Su dal divano!

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Su dal divano! Il podcast che ti dà idee per metterti in movimento e ritornare sul divano con la coscienza pulita. Dalla trasmissione di Radio Music Trento

  1. 04/18/2021

    Ep. 17 - Su dal divano - Calcio a 5

    Lo sport più amato a livello amatoriale: il calcio a 5. Quali sono le regole? Quali sono le differenze con il calcio a 11? Ne parliamo con Alessio Riccardi, dirigente della ASD Vela e grande appassionato di questo sport.

    Ep. 17 - Su dal divano - Calcio a 5

  2. 03/07/2021

    Ep. 16 - Su dal divano - Vela

    Parliamo di vela con Gianfranco Busana, istruttore del CUS Trento.

    Ep. 16 - Su dal divano - Vela

  3. 02/27/2021

    Ep. 15 - Su dal divano - Pole Dance

    Oggi con Ingrid Postai, istruttrice di Pole dance, parliamo delle discipline aeree e dei loro benefici dal punto di vista fisico e psicologico.

    Ep. 15 - Su dal divano - Pole Dance

  4. 02/05/2021

    Ep. 14 - Su dal divano - Football Americano

    Parliamo di Football Americano, con il presidente dei Thunders Trento.

    Ep. 14 - Su dal divano - Football Americano

  5. 01/28/2021

    Ep. 13 - Su dal divano - Trail Running

    Parliamo di Trail Running, la corsa in montagna che sta riscuotendo sempre più appassionati. Ce la racconta Alessandro Libardi, presidente di Gente Fuori Strada

    Ep. 13 - Su dal divano - Trail Running

  6. 01/21/2021

    Ep. 12 - Su dal divano - Ginnastica Bruciagrassi

    Puntata post natalizia per recuperare la forma. Ma funziona davvero la ginnastica bruciagrassi? E come dobbiamo nutrirci per rimetterci in forma? Ne parliamo con Morena Poli, personal trainer e Caterina Russolo, nutrizionista.

  7. 12/16/2020

    Ep. 11 - Su dal divano - Francesco Moser

    Puntata speciale: il nostro ospite è il campionissimo Francesco Moser. La sua carriera, il ciclismo di allora e quello di oggi. Da ascoltare tutta d'un fiato. Sul divano.

    Ep. 11 - Su dal divano - Francesco Moser

  8. 12/09/2020

    Ep. 10 - Su dal divano - Zumba

    Si parla di Zumba, la ginnastica "mascherata" da danza, che mette tanta allegria. Una vera e propria festa, ogni allenamento. Ce ne parla Cristiana Bertelli "Bertellissima", istruttrice di Zumba di Masterbeat ASD

    Ep. 10 - Su dal divano - Zumba
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    2020 - 2021
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    17
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