No Solo Como

Miriam Ruiz
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No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.

  1. 06/26/2024

    Entrevista con Marcos Vázquez: toma las riendas de tu salud digestiva

    Este episodio es una entrevista que me hizo Marcos Vázquez sobre la situación actual de los problemas digestivos, por qué son cada vez más frecuentes, los errores que se cometen en su manejo y cómo se deberían enfocar de manera correcta

    59 min

  2. 10/13/2023

    Charla sobre dietas de adelgazamiento: todo lo que me hubiera gustado saber antes, pero nadie me contó

    Este episodio es el audio de mi charla sobre dietas de adelgazamiento, todo lo que me hubiera gustado saber antes pero nadie me contó.

    59 min

  3. 09/15/2023

    52. ¿Qué se puede y no se puede comer durante el embarazo?

    En este episodio resuelvo vuestras dudas sobre qué alimentos se pueden y no se pueden comer durante el embarazo

    18 min

  4. 08/18/2023

    51. Alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo

    En este episodio resuelvo dudas sobre alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo

    17 min

  5. 07/28/2023

    50. Café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés

    En este episodio resuelvo dudas sobre café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés

    16 min

  6. 07/07/2023

    49. Eko para sustituir el café, bebidas vegetales vs leche, dolor de tripa por avena y bebidas vegetales en polvo

    En este episodio resuelvo dudas sobre cereales solubles tipo Eko, bebidas vegetales y dolor de tripa por alimentos como la avena o la coliflor

    16 min

  7. 06/16/2023

    48. Entrevista con Fátima, organización de la alimentación infantil y familiar

    En este episodio hablamos sobre la organización de la alimentación infantil y familiar para crear buenos hábitos.

    47 min

  8. 05/26/2023

    47. Pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más

    En este episodio hablamos sobre pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más

    32 min
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No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.

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    Miriam Ruiz
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    2020 - 2024
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