zit vaak iets wat gezien wil worden. Heb je vragen voor een volgende aflevering? Onderwerpen waar je dieper in wilt duiken? Of iets waarvan je denkt: dit wil ik dat jullie persoonlijk openbreken? Neem ons mee. We maken deze podcast niet alleen voor jou, maar echt samen met jou. Liefs Caroline &  @mathijsbos_com

  4. Jul 4

    Life Itself & Sex Sells aflevering 5 - Seks, Verslaving, Liefde en Rouw

    Is het liefde… of ben je verslaafd aan het gevoel dat iemand je geeft? Wanneer wordt intense seks grensoverschrijdend? Waarom blijven we teruggaan naar iemand die ons eigenlijk geen rust geeft? Is een zielsconnectie altijd liefde, of soms gewoon een oude wond die wordt geraakt? En waarom zoeken we zo vaak buiten onszelf naar iets wat we diep vanbinnen allang bezitten? In deze aflevering gaan Mathijs en ik allebei volledig open. We delen onze eigen ervaringen met verliefdheid, afwijzing, rouw, toxische verbindingen, seksuele energie, verslaving, cocaïne, MDMA en de zoektocht naar echte vrijheid. Geen perfect plaatje. Geen spirituele clichés. Maar een rauw, eerlijk en kwetsbaar gesprek over wat liefde werkelijk van je vraagt. Want misschien is de grootste verslaving niet cocaïne. Niet seks. Niet een toxische partner. Misschien is de grootste verslaving wel dat we blijven geloven dat iemand anders ons compleet kan maken. Deze aflevering schuurt. Daagt uit. En nodigt je uit om eerlijk naar jezelf te kijken. 🎙️ Luister nu en laat ons weten: welk inzicht raakte jou het meest?

    Life Itself & Sex Sells aflevering 5 - Seks, Verslaving, Liefde en Rouw

  5. Jun 20

    Life Itself & Sex Sells aflevering 4 - Dating compabiliteit en tantra

    In deze aflevering blikken Matthijs en ik terug op de gesprekken die we de afgelopen tijd hebben gevoerd en op de inzichten die daaruit zijn ontstaan.We hebben het over wat eerdere relaties mij hebben geleerd, over tantra en bewust relateren, maar ook over een onderwerp waar veel mensen mee worstelen: wat doe je als er aantrekkingskracht ontstaat? Als er seksuele energie voelbaar is, mag je dat dan uitspreken? En als je het uitspreekt, moet je er dan ook meteen iets mee?We onderzoeken waarom gezond relateren vraagt om vertragen. Om niet direct in fantasieën, projecties of verwachtingen te stappen, maar eerst echt te ontdekken wie de ander is. Wie ben jij? Waar sta je voor? Wat vind je belangrijk in het leven? En past dat daadwerkelijk bij de ander?Want liefde gaat niet alleen over chemie of aantrekkingskracht. Het gaat ook over compatibiliteit. Heb je bijvoorbeeld een eigen onderneming, grote dromen en een verlangen naar vrijheid, avontuur en groei, terwijl de ander vooral behoefte heeft aan voorspelbaarheid, structuur en een leven dat zich grotendeels binnen dezelfde kaders afspeelt? Ben jij iemand die de wereld wil ontdekken en voortdurend in ontwikkeling is, terwijl de ander het liefst thuis blijft en weinig behoefte heeft aan verandering?We hebben het ook over de vragen die je misschien veel eerder zou mogen stellen wanneer je iemand leert kennen. Hoe lang ben je single? Hoe is je vorige relatie geëindigd? Waar word je echt blij van? Wat vind je op dit moment het meest spannend als het gaat om relateren?Want misschien zit daar wel de echte uitdaging.We verlangen massaal naar diepe verbinding, maar blijven vaak hangen in veilige gesprekken. We willen intimiteit, maar vermijden de kwetsbaarheid die daarvoor nodig is. En als je die vragen niet durft te stellen, wat zegt dat dan over jouw bereidheid om jezelf echt te laten zien?Een open en eerlijk gesprek over liefde, relaties, seksualiteit, compatibiliteit, aantrekkingskracht en de kunst van bewust kiezen. Niet vanuit haast, maar vanuit bewustzijn. Want duidelijkheid is uiteindelijk veel liefdevoller dan maanden of jaren investeren in een fantasie over wie iemand zou kunnen zijn.Liefs Carline & Mathijs

    Life Itself & Sex Sells aflevering 4 - Dating compabiliteit en tantra

  6. May 30

    Life Itself & Sex Sells Aflevering 3 over Relaties, dynamieken en schuring.

    In deze aflevering van onze podcast duiken Mathijs en ik in een thema dat veel mannen en vrouwen raakt. Wat vraagt een gezonde, diepe liefdesrelatie in deze tijd eigenlijk van ons?Want de wereld is veranderd.Vroeger waren de rollen vaak duidelijk verdeeld. De man zorgde voor inkomen, de vrouw voor het gezin. Daardoor ontstond er bijna vanzelf een bepaalde polariteit tussen het mannelijke en vrouwelijke.Vandaag leven we in een andere werkelijkheid.Vrouwen bouwen carrières op, leiden bedrijven en dragen verantwoordelijkheid. Mannen worden steeds meer uitgenodigd om emotioneel aanwezig te zijn en zich kwetsbaar op te stellen.Maar wat doet dat met de dynamiek tussen mannen en vrouwen?Hoe behoud je aantrekkingskracht, verbinding en polariteit wanneer beide partners sterk, zelfstandig en succesvol zijn?In deze aflevering onderzoeken we dit thema niet alleen vanuit ons werk, maar ook vanuit onze eigen werkrelatie, want ook wij lopen hierin tegen onze eigen patronen aan.Regelmatig schiet ik sneller in de leiding, de actie en het oplossen. Matthijs nodigt mij juist uit om meer te zakken in zachtheid, vertrouwen en ontvangen. Tegelijkertijd nodig ik hem uit om steviger te gaan staan, meer richting te nemen en zijn mannelijke kracht volledig te belichamen.Juist omdat we in onze eigen dynamiek soms merken dat we eerder in elkaars pool terechtkomen dan in onze natuurlijke kracht en precies daar ontstaat het interessante gesprek.Hoe herken je wanneer er een onbalans ontstaat?Wat gebeurt er wanneer een vrouw te veel draagt?Wat gebeurt er wanneer een man zich inhoudt?En hoe kun je elkaar helpen om weer terug te bewegen naar een gezondere dynamiek, zonder elkaar te willen veranderen?Wederom een open, eerlijk en soms confronterend gesprek over moderne liefde, polariteit, bewustzijn en de uitdagingen van relaties in deze tijd.We zijn benieuwd wat jij hierin herkent.Liefs Caroline &  @mathijsbos_com ​

    Life Itself & Sex Sells Aflevering 3 over Relaties, dynamieken en schuring.

  7. May 24

    Podcast #64 Remco Lambers; Dit duurt maar heel even

    Rembo en ik hebben een gesprek dat rauw, eerlijk en verrassend open werd.  We starten letterlijk met een knuffel.  Omdat aanraking, nabijheid en fysiek contact misschien wel onze eerste levensbehoefte zijn… en toch zit daar in deze maatschappij zoveel lading, schaamte en programmering op. Waarom voelt knuffelen buiten een relatie soms meteen “gevaarlijk”?Waarom vinden zoveel mensen het ongemakkelijk om écht nabij te zijn?En zijn we onderweg iets essentieels kwijtgeraakt in hoe we verbinden? In deze aflevering duiken we samen diep in liefde, relaties, voorouderlijke patronen, conditioneringen en de zoektocht naar wat écht klopt. We praten over: monogamie versus open relaterenwaarom zoveel relaties langzaam leeglopenintimiteit, vrijheid en waarheidhoe je samen verdieping kunt creërende invloed van familiepatronen en opvoedingRemco’s persoonlijke reis en zijn nieuwe theatershow; Ditt Duurt Maar Heel Even Kortom een eerlijk onderzoek naar liefde, verbinding en mens-zijn. Deze aflevering kan confronterend zijn, maar misschien opent het ook precies het gesprek dat we veel vaker zouden moeten voeren. We zijn benieuwd wat jij voor jezelf uit deze podcast haalt en heb je vragen voor een volgende aflevering laat weten!

    Podcast #64 Remco Lambers; Dit duurt maar heel even

  8. May 22

    Podcast #63 Anaïta

    In deze podcast ga ik in gesprek met Anna Ita over familieopstellingen, liefde en relaties.We spreken over hoe het systemische veld werkt wanneer je een opstelling doet en hoe daarin zichtbaar wordt wat vaak generaties lang onbewust is doorgegeven. Patronen, loyaliteiten en pijn die niet alleen in je familiesysteem aanwezig zijn, maar die zich ook laten zien in je liefdesrelaties, op je werk en in andere verbindingen in je leven.Liefdesrelaties zijn daarin vaak de meest directe spiegel. Ze raken precies die plekken waar ooit iets is ontstaan in je jeugd. Oude overlevingsstrategieën, verlatingsangst, bindingsangst of het gevoel dat je jezelf moet aanpassen om de verbinding te behouden.Het kan soms voelen alsof het leven je steeds opnieuw in situaties brengt die iets van je verleden spiegelen. Alsof het universum je uitnodigt om te kijken naar wat nog gezien, gevoeld en geheeld wil worden.We hebben het over generationeel trauma, over de kracht van familieopstellingen en over het belang van lichaamswerk naast systemisch werk. Want echte verandering ontstaat niet alleen door inzicht. Werkelijke transformatie begint wanneer je weer contact maakt met je lichaam en met wat daar opgeslagen ligt.Een verdiepend gesprek over spiegels in relaties, de invloed van je familiesysteem en hoe je stap voor stap kunt terugkeren naar jezelf.Meer info over het werk van Anaïta vind je op www.theschoolofmentalhealth.com#familieopstellingen #systemischwerk #liefde #relaties #lichaamswerk

    Podcast #63 Anaïta
See All (72)

About

In deze podcast heb ik (Caroline) open gesprekken met mensen over je eigen pad volgen, persoonlijke en spirituele ontwikkeling, de liefde, jezelf leren accepteren en de zoektocht naar geluk. Ik ga in gesprek met experts om antwoord te krijgen op de vraag hoe je meer vanuit je hart kan gaan leven. Ik ga op zoek naar manieren die je kunnen helpen om meer innerlijke rust te ervaren, meer verbinding met jezelf en anderen te krijgen en je leven zo in te richten dat het precies bij jou past.

Information

  • Creator
    Caroline van der Beek
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    72
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Caroline van der Beek
  • Show Website
    Leef vanuit je Hart