Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Ulrike Bauer
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

  1. 5d ago

    Folge 261 - Mehr Raum für dich - warum brauchst du den wirklich? #ausstrahlung #leichtigkeit #präsenz

    Mehr Raum für dich selbst ..... Was ist damit wirklich gemeint? Denn Raum für dich zu haben geht weit darüber hinaus, dass du endlich mehr Zeit für dich hast oder das Außen mehr draußen sein lässt. In dieser Folge zeige ich dir, was hinter dem "Raum haben" steckt — und was Raum tatsächlich für dich ermöglicht, wenn du ihn richtig nützt. Ich zeige dir drei konkrete Bereiche, bei denen Raum alles verändert — und eine körperliche Möglichkeit, die du sofort anwenden kannst. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: STRONG - Wirkungsstark - leistungsstark, aber anders - stark im Weiterbewegen ....und das alles mit Leichtigkeit https://koerperbewegt-online.com/strong-wirkungsstark-leistungsstark-mit-leichtigkeit/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    18 min

  2. May 27

    Folge 260 - Bei sich bleiben - in Situationen, die dich fordern #präsenz #innerestärke #herausforderungen

    Mitten in einer Situation, wo es wirklich drauf ankommt — und plötzlich ist da irgendetwas im Außen, das dich ablenken oder von deiner Stärke ablenken könnte. Ein Gesprächspartner, der anders reagiert als erwartet, oder ein Teilnehmer, der alles in Frage stellt, ein Projekt, das dich nervös macht, weil es dringend erledigt werden soll. Was Spitzensportler in solchen Momenten tun, nennen sie mentale Stärke. Aber das ist es nicht — es ist eine spezielle Organisation in dir selbst, die stark und beweglich gleichzeitig macht. Genau das wird deine Basis in deinem Alltag und in deinen Business-Situationen. In dieser Folge zeige ich dir, wie das geht — und was du sofort einsetzen kannst, damit du in solchen Momenten wirklich voll bei dir bist. 🔥der kostenfreie Onlineabend, den ich im Video erwähne: 28. Mai - was der Nacken wirklich mit dir zu tun hat "Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung". Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    19 min

  3. May 20

    Folge 259 - Echter Sog im Gespräch — warum dein Nacken entscheidend ist, ob du Menschen anziehst #präsenz

    Wenn du in einem Gespräch, einem Kundengespräch oder vielleicht sogar einem Seminar oder Vortrag bist, dann kennst du wahrscheinlich dieses Gefühl: du gibst so viel wie möglich, du willst wirklich da sein für den anderen. In dieser Folge zeige ich dir, warum echter Sog im Gespräch nichts damit zu tun hat, wie viel du gibst — sondern damit, wie du wirklich in Austausch gehst. Der Gamechanger ist nicht mehr Vorbereitung, nicht mehr Technik — sondern ein einziger Körperbereich, den wir total anders einsetzen können: der Nacken. 🔥der kostenfreie Onlineabend, den ich im Video erwähne: 28. Mai - was der Nacken wirklich mit dir zu tun hat "Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung". Sichere dir hier deinen Platz:  https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    19 min

  4. May 13

    Folge 258 - Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung - was dein Nacken wirklich mit dir zu tun hat #präsenz

    Dein Nacken ist ein Schlüsselpunkt im Körper. Er beeinflusst wieviel du leistest, welche Orientierung du hast, wie du in Gesprächen bist, wie souverän du bleibst — und wie du wirkst. In dieser Folge zeige ich dir, welche persönlichen Themen sich im Nacken zeigen können. Und was möglich wird, wenn dieser Bereich wirklich frei ist — im Denken, in der Wahrnehmung, in deiner persönlichen Ausstrahlung. 🔥der kostenfreie Onlineabend, den ich im Video erwähne: 28. Mai - was der Nacken wirklich mit dir zu tun hat "Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung". Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    18 min

  5. May 5

    Folge 257 - Präsenz ab Sekunde 1 — in jedem Gespräch, in jeder Situation #präsenz #kommunikation #wirkung

    Was verändert sich, wenn du bereits am Beginn eines Gesprächs oder einer Situation voll da bist? Wenn du von der ersten Sekunde an wirklich da bist - für deine KundInnen, Gespräche, Situationen - verändert sich nicht nur die Qualität des Gesprächs, sondern auch deine Kapazität, deine Klarheit und dein Zugang zu dem, was wirklich gebraucht wird. In dieser Folge zeige ich dir, warum wir meist nicht in Sekunde 1 voll da sind und wie du das erreichst. 🔥 Das Programm zu diesem Thema - das ich im Video erwähne: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥Kostenfreier Onlineabend - 27. Mai: "souverän GROSS"; wenn das Außen anstrengend ist, - wie du in deiner Energie bleibst Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/das-aussen-irritiert/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    17 min

  6. Apr 29

    Folge 256 - Schultern bestimmen deine persönliche Wirkung und Präsenz #ausstrahlung #kommunikation

    Mehr bewirken für dein Projekt, Gespräche auf einem ganz anderen Level führen, deine Ausstrahlung verändern, ohne dass du spezielle Technik anwendest oder Tools dazunimmst..... Was, wenn die Schultern der entscheidende Schalter für deine Wirkung, deine Energie und deinen klaren Kopf sind? In dieser Folge zeige ich dir, warum die Schultern sofort verändern, wenn du diesen einen, besonderen Shift machst. Und warum du damit nicht nur nach außen anders wirkst, sondern dich innen sofort freier und klarer fühlst. Kein Kraftaufwand. Keine große Übung. Nur der richtige Ansatz — und deine Persönlichkeit kommt zum Vorschein, du bewirkst auf einem anderen Level. 🔥Kostenfreier Onlineabend - 29. April: "souverän GROSS"; wenn das Außen anstrengend ist, - wie du in deiner Energie bleibst Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/das-aussen-irritiert/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 willst du noch mehr eintauchen? Hier habe ich das optimale Programm dafür: für direktes Umsetzen für deine Präsenz und Kommunikation, jeden Monat ein spezielles Thema: "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-1-monat/ Hol dir deinen Monat, mit dem du startest 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    13 min

  7. Apr 22

    Folge 255 - Du weißt: diese Situation wird dich fordern - die Vorbereitung, die wirklich wirkt #präsenz

    Du weißt: eine fordernde Situation liegt vor dir, und du suchst dafür die optimale Qualität in deiner Präsenz. Und du spürst es schon jetzt — im Kopf, im Körper, in den Gedanken, die schon alles durchplanen. Was die meisten in diesem Moment tun, kostet sie mehr, als es hilft. Denn es gibt einen Unterschied zwischen einer Situation durchzustehen — und sie wirklich zu führen. Dieser Unterschied liegt nicht im Planen. Er liegt in deiner Präsenz. Wie du mit optimaler Präsenz in genau diese Situation hineingehst — das zeige ich dir in dieser Folge. 🔥Kostenfreier Onlineabend - 29. April: "souverän GROSS"; wenn das Außen anstrengend ist, - wie du in deiner Energie bleibst Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/das-aussen-irritiert/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 willst du noch mehr eintauchen? Hier habe ich das optimale Programm dafür: für direktes Umsetzen für deine Präsenz und Kommunikation: "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-1-monat/ Hol dir deinen Monat, mit dem du startest 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    14 min

  8. Apr 15

    Folge 254 - Wenn die Stimmung im Außen nicht passt — wie du selbst in deiner Energie bleibst #präsenz

    Manchmal ist die Stimmung im Außen einfach anders — ein Gesprächspartner, eine Situation, eine Gruppe. Du hast einfache Möglichkeiten, diese Stimmungen nicht zu übernehmen. In dieser Folge geht es darum, wie du in solchen Momenten in deiner eigenen Energie bleibst. Mit einem konkreten körperlichen Ansatz, der sofort wirkt — und den du jederzeit einsetzen kannst. 🔥Kostenfreier Onlineabend - 29. April. Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/das-aussen-irritiert/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 willst du noch mehr eintauchen? Hier habe ich das optimale Programm dafür: für direktes Umsetzen für deine Präsenz und Kommunikation, jeden Monat ein spezielles Thema: "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-1-monat/ Hol dir deinen Monat, mit dem du startest 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

    18 min
See All (261)

About

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

Information