關韶文 關關

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你好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我喜歡做我喜歡的事情，喜歡唱歌、講話、聊天、訪問，每一則影片和音檔都是我最滿意的作品，也希望你們喜歡：） - 為了應觀眾要求，本Podcast頻道僅放上「YouTube影片音檔」，提供給通勤、開車族聆聽，音質部分一樣會有影片的音效、音樂，如果想要搭配視覺享受，歡迎至YouTube收看完整版哦！ - 我相信命運，更相信運命！ 不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好✨ - 🔍記者、主持人、創作者、KOL、YouTuber 🔍美妝保養、消費理財、減肥瘦身、美食旅遊、職業訪談 - #工作邀約 ethankuankuan@gmail.com 訂閱YT🛎 每日18點上片：pse.is/ethanYT -- Hosting provided by SoundOn

  1. Aug 12

    【那默默一群】那些「沒有衛生棉」的女孩們！在非洲該怎麼生活？feat.愛女孩創辦人楊怡庭

    「因為一篇臉書發文，把我們聚集在一起。」 - 在小小年紀的時候，滿腔熱血想要為別人做點什麼，就在網路上號召的一群有同樣信念的人，出發到了非洲，把自己能做的、能給的、能幫忙的都交出去，沒想到就這樣一步一腳印，變成了「愛女孩」，讓我們來聽聽他的故事。 - 「愛女孩 Love Binti」愛女孩國際關懷協會（Love Binti International）長期投入非洲女孩的月經健康、水資源與教育議題，希望讓每一位女孩都能安心上學、自由成長。 🌍 官網：https://www.lovebinti.org/ 📘 Facebook：https://www.facebook.com/lovebinti - #愛女孩LoveBinti #世界女孩日 #月經平權 #教育平權 #SDGs - 【高畫質完整版影片傳送門】 https://youtu.be/4pL3tDsVqzI -- Hosting provided by SoundOn

  2. Aug 5

    【減肥列車】28天真的瘦了10公斤！碳水循環「超飽菜單公開」feat.蕭捷健醫師

    【減肥列車】28天真的瘦了10公斤！碳水循環「超飽菜單公開」feat.蕭捷健醫師 - 「請你跟我這樣做，28天成功甩肉10公斤！」 - 減肥是許多人一輩子的課程，很常我們就是覺得「少吃、多運動、撐下去」，可是每一次瘦下來以後，就放鬆了戒心，就很難維持，然後又復胖。當你下一次減肥的時候，又把肌肉量減掉了，身上留下了更多肥肉，所以很多人說會看起來「越減越肥」就是這樣！ - 人生反覆減肥了好多次，什麼方法也都試過了，拼命戒澱粉、吃沙拉、168 斷食、不吃晚餐，然後最後就會破功！這次蕭捷健醫師跟我下戰帖，要我跟著他的「碳水循環」方法吃，本來我還不相信，沒想到28天下來真的超有感覺。（詳細在影片裡面，讓你看到我的改變！） - 最重要的不是一份「固定菜單」，因為永遠都會吃膩，重要的是我學會在生活裡面，找到好吃的東西、健康的東西、營養的東西。如果你也已經什麼方法都試過了，不仿再給自己一次機會，跟上我的減肥列車吧。 【28 天碳水循環系統 × 飲食運動實戰策略】 https://shifuclass.com/13kR8 折扣碼：kuan300（輸入直接現折300元） - #碳水循環減重課 #蕭捷健 @shifu.tw - 【高畫質完整版影片傳送門】 https://youtu.be/Cp4nt8yeezY -- Hosting provided by SoundOn

  3. Jul 29

    【M字閒聊EP88】第一屆國語「九宮格」造詞大賽！你中文到底好不好？

    【M字閒聊EP88】第一屆國語「九宮格」造詞大賽！你中文到底好不好？ - 「超級喜歡看公視的一字千金！」 - 今天我們直接來一場中文遊戲PK，到底一個詞的九宮格，你可以接多少詞彙呢？讓我們一起挑戰一下，是不是也能夠順利接招！ - #關韶文 #丘曄 #炫 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/ST6zUVy0BGU -- Hosting provided by SoundOn

  4. Jul 15

    【M字閒聊EP87】尬電！死語復興「這是一定要的啦？」這句話講出來會糗嗎？

    【M字閒聊EP87】尬電！死語復興「這是一定要的啦？」這句話講出來會糗嗎？ - 「那些曾經流行語的話，你還記得嗎？」 - 我們年紀越來越大，有時候跟不上青少年的流行，偶爾想起那些曾經的流行，自己也覺得不可思議，讓我們一起來回憶一下吧，進入我們的時光隧道！ - #關韶文 #丘曄 #炫 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/3F8617r4xuk -- Hosting provided by SoundOn

  5. Jul 1

    【M字閒聊EP86】童年回憶大集合！「口紅糖、鬥片、東南西北」那些沒有手機的日子！

    【M字閒聊EP86】童年回憶大集合！「口紅糖、鬥片、東南西北」那些沒有手機的日子！ - 「這些童年回憶，你還記得嗎？」 - 在那些沒有手機的日子裡，我們總是這樣玩的，現在想起來就像是歷史一樣，在這個科技的時代裡，好像少了一些專屬的人情味，那我們一起回味一下吧！ - #關韶文 #丘曄 #炫 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/HMbYk_HHGtg -- Hosting provided by SoundOn

  6. Jun 17

    【M字閒聊EP85】那些生活中常見的物品，你叫得出名字嗎？

    【M字閒聊EP85】那些生活中常見的物品，你叫得出名字嗎？ - 「明明每天生活中都會看見，但你是誰？」 - 今天準備了各式各樣生活中的常見小物，但是偏偏卻想不起來這些物品叫什麼名字，一起跟我們來玩吧！ - #關韶文 #丘曄 #炫 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/LUO4iJNkDNE -- Hosting provided by SoundOn

  7. Jun 3

    【M字閒聊EP84】遲到的人總是理直氣壯！那些理由你可以接受嗎？

    【M字閒聊EP84】遲到的人總是理直氣壯！那些理由你可以接受嗎？ - 「不好意思，我再五分鐘就到了。」 - 我們三個算是難得同一陣線，畢竟我們都是遲到組合，有時候真的就是會不小心遲到幾分鐘，真的很不好意思的那種，但是又改不掉的壞習慣。 - 你身邊也有愛遲到的朋友嗎？我們先道歉！ - #關韶文 #丘曄 #炫 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/TS-C9rmsuNU -- Hosting provided by SoundOn

  8. May 19

    【旅遊vlog】第一次去鄭王廟拍泰服！唐人街、泳池酒吧、Emsphere一次逛！

    【旅遊vlog】第一次去鄭王廟拍泰服！唐人街、泳池酒吧、Emsphere一次逛！ - 「帶家人出來玩，一次把泰服照片全拍完！」 - 第一次帶家人出去玩，我們過年就選了泰國，家人幾乎都是第一次來，所以我們安排了最常見的景點，把握有限的時間走過不同的景點，讓家人一起認識曼谷有多好玩！ - #曼谷 #泰國 #家人旅行 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/1fywpejKtm0 -- Hosting provided by SoundOn

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