Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Ulrike Bauer
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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

  1. Folge 245 - Was tun, wenn du müde bist, aber noch klar denken musst? #präsenz #selbstführung #zustand

    6D AGO

    Folge 245 - Was tun, wenn du müde bist, aber noch klar denken musst? #präsenz #selbstführung #zustand

    Manche Tage haben es in sich. Du bist müde – aber wichtige Termine stehen noch an. Gespräche oder Projekte, wo du klar denken musst. Die meisten versuchen dann durchzuziehen. Und sind danach total erschöpft. Aber das Problem ist nicht die Müdigkeit. Das Problem ist: Dir fehlt der Zugang zu deiner Präsenz in diesem Zustand. Die Fähigkeit, auch in Müdigkeit darauf zugreifen zu können. In dieser Folge zeige ich dir, wie das geht. Nicht: Müdigkeit wegmachen. Sondern: MIT Müdigkeit organisiert sein. Für deine Zustandsführung. Das ist Präsenz. Wenn du das kannst – entstehen die klarsten Erkenntnisse. Gedanken, die du sonst nie hättest. Weil echte Präsenz heißt: In JEDEM Zustand verfügbar sein. 🔥 das Programm, das ich im Video erwähne: "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs, wie du in echte Präsenz kommst: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-der-allrounder-praesenz-und-kommunikation/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine echte Sichtbarkeit zu kommen Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder schau hier: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    20 min
  2. Folge 244 - Drei Mythen bei Präsenz - Mythen, die Wirkung blockieren #präsenz #kommunikation #charisma

    FEB 4

    Folge 244 - Drei Mythen bei Präsenz - Mythen, die Wirkung blockieren #präsenz #kommunikation #charisma

    In dieser Folge geht es um drei Mythen rund um Präsenz, die sich hartnäckig halten. Viele glauben, dass sie helfen – in Wirklichkeit machen sie genau das Gegenteil. Sie nehmen Wirkung, statt sie zu stärken. Ich zeige dir diese drei Mythen und was du verändern kannst, damit echte Wirkung entsteht. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine echte Sichtbarkeit zu kommen Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder schau hier: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ 🔥 "wirksam. sichtbar" - mein Programm für dich, für echte Sichtbarkeit: https://koerperbewegt-online.com/wirksam-sichtbar-30-schritte-in-deine-sichtbarkeit/ 🔥 mein Programm "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs, wie du in echte Präsenz kommst: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-der-allrounder-praesenz-und-kommunikation/ 👉🏻Videos, die diese Themen erweitern: ...Das EINE entscheidet heute, ob Menschen mit dir in Kontakt kommen: https://youtu.be/VK28Yw12rHc ...Wenn Präsenz fehlt - der Preis dafür: https://youtu.be/uuaylFZYkto 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    23 min

  3. JAN 28

    Folge 243 - Du verlierst dich in Gesprächen - was du sofort tun kannst #präsenz #kommunikation

    Diese Folge ist für dich, wenn du viel mit Menschen arbeitest, Gespräche führst, Kurse gibst oder berätst – und dabei bei dir bleiben willst, ohne dich zurückzuziehen oder zu verausgaben. In dieser Folge zeige ich dir: ...Was wirklich passiert, wenn du dich verlierst (Spoiler: es ist nicht, was du denkst) ...Warum du plötzlich schneller wirst, mehr erklärst, dein Timing verlierst ...Welche Bereiche sofort helfen ...Wie du dir selbst die Führung zurückgibst - mitten im Gespräch 👉 BE HERE NOW - Kennenlern-Monat Genau diese Themen des Videos sind jetzt im Mittelpunkt Tägliche Inputs für echte Präsenz in Gesprächen und Situationen. https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-der-allrounder-praesenz-und-kommunikation/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du für dich ansetzen kannst, um in Gesprächen bei dir zu bleiben. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder schau hier: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    16 min
  4. Folge 242 - Sichtbarkeit ohne Stress – was wirklich wirkt #sichtbarkeit #präsenz

    JAN 21

    Folge 242 - Sichtbarkeit ohne Stress – was wirklich wirkt #sichtbarkeit #präsenz

    Sichtbarkeit setzt viele Menschen unter Druck – ganz einfach deshalb, weil wir davon oft eine falsche Vorstellung haben. In dieser Folge zeige ich dir: 🔥 Warum die übliche Sichtbarkeit dich blockiert und nichts bewirkt 🔥 Und was Sichtbarkeit wirklich ist (und was sie NICHT ist) Es gibt eine Art von Sichtbarkeit, die sich leicht anfühlt und tatsächlich wirkt. Und genau die zeige ich dir heute. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine echte Sichtbarkeit zu kommen Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder schau hier: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ 🔥 "wirksam. sichtbar" - mein Programm für dich, für echte Sichtbarkeit: https://koerperbewegt-online.com/wirksam-sichtbar-30-schritte-in-deine-sichtbarkeit/ 🔥 mein Programm "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs, wie du in echte Präsenz kommst: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-der-allrounder-praesenz-und-kommunikation/ 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube - "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    20 min
  5. Folge 241 - DAS eine entscheidet heute, ob Menschen mit dir in Kontakt kommen oder nicht #kommunikation

    JAN 14

    Folge 241 - DAS eine entscheidet heute, ob Menschen mit dir in Kontakt kommen oder nicht #kommunikation

    In dieser Folge geht es um das Eine, das entscheidet, ob Menschen mit dir in Kontakt kommen – oder nicht. Ich zeige dir, was du machen kannst, damit dieser Kontakt entsteht. Und darüber, warum genau das heute den Unterschied macht. ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder schau hier: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ 🔥 mein Programm "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs, wie du in echte Präsenz kommst: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-der-allrounder-praesenz-und-kommunikation/ 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    23 min
  6. Folge 240 - Wenn Präsenz fehlt.... - der Preis dafür - was meist nicht gesagt wird #präsenz #wirkung

    JAN 7

    Folge 240 - Wenn Präsenz fehlt.... - der Preis dafür - was meist nicht gesagt wird #präsenz #wirkung

    Präsenz wird massiv unterschätzt – dabei hat ihr Fehlen konkrete Folgen: Kontakte kommen nicht zustande, Gespräche bleiben ohne Wirkung, der Energieverlust ist enorm, und Situationen laufen an uns vorbei, ohne dass wir wirklich beteiligt sind. In dieser Folge zeige ich dir, was echte Präsenz wirklich bedeutet, warum Kontakt zu dir selbst UND Dasein für das Außen gleichzeitig entscheidend sind, und welchen konkreten körperlichen Ansatz du nutzen kannst, um sofort präsenter zu werden. Präsenz ist kein Faktor, den man hat oder nicht hat, sondern ein Zustand, den du herstellen kannst – und der jede Situation verändert, in der du wirklich da sein möchtest. ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder schau hier: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ 🔥 mein Programm für deine innere Stärke, bei der die Themen dieser Folge eine große Rolle spielen: https://koerperbewegt-online.com/staerke-dein-drehmoment/ 🔥MAXIMA - der Basic Zustand für Präsenz: https://koerperbewegt-online.com/maxima-wirkung-ist-kein-zufall-___/ 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    22 min
  7. Folge 239 - Wenn du funktionierst, erledigst du – aber du bewirkst nichts #präsenz #stress #stressabbau

    12/31/2025

    Folge 239 - Wenn du funktionierst, erledigst du – aber du bewirkst nichts #präsenz #stress #stressabbau

    Viele Tage sind voll. Wir arbeiten ab, organisieren, reagieren, halten Dinge am Laufen. Was dabei schnell passiert: dass du nur noch funktionierst. Genau dabei geht etwas Entscheidendes verloren: Präsenz. In dieser Folge zeige ich dir, warum Funktionieren und Präsenz keine Teamplayer sind – und was sich konkret verändert, wenn du nicht mehr nur erledigst, sondern wirklich wirksam bist. Du erfährst: warum Funktionieren deine Wahrnehmung verengt weshalb Austausch, Orientierung und Kreativität dabei verloren gehen was Präsenz im Alltag tatsächlich ermöglicht und wie du aus dem reinen Tun wieder in Wirkung kommst Diese Folge ist für dich, wenn du viel leistest – und spürst, dass es da mehr Qualität, mehr Verbindung und mehr Wirkung geben kann. ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com 🔥 mein Programm für deine innere Stärke, bei der die Themen dieser Folge eine große Rolle spielen: https://koerperbewegt-online.com/staerke-dein-drehmoment/ 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube - "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    19 min
  8. Folge 238 - Warum Sichtbarkeit DICH unterstützt – und unverzichtbar ist #präsenz #charisma

    12/24/2025

    Folge 238 - Warum Sichtbarkeit DICH unterstützt – und unverzichtbar ist #präsenz #charisma

    Viele wissen, dass Sichtbarkeit wichtig wäre – und halten sich trotzdem zurück. Nicht aus Unklarheit, sondern aus inneren Bedenken. In dieser Folge zeige ich dir, warum fehlende Sichtbarkeit dich mehr kostet, als du vielleicht glaubst, warum Rückzug keine echte Entlastung ist und warum Sichtbarkeit nicht nur fürs Außen wichtig ist, sondern vor allem für dich selbst. Es geht nicht um Reichweite, Lautsein oder Selbstdarstellung. Sondern um innere Qualität, Weite, Präsenz – und darum, wie du sichtbar sein kannst, ohne dich zu verlieren. ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com 🔥 mein Programm für deine innere Stärke, bei der die Themen dieser Folge eine große Rolle spielen: https://koerperbewegt-online.com/staerke-dein-drehmoment/ 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube - "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    19 min
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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

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