Besin Piramidi

Bora Demircioğlu
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast

  1. Bölüm 989: Bad Bunny'nin form sırları

    6D AGO

    Bölüm 989: Bad Bunny'nin form sırları

    31 yaşındaki yıldız sahnede, ringde ve kamera önünde aynı enerjide kalmayı nasıl başarıyor?

    10 min
  2. Bölüm 988: Duchenne musküler distrofisi

    FEB 4

    Bölüm 988: Duchenne musküler distrofisi

    X kromozomuna bağlı distrofin eksikliği nedeniyle çocuklukta başlayan, kasların giderek zayıflayıp erimesine yol açan bu genetik hastalık nedir?

    8 min
  3. Bölüm 987: Yeni Besin Piramidi

    JAN 31

    Bölüm 987: Yeni Besin Piramidi

    ABD'nin yeni beslenme politikası ne derece doğru?

    8 min
  4. Bölüm 986: Çin'in zayıflama kampları

    JAN 29

    Bölüm 986: Çin'in zayıflama kampları

    Çin’de hapishane benzeri yapılarda, fazla kilolu bireylerin 28 gün boyunca zayıflamaya zorlandığı bu sistemde neler yaşanıyor?

    8 min
  5. Bölüm 985: Robert Schwartz'ın hikâyesi

    JAN 22

    Bölüm 985: Robert Schwartz'ın hikâyesi

    81 yaşındayken 50 dakika 24 saniye boyunca plank pozisyonunda kalarak Guinness Rekorlar Kitabı'na giren Robert Schwartz bu başarısını hangi fizyolojik ve psikolojik süreçlere borçlu?

    10 min
  6. Bölüm 984: Vücut geliştirmeciler/Bob Peoples

    JAN 20

    Bölüm 984: Vücut geliştirmeciler/Bob Peoples

    Sıradan bir çiftçi, 40 yaşındayken 82 kiloluk vücut ağırlığıyla 329 kiloluk (725 lb) deadlift yaparak sonraki 25 yıl boyunca kırılamayan bir rekora imza atmayı nasıl başardı?

    10 min
  7. Bölüm 983: Robert F. Kennedy Jr.'ın sağlık alışkanlıkları

    JAN 15

    Bölüm 983: Robert F. Kennedy Jr.'ın sağlık alışkanlıkları

    ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanı, uzun süre mücadele ettiği eroin bağımlılığının yerine hangi sağlıklı alışkanlıkları koydu?

    8 min
  8. Bölüm 982: Yıldız dönüşümleri/Sean Penn

    JAN 13

    Bölüm 982: Yıldız dönüşümleri/Sean Penn

    Şu anda 65 yaşında olan aktör 40 yıldır iyi bir fiziğe sahip olmayı nasıl başarıyor?

    8 min
See All (989)

About

ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast

Information

  • Creator
    Bora Demircioğlu
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    989
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Bora Demircioğlu
  • Show Website
    Besin Piramidi