賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しむラジオ

まゆこ | クレイ・アロマ・ハーブ講師 × 育休サポート社労士
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クレイ・アロマ・ハーブの自然療法と、育休・働き方の制度について、飾らず素の私の言葉でお話ししています🌿 聴いてくれた方が「仕事も暮らしも楽しめるようになった！」と思ってもらえる番組を目指しています。 ずっと聴いていただけると、いつの間にか考え方や知識が身についてた！っていう番組を作っていきますね✨ 📌こんなことをお話しします ＊心と体のセルフケア ＊産前産後に気をつけたいこと ＊育休・産休の制度活用 ＊時短やテレワークなど柔軟な働き方 ＊キャリアの悩み相談 ＊子供の皮膚、風邪、怪我の対処 ＊体質改善のためにすること ＊お役立ちグッズの紹介 2回の育休取得、遠距離通勤の経験もあり。 働くママの気持ち、わかりみだらけです💡 賢くやさしく健やかに、一緒に毎日を楽しみましょう📻 📍私の発信はこちらから Instagram： 育休・働き方 @mayuko.ikukyu クレイ・アロマ @mayuko.nature ココナラ：https://coconala.com/users/2133414 その他：https://lit.link/mayukosugita AromaFrance認定クレイプロフ AEAJ認定アロマセラピスト&インストラクター 社会保険労務士

  1. 12/05/2025

    #132 運動も仕事も、ちゃんと積み重なってるから、安心して休んでほしいと思った話。

    育休制度が充実する中で、完全には休まない人が案外いる。産後アロマをする中でも感じたことを雑談回です。休むことで得られることもあるから！

    7 min
  2. #131保育園に入れない！育休どうする？

    10/30/2025

    #131保育園に入れない！育休どうする？

    保育園入れなかった…どうしよう😭 そんな不安を抱えるママへ。 育休サポート社労士のまゆこが、1歳以降の育休延長について詳しく解説します。 📝今回の内容 ・1歳→1歳6か月→2歳までの延長ルール ・必要書類：不承諾通知、申出書 ・申出期限：2週間前まで（遅れた場合は？） ・途中入園した場合の対応 ・よくある質問Q&A 滋賀県大津市（待機児童ワースト上位）在住の私が、実体験も交えてお話しします。 保活は本当に大変ですよね。 早めに情報を集めて、焦らず対応していきましょう💡 わからないことがあれば、InstagramのDMやココナラでご相談ください🌿 🔗関連情報 Instagram：@mayuko.ikukyu（育休・働き方の情報発信中） 個別相談：ココナラ https://coconala.com/users/2133414 賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しみましょう🌿 #育休延長 #保育園入れない #待機児童 #働くママ #ワーママ #社労士 #育休ママ

    7 min

  3. 05/15/2024

    #125 男女差別に賠償命令判決に思うこと。

    5月13日に命じられた東京地裁の判決に思うこと。女性も男性も今一度固定的な役割意識を見直す必要がある。どんな世代でも必要だから、考えること伝えることを諦めないで行こう。他の発信はこちら→ https://linktr.ee/mayurin.nature

    10 min

  4. 02/01/2024

    #124 なぜ、自然療法が好きなのか考えてみた。

    年末年始、自分の現状と今後を見つめて、自然療法が好きな理由と今後の方向性について考えたこと。他にも発信しています→ https://linktr.ee/mayurin.nature

    10 min

  5. 12/19/2023

    #123 風邪を引きたくない時に！4つのセルフケア

    #123 風邪を引きたくない時に！4つのセルフケア　家族が風邪になった時、大事な行事がある時、予防で取り入れたいセルフケアを4つご紹介♪ 他の発信はこちらから→ https://linktr.ee/mayurin.nature

    10 min

  6. 12/06/2023

    #122 息子のニキビが劇的に改善した２つの方法！

    #122 息子のニキビが劇的に改善した２つの方法！洗顔と食事についての話。発信はこちらのリンクから→ https://linktr.ee/mayurin.nature

    10 min

  7. 07/19/2023

    #121 歯の再石灰化と痛みのケア

    歯の再石灰化と痛みのケアについて。再石灰化がレントゲンで確認できて感動しました。再石灰化5つの方法と痛みが出た時のケア

    10 min

  8. 06/15/2023

    #120 梅雨の手仕事、何してる？？

    梅雨の時期に家でできる手仕事、わたしが仕込むものについて紹介しました。簡単なものしかしてないのでぜひご一緒に作りましょう♪

    15 min
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クレイ・アロマ・ハーブの自然療法と、育休・働き方の制度について、飾らず素の私の言葉でお話ししています🌿 聴いてくれた方が「仕事も暮らしも楽しめるようになった！」と思ってもらえる番組を目指しています。 ずっと聴いていただけると、いつの間にか考え方や知識が身についてた！っていう番組を作っていきますね✨ 📌こんなことをお話しします ＊心と体のセルフケア ＊産前産後に気をつけたいこと ＊育休・産休の制度活用 ＊時短やテレワークなど柔軟な働き方 ＊キャリアの悩み相談 ＊子供の皮膚、風邪、怪我の対処 ＊体質改善のためにすること ＊お役立ちグッズの紹介 2回の育休取得、遠距離通勤の経験もあり。 働くママの気持ち、わかりみだらけです💡 賢くやさしく健やかに、一緒に毎日を楽しみましょう📻 📍私の発信はこちらから Instagram： 育休・働き方 @mayuko.ikukyu クレイ・アロマ @mayuko.nature ココナラ：https://coconala.com/users/2133414 その他：https://lit.link/mayukosugita AromaFrance認定クレイプロフ AEAJ認定アロマセラピスト&インストラクター 社会保険労務士

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